Huvudskillnaden mellan flexion och extension

Djurkroppens leder och muskler är involverade i rörelse. Musklernas sträckning och sammandragning utför rörelsen i lederna. Flexion och extension är två anatomiska termer som används för att beskriva vinkelrörelser. Rörelsens riktning eller förändringen av vinkeln mellan de två benen avgör vilken typ av rörelse som är flexion eller extension. Den huvudsakliga skillnaden mellan flexion och extension är att flexion är den rörelse som för samman de två benen och minskar vinkeln mellan benen medan extension är den rörelse som ökar vinkeln mellan de två benen.

Nyckelområden som täcks

1. Vad är flexion
– Definition, vinkel, exempel
2. Vad är extension
– Definition, vinkel, exempel
3. Vilka likheter finns det mellan flexion och extension
– Översikt av gemensamma drag
4. Vad är skillnaden mellan flexion och extension
– Jämförelse av de viktigaste skillnaderna

Nyckelbegrepp: Vinkelrörelse, Dorsalflexion Extension, Flexion, Hyperextension, Hyperflexion, Lateral Flexion, Plantar Flexion

Vad är flexion

Flexion avser en rörelse som minskar vinkeln mellan två kroppsdelar. Den motsatta rörelsen till flexion är extension. Flexion av armbågen, som minskar vinkeln mellan ulnar och humerus, är ett allmänt exempel på flexion. Dorsalflexion, plantarflexion och lateralflexion är speciella rörelser i flexion. Dorsalflexion är böjning bakåt. Böjning av hand eller fot är exempel på dorsalflexion. Plantarflexion är framåtböjning av hand eller fot. Dorsalflexion och plantarflexion av foten visas i figur 1.

Sidoflexion är böjning åt sidan. Böjning av nacken antingen till vänster eller höger sida är ett exempel på lateral flexion.

Vad är extension

Extension avser processen att räta ut, vilket ökar vinkeln mellan två kroppsdelar. Knäna är utsträckta när man står upp. De flesta extensioner leder till rörelser i bakre riktning. Till exempel flyttar extensionen av axeln eller höften armen eller benet bakåt. Flexion och extension av axel, knä och nacke visas i figur 2.

Den onormala rörelsen vid extension kallas hyperextension. Hyperextension ökar belastningen på ledbanden i lederna och orsakar skador.

Likheter mellan flexion och extension

• Flexion och extension är två typer av anatomiska rörelser i kroppen.
• Leder är involverade i både flexion och extension.
• Både flexion och extension definieras utifrån vinkeln mellan de två benen.
• Både flexion och extension sker i sagittalplanet.
• Både flexion och extension kan ske i framåt- eller bakåtriktad riktning.
• Både hyperflexion och hyperextension kan leda till skador.

Skillnaden mellan flexion och extension

Definition

Flexion: Flexion avser en rörelse som minskar vinkeln mellan två kroppsdelar.

Extension: Extension: Extension hänvisar till en riktning som ökar vinkeln mellan två kroppsdelar.

Vinkel mellan två ben

Flexion: Vinkeln mellan två leder minskar under flexion.

Extension: Vinkeln mellan två leder minskar under flexion: Vinkeln mellan de två lederna ökar under extension.

Action

Flexion: Flexion: Flexion leder till att benen böjs, vilket för samman de två benen.

Extension: Flexion leder till att benen böjs, vilket för samman de två benen.

Extension:

Exempel

Flexion: Uppåtfasen av en bicepscurl och böjning av knäet är exempel på flexion.

Extension:

Abnormala rörelser

Flexion: Den onormala rörelsen vid flexion är hyperflexion.

Extension:

Slutsats

Flexion och extension är två typer av vinkelmoment i kroppen där både leder och muskler är involverade i rörelsen. Flexion är den böjning som minskar vinkeln mellan två anatomiska delar av kroppen. Extension är motsatsen till flexion där vinkeln mellan de två anatomiska delarna ökar. Den huvudsakliga skillnaden mellan flexion och extension är förändringen av vinkeln mellan kroppens anatomiska delar under varje typ av rörelse.