Tyvärr finns det många huskurer som människor kan använda för att förbättra sina leenden och som är enkla och prisvärda. Lär dig hur du kan bleka dina tänder med dessa effektiva, helt naturliga lösningar:
Aktiverat träkol
Det negativt laddade träkolet binder sig till det positivt laddade placket på tandytan. Kolet absorberas sedan av tandytan, vilket hjälper till att bleka tänderna.
Vad du behöver:
- Pulveriserat aktivt kol
- En tandborste
- Ett glas vatten
Vad du ska göra:
- Doppa din våta tandborste i pulveriserat aktivt kol.
- Borsta tänderna med aktivt kol i tre till fem minuter.
- Skölj därefter munnen med vatten.
Hur många gånger:
- För att få bästa resultat bör du borsta med aktivt kol minst en gång om dagen.
Väteperoxid
Väteperoxid kan hjälpa till att förbättra tändernas nyans. Det är det bästa husläkemedlet för personer som har en stram eller begränsad budget och som vill bleka sina tänder.
Vad du behöver:
- ½ glas med 3 till 5 % väteperoxid.
- ½ glas vatten
Vad du ska göra:
- Bland ett halvt glas 3 till 5 % väteperoxid med ett halvt glas vatten.
- Virv blandningen i munnen i 30 till 60 sekunder.
- Spotta ut lösningen och borsta tänderna utan att använda tandkräm.
- Skölj munnen noggrant med vatten.
Hur många gånger:
- Du kan använda väteperoxid en gång om dagen.
Orange- eller citronskal
Citron- och apelsinskal innehåller kritisk syra som kan hjälpa till att ta bort de gula fläckarna på emaljen och bleka tänderna. De anses också vara antibakteriella; de hjälper alltså till att bekämpa orala mikrober.
Vad du behöver:
- Citron- eller apelsinskal
Vad du ska göra:
- Skrubba tänderna med citron- eller apelsinskal.
- Låt det sitta på tänderna i en till två minuter och borsta sedan tänderna.
- Skölj munnen noggrant med destillerat vatten.
Hur många gånger:
- Du kan använda detta en gång om dagen.
Om inget av dessa medel eller tips verkar hjälpa dig att uppnå vitare tänder, bör du boka en tid hos tandläkaren för att diskutera vilka tandblekningsalternativ som passar dig.