Sist uppdaterad den 6 april, 2020

När årstiden skiftar blir barn benägna att bli förkylda tillsammans med hosta och nysningar. Irritation i slemhinnan i luftröret sätter igång ett hostanfall.

Långvarig hosta kan vara obekvämt, särskilt för barn. Även om det inte råder brist på receptfria läkemedel är det bäst att prova huskurer först.

Typer av hosta

En hosta är oftast av olika typer, så det är viktigt att identifiera typen innan man vidtar åtgärder. Den kan delas in i fem olika typer:

Våt hosta

Våt hosta kallas också för produktiv hosta, där slem eller slem finns i luftvägarna. En våt hosta kännetecknas av ett väsande ljud. Den kan uppstå på grund av lunginflammation, bronkit, förkylning eller feber.

Torrhosta

Denna typ av hosta är ett symptom på vanlig influensa. Den uppstår på grund av infektioner i de nedre luftvägarna, till exempel bronkit eller astma, och irriterande ämnen som damm eller rök. Vid torrhosta finns det inget slem.

Visshosta

Visshosta är när luftvägarna är förträngda och tvingas utsöndra slem på grund av inflammation som täpper till de små luftvägarna, en väsande hosta kännetecknas typiskt av ett gällt visslande ljud när man andas.

Krupphosta

Krupphosta, även kallad barkhosta, orsakas av en virusinfektion som blockerar de övre luftvägarna, vilket resulterar i ett skällande ljud.

Kikhosta

Kikhosta, även kallad kikhosta, orsakas av en smittsam bakteriell infektion. Kikhosta har liknande egenskaper som torrhosta. Denna hosta kan dock pågå längre och resultera i ett kippande ljud.

Effektiva huskurer mot hosta hos barn

Här är några naturläkemedel mot hosta hos barn:

Få ditt barn att gurgla

Den kanske vanligaste och enklaste metoden för att lindra hosta är att gurgla med varmt vatten. Det är bäst att gurgla minst tre gånger om dagen. Du kan också tillsätta en tesked salt i vattnet.

Giv honung

Honung har antimikrobiella ämnen som bekämpar förkylning. Den söta smaken av honung ökar salivproduktionen, vilket i sin tur hjälper till att tunna ut slemmet. Honung hjälper till att lindra hosta på grund av dess olika antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper också. På grund av sin trögflytande karaktär lugnar den halsen. Ett idealiskt sätt att administrera honung är att blanda en matsked av den i ett glas varmt vatten och pressa lite färsk citronsaft i det.

Underlätta dock inte att ge honung till spädbarn under ett års ålder.

Giv ingefära

Ingefära är ett utmärkt huskur mot hosta eftersom den är känd för att ha antivirala egenskaper. Även om sugtabletter innehåller ingefära är det bäst att administrera ingefära direkt. Tillsätt honung för att motverka den starka smaken av ingefära.

Giv två matskedar av följande blandning för att få lindring av hosta:

• Bland ¼ tesked krossad eller riven ingefära med samma mängd cayennepeppar.
• Bland en matsked äppelcidervinäger och honung till detta och tillsätt två matskedar vatten för att göra en sirap.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är känd för sina antibakteriella egenskaper, och är ett effektivt huskurmedel mot torrhosta hos barn. Äppelcidervinäger kan blandas med krossad ingefära för att bota hosta. Du kan också få ditt barn att ta in doften av ättika eftersom den är känd för att lugna en öm hals.

Det finns ett samband mellan användningen av opastöriserad äppelcidervinäger och matförgiftning. Matförgiftning hos barn är särskilt farligt eftersom deras immunförsvar precis håller på att utvecklas. För att begränsa risken, köp endast pastöriserad äppelcidervinäger.

Få henne att suga på en citron

Citron ökar immuniteten eftersom den har terapeutiska egenskaper. Liksom ingefära används den i sugtabletter som lindrar ont i halsen. Honung med citronsaft är en idealisk hostmedicin.

Få henne att andas in ånga

Dampterapi är ett bra alternativ, särskilt om ditt barn har en blockerad näsa som åtföljs av en våt hosta. Värmen i ångan tunnar ut slemmet och gör att det lätt rinner ut. Du kan administrera ånga på något av följande sätt:

• Kok vatten i en skål eller ett badkar och tillsätt några droppar eukalyptusolja i det. Låt ditt barn andas in ångan.
• Låt varmt vatten rinna ut i toaletten. Detta kommer att fylla rummet med ånga.

Se till att hon får rikligt med vila

En tillräcklig vila hjälper ditt barn att återhämta sig snabbare. Den stress som det innebär att gå i skolan kan bromsa läkningen. Om du dessutom stannar hemma förhindrar du att ditt barns klasskamrater får influensa.

Använd en luftfuktare

När vädret är torrt kan det skapa slem i halsen, vilket leder till irritation och torrhosta. En luftfuktare hjälper till att driva ut slemmet och ger lindring mot våthosta. Se till att hålla luftfuktaren ren för att förhindra mineraluppbyggnad och tillväxt av bakterier och mögel. Att tömma tanken och torka alla ytor på luftfuktaren dagligen är ett sätt att på ett säkert sätt hålla den ren.

Hönssoppa

Hönssoppa har antiinflammatoriska egenskaper som ger lindring av halsont, hosta och trängningar.

Kurkemimjölk

Ett urgammalt huskurage för omedelbar lindring av halsont och hosta – gurkemjölk! Gurkmeja har antiseptiska egenskaper som effektivt kan behandla en virusinfektion. Tillsätt bara en tesked gurkmeja till varm mjölk och ge det till ditt barn varje kväll innan det går till sängs.

Administrativa hostdroppar

Hostdroppar ger tillfällig lindring av en öm och kliande hals. Hostdroppar bör dock inte administreras till barn under tre år.

Använd en sugkolv

Du kan också använda en sugkolv för att rensa slemmet från ditt barns näsa. Allt du behöver göra är att trycka ihop bulben, sätta den i hennes näsborre och släppa försiktigt. Du kan upprepa detta efter 2-3 timmar. Detta botemedel gör underverk för 6 månader gamla spädbarn.

Administrera varmt saltvatten eller saltvattendroppar

Saltvattendroppar är ett beprövat huskur för att lindra torrhosta hos barn. För bästa resultat följer du dessa steg:

• Lägg ½ tesked salt till varmt vatten och lägg två droppar av lösningen i ditt barns näsborrar. Be ditt barn att snyta näsan omedelbart för att få bort slemmet.

Få henne att suga på en isglass

Att suga på en isglass är ett bra sätt att lindra en kliande hals. Ge ditt barn ett sockerfritt godis, en isglass eller krossad is att suga på om barnet är över fyra år.

Håll ditt barn hydrerat

Givande av vätska ser till att gifter sköljs ut ur kroppen snabbt. Vätska tunnar också ut slemmet.

Håll hennes huvud i ett upprätt läge

Håll ditt barns huvud i ett upprätt läge för att underlätta andningen genom en blockerad näsa. Placera en kudde eller två under huvudet så att det ligger högre än resten av kroppen. Detta minskar ansamlingen av slem i halsen och förhindrar hostanfall, särskilt under sömnen.

Få henne att snyta näsan

Ett annat enkelt sätt att få bort slem från näsborrarna är att blåsa ut det. Att blåsa näsan då och då ser till att det ackumulerade slemmet i näsborrarna avlägsnas. Om man blåser näsan för ofta eller för kraftfullt kan det dock leda till svullna eller blödande näsborrar. Därför bör du få ditt barn att göra det försiktigt och bara när det är nödvändigt.

Fokusera på hygien

Hosta sprider virus, därför är det viktigt att hålla omgivningen ren. Det bästa sättet att göra detta är att tvätta och byta sängkläder, näsdukar, handdukar osv. ofta. Få ditt barn att tvätta händerna eller använda ett handdesinfektionsmedel innan det äter mat.

Aloe Vera

När många andra fördelar hjälper aloe vera också till att lindra hosta. Ge en tesked aloe vera-juice i kombination med honung och kryddnejlikapulver två gånger om dagen till ditt barn för bästa resultat.

Karomfrön

Karomfrön har antibakteriella egenskaper, vilket kan bota hosta och lindra trängsel. Koka dem i vatten tillsammans med basilikablad, ingefärspulver, kryddnejlika, gurkmejapulver och malet pepparpulver. Låt blandningen svalna och ge den till ditt barn.

Använd rödlökssaft

En tesked Allium cepa eller rödlökssaft blandad med honung är bra för att behandla bihålor, förkylning, allergier och hostanfall.

Kryddavkok

Kryddavkok givet i små doser kan vara mycket användbart vid behandling av hosta. Så här kan du förbereda ett örtavkok:

• Bland en sked kumminfrön, sötflagell och koriander till en kopp kokande vatten.
• Sjunk vätskan i 20 minuter och sila den sedan.
• Låt det svalna och ge en tesked av avkoket efter måltid för att lindra hosta.

Mandel med apelsinjuice

Mandel är känt för att hjälpa till att lindra bronkiala problem som inkluderar hosta. Blanda några teskedar malda mandlar med apelsinjuice och ge det till ditt barn för att lindra hosta.

Andra enkla tekniker

• En citronskiva med salt och peppar strödd på när den sugs kan lindra hosta.
• En blandning av honung med vitpeppar kan också tona ner effekten av hosta för ditt barn.

Exponera henne för kall luft

Det är populärt att om ett barn lider av hosta kan det göra underverk att exponera henne för kall luft. Om det är vinter kan du ta på dig ditt barn och ta med henne ut på en promenad. På så sätt får ditt barn en fläkt av frisk luft och även lite motion. Om detta inte är möjligt kan du öppna kylskåpsdörren och låta ditt barn andas in den kalla luften. Detta kan hjälpa ett hostanfall.

Diet för att förebygga hosta hos barn

Förebyggande är bättre än botande. Även om det finns många huskurer för att bota hosta är det bättre att förebygga att hosta uppstår från början. Inkludera dessa livsmedel i ditt barns kost för att hålla det friskt när årstiderna skiftar:

• • Mat som innehåller A- och B-vitaminer bygger upp immuniteten mot influensa och hosta.
  • Gröna bladgrönsaker som spenat stärker ditt barns immunförsvar.
  • Rotfrukter som vitlök och ingefära förbättrar immunförsvaret.
  • Varm mjölk med honung skyddar ditt lilla barn från bakterier och virus.
  • Undvik att ge ditt barn skräpmat eller kryddig, oljig och osund mat.
  • Om ditt barn är benägen att hosta, undvik mat med högt salt- och sockerinnehåll eftersom de ökar slembildningen i kroppen.
  • Hälsosamma saker som fullkornsgröt, grönsakskhichdi, kärnmjölksoppa (kadhi), broccolisoppa, rödbetssoppa osv. är bra för ditt barn.
  • Varm ananasjuice blandad med honung förhindrar slembildning.

Använd dessa huskurer och ge en hälsosam kost tillsammans med en ren miljö. Rök inte i närheten av ditt barn, särskilt inte om det lider av hosta. Håll henne borta från dammiga och förorenade områden. Se till att hon tvättar händerna regelbundet, och framför allt innan hon äter mat.

Men även om de flesta av dessa botemedel inte har några biverkningar kan det hända att vissa av dem inte passar ditt barn. Om hostan inte visar några tecken på att försvinna, besök en barnläkare utan vidare dröjsmål.

Läs också:

Enklare hemlagad hostmedicin för barn
Effektiva hostmedel för barn på natten
Föda att bjuda på vid förkylning &hosta hos spädbarn och barn