För den blivande mamman och hennes förlossningskompis

Lär dig avslappningstekniker så att du kan ge din bebis ett välkomnande som är lugnt, skonsamt och säkert.

Förbered dig på en fulländad förlossning – vaken och alert – i ett helt avslappnat sinnes- och kroppstillstånd.

Jag har varit förlossningssjuksköterska i 17 år och efter att ha deltagit i HypnoBirthings kommer jag aldrig mer att se på förlossningen på samma sätt. Det är otroligt.
– Resande sjuksköterska, Judy Richardson, RN

Vad du kommer att lära dig i HypnoBirthing®-klasser

HypnoBirthing®-klasser lärs ut i ett format av fem klasser på 2 1/2 timme. Om du är mycket nära din förlossningstid kan din behandlare ibland göra särskilda arrangemang för enskilda lektioner med dig.

Enhet 1 – Att ställa in scenen

Introduktion till den anmärkningsvärda HypnoBirthing®-filosofin
Kvinnors och förlossningens historia
Varför och hur du kan få en enklare, bekvämare och säkrare förlossning
Hur naturen perfekt utformade kvinnors kroppar för att föda
Hur du kan hjälpa, snarare än motarbeta, dina naturliga förlossningsinstinkter
Vocabulären för en lugn och mild förlossning.
Visualisera mjuka förlossningar genom att titta på vackra förlossningsvideor

Enhet 2 -Förlossning – Familjebindning före födseln och förberedelse av ditt sinne och din kropp

Ditt nyfödda barns anmärkningsvärda sinne – Tekniker för prenatala bindningar
Snabbt och omedelbart självförtroende
.och fördjupningstekniker
Aandningstekniker för arbete och förlossning
Hypnotisk avslappning och visualisering
Välja rätt vårdgivare
Föräldraledarens roll vid förlossningen
Förbereda din kropp för förlossningen med massage och toning

Enhet 3 – Själv-Hypnos visualisering och avancerad fördjupning

Förberedelse av förlossningspreferensblad
Förberedelse av kroppen för förlossning
Light Touch Labor Massage
Din kropp arbetar för och med dig
Förhindra artificiell igångsättning och uppnå en naturlig start på förlossningen
Framgång av negativa känslor, rädslor och begränsande tankar.

Enhet 4 – Översikt och sammanfattning av förlossningen

Förlossningens start – tunnelseende och öppnande fas
Förlossningen förklaras enkelt
Insättning på sjukhuset eller förlossningscentret
Förberedelser för hemmet. förlossning hemma – eller barnets val av förlossning
När förlossningen fortskrider – tiden går genom förlossningen
Hallmärken för förlossningen
Om förlossningen vilar eller saktar ner – ledsagarens uppmaningar och aktiviteter
När förlossningen fortskrider – förlossning med ditt barn
Skydda den naturliga förlossningsupplevelsen
Förlossningsrepetitionens bilder

Enhet 5 – Förlossning – Den sista akten och bindning

Förflyttning till förlossning
Positioner för nedstigning och för förlossning
Att andas ner barnet till förlossning
Baby flyttar till bröstet
Familjebindning med ditt barn

Det är starkt rekommenderat att gå HypnoBirthing®-klasser för att få den mest optimala förlossningsupplevelsen. Men om omständigheterna gör det svårt eller omöjligt för dig att delta i en av våra förlossningskurser kan du läsa ”Om boken” och besöka vår butik här på webbplatsen. Boken, avslappnings-CD:er, liksom förlossnings-DVD:er och andra artiklar är alla tillgängliga för dig!