Har du behov av snabb lindring av läpparna? Kolla in vår Lip Collection.

Vad är de vanligaste läppproblemen?

När dina läppar är glada tänker du inte så mycket på dem – du kanske applicerar läppbalsam här och där, läppglans om du känner dig fin. Men när det går fel med läpparna är det svårt att fokusera på något annat. Du använder dem för att prata, äta, dricka, le, kyssa, vissla och skratta, så det är omöjligt att ignorera dem när de spricker eller flagnar och orsakar dig smärta. Eftersom dina läppar har färre hudlager än resten av ansiktet kan de vara otroligt känsliga för livsmedel, kosmetika och allergener. De vanligaste läppproblemen är kontaktdermatit, exfoliativ cheilit, angulär cheilit och torrhet – och jag har haft dem alla.

Vad är kontaktdermatit?

För flera år sedan åkte jag till Jamaica med min familj. Vi besökte några vänner som hade ett mangoträd på sin fastighet. Jag blev jätteglad när de gav mig en mogen, underbar mango direkt från grenen! Jag skalade den med tänderna och njöt av varje droppande, saftig tugga.

Tre dagar senare, när vi flög hem, märkte jag något konstigt: mina läppar svidde och kliade och jag fick små blåsor runt om, som på bilden ovan. Det visade sig (akutläkaren här borta kände inte till detta faktum) att otvättad mangoskala innehåller urushiol – samma kemikalie som finns i giftek och murgröna och som orsakar klassisk kontakteksem, även känd som typ IV eller fördröjd överkänslighetsreaktion.

Kontakteksem kan uppkomma av vad som helst som man har utsatts för minst en gång i livet. Vanligast är att man får kontaktdermatit av giftek eller murgröna, vissa metaller eller (nu vet jag) otvättade mango! Rödhet, smärta, klåda och små blåsor är kännetecknande för tillståndet. Blåsorna uppstår inte förrän 2-3 dagar efter kontakten med källan och kan pågå i dagar till veckor. Vätskan i blåsorna smittar inte, men nya blåsor kan dyka upp i områden som inte utsattes lika mycket från början eller som utsattes senare i tiden. Att röra vid eller gnugga blåsorna kan resultera i infektion ovanpå dermatitet, vilket kan göra saker och ting betydligt värre.

Behandlingsalternativen för kontaktdermatit (på läpparna eller på andra ställen) sträcker sig från stödjande (tålamod, tid och läkande produkter) till steroider och antihistaminer, antingen aktuella eller orala. Om du ska använda steroider ska du göra det under ledning av en läkare.

Vad är allergisk cheilit och irriterande cheilit?

Liknande kontaktdermatit är irriterande cheilit och allergisk cheilit. (Cheilitis är det medicinska ordet för ”inflammerade läppar” och omfattar ett brett spektrum av orsaker och symtom). Irriterande cheilit kommer ofta från läppslickning, en ständig källa till irritation av läpparnas hud och en mycket svår vana att bryta, eftersom många människor (särskilt barn) gör det omedvetet. Allergisk cheilit kommer vanligtvis från allergier mot ingredienser i läpprodukter, allt från doftämnen och konserveringsmedel till helt naturliga ingredienser som bivax, ricinolja och eteriska oljor som pepparmynta eller balsam från Peru. Solskyddsmedel i läppbalsam kan orsaka allergiska reaktioner, liksom tillsatser som E-vitamin. Färgämnen i läppstift kan orsaka reaktioner, liksom föroreningar som nickel. Dessa allergier kan vara otroligt svåra att identifiera, eftersom så många läpprodukter innehåller så många ingredienser.

Vad är exfoliativ cheilit?

Här är det yttersta lagret av hudceller i ett kontinuerligt tillstånd av avskalning, vilket gör att läpparna inte kan behålla fukt eller läka sig själva. Man vill gärna skrubba eller peela dem, men båda dessa åtgärder förvärrar problemet avsevärt. Vad läpparna behöver i denna situation är att hålla fast vid varje droppe fukt.

Ren, vit vaselin är en av de få ”icke-gröna” saker jag har i mitt medicinskåp för vissa nödsituationer. Exfoliativ cheilit och ögonlocksdermatit är två tillstånd som kräver petroleumgeléns barriär- och hypoallergena egenskaper för att påbörja läkningsprocessen. När dina läppar är så här sönderslagna kan de helt enkelt inte klara av att läka sig själva om de får ta emot fler allergener, även naturliga saker som bivax och eteriska oljor. Det är därför vaselin är de flesta dermatologers älskling – det blockerar vattenförlusten och irriterar inte de flesta människors hud.

När mina läppar var i det här tillståndet (bilden ovan) sprayade jag dem med Avene termalvatten för att tillföra mineraler och återfuktning, och applicerade sedan ett lager vit vaselin. Jag valde att inte använda en produkt som Aquaphor, eftersom den innehåller andra ingredienser som lanolin som skulle kunna komplicera bilden. Efter ungefär en vecka av denna praxis började mina läppar långsamt läka.

Vad är angulär cheilit?

Det är ett vanligt tillstånd där munhålen, antingen ett eller båda, är spruckna och ömma. Det gör ont att öppna munnen, och alla sura eller kryddiga livsmedel gör att munhörnen bränner och till och med blöder. De flesta läkare tror att orsaken till detta är svamp och kommer att förskriva ett lokalt svampmedel eller en oral dos av något som flukonazol. Min (bilden ovan) var ganska lindrig, så jag behandlade den med eterisk olja från tea tree (ett starkt naturligt svampmedel) och en klick vaselin Det läkte på några dagar. Svårare fall kan kräva konventionell behandling.

Hur läker jag cheilitis?

Vad har alla dessa läppproblem gemensamt? Inflammation, vattenförlust och nedsatt förmåga att läka på grund av skadad hud. Även om orsakerna varierar och behandlingen kan behöva skräddarsys för varje tillstånd finns det några regler som du kan följa för alla för att stödja dina fattiga

• Mindre är mer – välj läpprodukter med färre ingredienser. Om du är i allvarlig nöd kan ren vit vaselin vara ditt bästa alternativ tills det börjar bli bättre.
• Slicka, plocka eller skala inte på dina läppar. När du applicerar produkten ska du göra det med rena fingrar – om du för in extra bakterier på dina läppar kan det orsaka en sekundär infektion.
• Undvik sura, salta eller mycket heta livsmedel (antingen kryddor eller temperatur). Apelsinjuice, rödvin, salladsdressing, salsa och chips kan irritera läpparna ytterligare i deras komprometterade tillstånd.
• Om du tror att du har en allergi, gå till en allergolog för lapptestning av huden. Om du inte kan göra detta kan du leka detektiv på egen hand genom att läsa etiketter och anteckna tills du kommer fram till vilken eller vilka ingredienser som är gemensamma för alla de saker som gjorde dina läppar värre.
• Kom ihåg att dina läppar, med sin tunna hud, absorberar mycket av det du lägger på dem. Dessutom är de ingången till din mun, så när du slickar dig på läpparna absorberar du produkterna genom intag. Leta efter produkter utan parfym, parabener, syntetiska färgämnen och kemiska solskyddsmedel till att börja med. Du kan behöva bli ännu mer av en purist för att lokalisera ditt problem.
• Använd steroider med försiktighet – dermatologer skriver gärna ut dem, men de kan orsaka problem i slutändan om du inte är försiktig. De är också den främsta orsaken till perioral dermatit (hudirritation runt munnen, näsan och hakan), så du kan byta ut ett problem mot ett annat.
• Kom ihåg att även naturliga ingredienser som ricinolja eller eteriska oljor kan irritera läpparna – utgå inte från att eftersom det är ekologiskt så är det inte orsaken.

Det tog mig flera månader efter min första allergiska reaktion på mangon att räkna ut att jag sedan hade utvecklat en allergi mot ricinolsyra, en beståndsdel i ricinolja, som finns i de flesta läpprodukter på marknaden. (Även om allergi mot ricinolsyra är sällsynt i den allmänna befolkningen är det orsaken till en stor andel av fallen av allergisk cheilit). Så småningom skapade jag ett ricinusfritt läppbalsam utan eteriska oljor (vår Lip Doctor), som äntligen började läka mina läppar. Men jag gick igenom nästan alla läppbesvär för att nå dit, vilket gjorde mig till mer expert – långt mer än vad jag någonsin var som akutläkare! Om du har upplevt läppproblem förstår du dem på ett helt nytt sätt. Men med tålamod och lite hemarbete kan du få dina läppar tillbaka till ett friskt och lyckligt tillstånd igen.

Med kärlek och ett MYCKET gladare leende från oss till dig,

VÅR LÄPPEDOKTOR

LÄPPEDOKTOR