Skylning av lagrad bröstmjölk

Allt pumpande lönar sig när du ser hur mycket bröstmjölk som finns i ditt kylskåp eller din frys. Men hur värmer du mjölken på ett säkert sätt så att ditt lilla barn vill dricka den? Det bästa tillvägagångssättet är att tina och värma lagrad bröstmjölk försiktigt för att hålla så många näringsämnen intakta som möjligt.

Hur man inte värmer bröstmjölk

Hur man värmer upp bröstmjölk

Om du funderar på att zappa den i mikrovågsugn, sluta nu. Mikrovågsugnar är ökända för ojämn uppvärmning. Även om du virvlar mjölken i flaskan kan den ha varma punkter som kan bränna ditt barns känsliga mun. Dessutom kan mikrovågsugnarna ta bort en del av de immunitetsstärkande faktorerna i bröstmjölken, vilket gör att ditt lilla barn går miste om en del viktiga näringsämnen.

Att värma mjölk direkt på spisen är en annan metod att undvika. Det är lätt att överhetta mjölken i en kastrull med vatten som står direkt på spisbrännaren. Överskottsvärmen kan skålla mjölken eller förstöra en del av näringsämnena.

Behövs mjölk värmas?

Bröstmjölk är bra för ditt barn direkt från kylskåpet, ingen uppvärmning behövs. Det är helt säkert att ge ditt barn kall mjölk. Men vissa bebisar föredrar sin mjölk lite varmare. Rumstempererad bröstmjölk uppfyller vissa bebisars önskemål, medan andra vill ha sin mjölk några grader varmare. Prova kall eller rumstempererad mjölk i ditt barns flaska. Om hon inte verkar ha något emot det kan du spara lite tid på att värma mjölken.

Värma upp kyld mjölk

Hur man byter tillbaka &Från amning till flaskmatning

Om din lilla bebis vägrar ta emot en flaska bröstmjölk direkt från kylskåpet kan du värma den försiktigt med lite vatten. Fyll en skål med varmt vatten. Lägg den förseglade förvaringspåsen eller flaskan i skålen och låt den stå i 20 minuter eller så. Tillsätt mer varmt vatten vid behov. Du kan också säkert använda en flaskvärmare för att få mjölken till en tilltalande temperatur. När mjölken är varm ska du snurra flaskan försiktigt för att blanda in fetterna, som kan separeras under förvaringen. Skaka eller rör inte om mjölken.

Tining Frozen Milk

Överskott av bröstmjölk håller säkert i frysen i cirka sex månader. Om du har en separat djupfrys bör mjölken fortfarande vara god efter 12 månader, men den är bäst efter sex månader.

När du är redo att servera den frysta mjölken måste du tina den innan du värmer den. Det säkraste sättet att tina mjölken är att ställa den i kylskåpet, där den gradvis kan återgå till att bli flytande. En liten portion bröstmjölk bör tina i kylskåpet på cirka 12 timmar. Byt från frysen till kylskåpet på kvällen för att ha tinad mjölk klar nästa dag. När den är helt tinad ska du använda mjölken inom 24 timmar. Har du inte 12 timmar att vänta på kylskåpsmetoden för upptining? Varmt vatten fungerar också för upptining. Håll behållaren under rinnande vatten, börja med kallt vatten och arbeta dig gradvis upp till en varmare temperatur. När den är tinad kan du låta den ligga i varmt vatten lite längre för att nå önskad matningstemperatur.

Testning av bröstmjölkens temperatur

Hur vet du när bröstmjölken har rätt temperatur? Det gamla tricket med mjölk på handleden fungerar fortfarande idag. När du har snurrat runt mjölkflaskan för att sprida värmen jämnt, tryck några droppar på insidan av handleden. Om det känns varmt för dig är det alldeles för varmt för ditt barns mun. Om det känns kallt kan du lägga tillbaka den i en ny skål med varmt vatten för att höja temperaturen lite.