Om du googlar på hur man framkallar mens kan vi nog anta att du vill lura din kropp att tro att det är din tid i månaden.
Det finns många anledningar till varför en kvinna kan vilja framkalla mens. Du kanske vill få den ur vägen inför en kommande semester, du kanske är orolig för att du har hoppat över en menstruation helt och hållet eller försöker göra din TOTM mer regelbunden.
Men även om det kan låta kontraproduktivt – det är sällsynt att en person aktivt njuter av sin fyra dagars blödning komplett med PMS och hormonella förändringar – kan vissa känna att det kan vara ett bra sätt att få en menstruation ur vägen.
Men skulle en läkare någonsin rekommendera dig att göra det eller råda dig till det ur ett medicinskt perspektiv, och i så fall, hur framkallar man en månadsblödning? Vi pratade med två experter för att få svaret en gång för alla.
- Så, varför skulle du vilja framkalla en menstruation?
- Hur kan jag framkalla mens?
- Vitamin C
- Livstilsförändringar
- Hormonell medicinering
- Är det förnuftigt att framkalla mens?
- Hur händer det i din kropp när du framkallar mens?
- Vilka risker är förknippade med att framkalla en menstruation?
- Så… ska jag framkalla mens?
Så, varför skulle du vilja framkalla en menstruation?
Som ovan och enligt läkaren Deborah Lee från Dr Fox Online Pharmacy finns det massor av anledningar till varför.
”Du känner dig säkert orolig om din mens är sen eller om du saknar mens. Varför? Jo, en regelbunden mens är ett tecken på att man har god reproduktiv hälsa, och när saker och ting börjar gå fel kan det leda till förvirring och oro”, förklarar hon.
Enligt Cheryl Lythgoe, överläkare på Benenden Health, kan behovet av att framkalla – det vill säga sätta igång – en menstruation vara mycket viktigt för dem som har kraftiga, frekventa eller oregelbundna menstruationer. ”Man kan vilja framkalla perioder av medicinska, sociala eller personliga skäl. Förutsatt att en grundlig klinisk granskning har utförts och att en läkare anser att det är säkert, finns det många alternativ för att framkalla perioder”, delar hon med sig av.
Hur kan jag framkalla mens?
Det finns massor av myter och gammaldags historier om att framkalla mens, men vilka är egentligen trovärdiga?
Vitamin C
”Många diskuterar fördelarna med kosten för att kontrollera menstruationerna”, förklarar matrona Lythgoe. ”Att öka vitamin C, till exempel, är tänkt att hjälpa. C-vitaminet är tänkt att påverka dina östrogen- och progesteronhormoner”, delar hon med sig.
Syndigt nog tillägger hon dock att det inte finns någon forskning om detta eller andra livsmedelsgrupper (ananas, ingefära osv.) som stöder påståendet, vilket är fallet med många naturläkemedel. Så vi skulle inte råda dig att gå ner på C-vitamin om du vill framkalla din mens.
Livstilsförändringar
Avkoppling, motion och till och med orgasmer ryktas alla påskynda starten av din mens. ”Detta är bara om de är förfallna, och är fortfarande bara ett rykte”, säger matrona Lythgoe. Noterade.
Hormonell medicinering
Den enda pålitliga metoden för att kontrollera menstruationerna, enligt båda läkarna, är hormonell medicinering. ”Medicinskt sett, när en grundlig bedömning har gjorts, fungerar det kombinerade p-pillret bra för att förändra menstruationscykeln”, förklarar Lythgoe.
Du kan också göra en gestagenutmaning, förklarar läkare Lee. Det innebär att du tar fem dagars progesterontabletter genom munnen, och när du slutar kommer du att blöda inom fem till sju dagar, förklarar hon.
”Detta används normalt av gynekologer för kvinnor som genomgår infertilitetsbehandling eller för att kontrollera om du har tillräckligt med östrogen”, tillägger hon.
Är det förnuftigt att framkalla mens?
Som ovan är det möjligt att framkalla vaginalblödning – men det är ovanligt, enligt doktor Lee.
Matron Lythgoe däremot håller inte med och säger att det numera är mycket vanligare att en kvinna framkallar sin månatliga blödning. ”För unga människor som ännu inte har börjat menstruera eller de som vill stödja sin fertilitet, då är det värt att diskutera periodinduktion”, rekommenderar hon. Det kan krävas en gedigen konsultation och ibland andra diagnostiska tester, men din läkare kommer att kunna prata med dig om de rätta alternativen för dig, säger hon.
”De allra flesta situationer kan hanteras säkert med råd och medicinering. Även om det inte är ett 100 procent garanterat resultat är periodkontroll möjlig att uppnå för många. Att ha möjlighet att planera sin cykel kan ge dig valmöjligheter: låt oss bara se till att dessa val är säkra, trovärdiga och planerade”, tillägger hon.
Hur händer det i din kropp när du framkallar mens?
Perioder uppstår på grund av att våra viktigaste fertilitetshormoner – det vill säga östrogen och progesteron – genomgår en väl inövad dans och stiger och sjunker vid bestämda tidpunkter i vår cykel. ”Genom att använda specifikt riktade hormonella läkemedel hanteras dessa hormonella toppar och dalar kemiskt och signalerar till livmodern att avlägsna slemhinnan”, förklarar Lythgoe.
När man framkallar en menstruation kan den förändras:
- naturen av din mens
- hastigheten på ditt flöde
- antalet dagar du blöder
- regelbundenheten i din normala cykel
Och, du kan välja att fortsätta med hormonella preventivmedel. ”Då kan du aktivt hantera hur och när du blöder”, förklarar sjuksköterskan.
Vilka risker är förknippade med att framkalla en menstruation?
Att framkalla en mens via hormonella preventivmedel kan ha många fördelar – om det tas på rätt sätt, enligt Lythgoe.
”Att kunna tajma sitt menstruationsflöde är definitivt ett plus. För de allra flesta friska vuxna är det ett säkert läkemedel att ta. Risker med hormonella läkemedel kan, även om de är mycket sällsynta, öka risken för att utveckla blodproppar, stroke eller hjärtinfarkt. Överviktiga och äldre användare löper större risk för komplikationer”, delar hon med sig.
Men doktor Lee är mer försiktig och säger att om du är orolig för oregelbundna menstruationer och funderar på att framkalla en blödning, är det alltid värt att försöka gå till roten med vad som orsakar oregelbundenheterna först. ”Att behandla den underliggande orsaken är det bästa sättet att få tillbaka dina menstruationer”, förklarar hon. ”Ibland upptäcker kvinnor helt naturligt att de inte blöder under sin sju dagars p-pillerpaus”, tillägger hon.
Skojfriska fakta: Blödningar är inte medicinskt nödvändiga. ”Det är en märklig sak i den här moderna världen att man faktiskt inte alls behöver mens för att vara frisk”, säger hon.
Så… ska jag framkalla mens?
Det är upp till dig och beror helt och hållet på din kropp, mens och cykel.
Oavsett om det är för att se till att ditt sportevenemang, din bröllopsdag eller din semester går smidigt, tack vare den moderna tekniken och en förändring i hur läkare närmar sig kvinnors hälsoproblem, är mensinduktion nu något som du definitivt kan få gjort, med stöd av din husläkare, enligt matronan.
Det viktiga budskapet när det gäller att framkalla mens? ”All kontroll av din tid i månaden – oavsett om det handlar om att framkalla, fördröja eller helt utelämna den – är ingen exakt vetenskap”, förklarar Lythgoe. ”Naturläkemedel rekommenderas inte och kan ha sina egna konsekvenser, så om du är intresserad av att kontrollera din menstruation, prata med din läkare, se till att du ger dig själv tid att planera och misströsta inte: regimen med C-vitamin och orgasm är inte ditt enda alternativ”, avslutar hon.
Läkare Lee ber dig att tänka efter innan du fattar några förhastade beslut. ”Fråga dig själv varför du känner att du behöver blöda. Kanske känner du att allt kommer att bli bra när du väl har blött? Enligt min åsikt är det inte lösningen att tvinga dig själv att blöda. När man tänker efter förklarar inte bara att tvinga sig själv att blöda vad som har hänt.”
Boka en tid hos en allmänläkare och se vad de har att säga. De kommer att kunna vägleda dig därifrån.
Följ Ally på Instagram.
Det senaste numret av Cosmopolitan UK är ute nu och du kan prenumerera HÄR.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som denna direkt i din inkorg.
.