När vi pratar om vitaminer som vår kropp behöver för att hålla sig frisk nämns nästan alltid E-vitamin eftersom det hjälper immunförsvaret att bekämpa sjukdomar samtidigt som det håller huden strålande!

Hur fungerar det egentligen?
E-vitamin är ett fettlösligt vitamin som hjälper kroppen att bekämpa fria radikaler. Fria radikaler är oundvikliga. De bildas på grund av vardagliga kroppsliga processer, men saken är den att de tenderar att förkorta cellernas livslängd, vilket gör att åldrandeprocessen påskyndas.

Skynda på vitamin E som faktiskt består av flera komponenter. ”Men alfa-tokoferol är den enda som används av människokroppen. Dess viktigaste roll är att fungera som en antioxidant och fånga upp lösa elektroner – så kallade fria radikaler – som kan skada cellerna”, står det i ett dokument med titeln Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids.

E-vitamin är alltså en slags helare som skyddar huden mot skador från faktorer som luftföroreningar och exponering för direkt solljus, samtidigt som den använder sina antiinflammatoriska egenskaper för att lugna huden.

Men hur började jag använda det?
Det störde mig att min hud hade sett lite för matt ut, tack vare att jag bodde i en av de mest förorenade städerna i världen och stress. Jag har en kombinerad hud, vilket innebär att medan min panna, näsa och haka tenderar att vara mer oljig, kan mina kinder sluta se för torra ut.

Därmed brukar jag vara på tårna när jag provar något nytt på min hud och gör min research. Trots mina farhågor och min försiktighet när det gäller min hudtyp var jag ganska säker på att jag behövde göra något åt min hud.

Under min forskning efter huskurer för att ljusa upp min hud och återfukta den stötte jag på en artikel om hur effektivt det är att använda E-vitamin som en olja för huden!

Efter att ha samlat in lite information om effekterna och fördelarna bestämde jag mig för att investera i E-vitaminpiller och hittade dem på mitt lokala apotek för en ganska rimlig summa.

Jag bestämde mig för att börja använda dem som en del av min nattliga hudvårdsrutin av två skäl. Ett, att använda dem under dagen kunde få min hud att se oljig ut. Två, jag hoppades att om jag lämnade den på min hud över natten utan exponering skulle jag få bäst resultat.

Jag använde den dock med olivolja
Istället för att applicera den direkt blandade jag fem till sex droppar E-vitaminolja med fem droppar olivolja. Jag använde den för första gången och ville använda den tillsammans med något som hade passat min hud tidigare.

Jag vaknade upp med extremt återfuktad hud och den glöd jag hade sett fram emot! Jag blev positivt överraskad av att E-vitamin hade levt upp till hypen med bara en enda applicering. Faktum är att jag aldrig har haft någon produkt som påstår sig fungera efter en applicering som fungerar så bra som denna.

Under loppet av en vecka märkte jag att min hud såg ljusare och även, slätare ut. De knölar jag hade utvecklat på kinderna (tack vare min irriterade hud) hade också försvunnit. Vad som kom som en extra fördel var att även mina mörka ringar under ögonen verkade ljusare!

Se också:

Jag kände att de oljiga fläckarna på min hud blev något irriterade och slutade använda den efter en veckas användning. Glansen försvann dock inte! Jag använder den fortfarande varannan vecka som en del av min nattliga rutin och den har gjort underverk för mig.

Ett varningens ord dock
Om du har problemhud (läs: akne eller överkänslighet) skulle jag föreslå att du rådgör med din hudläkare innan du börjar använda E-vitaminolja, så att du kan få en bättre bild av för- och nackdelar. Allas hud är olika men E-vitamin fungerade definitivt för mig.