Hur man upptäcker en narcissist

 Phovior/
Källa: Phovior/

Narcissister kan vara bedårande och karismatiska. Faktum är att en studie visade att deras sympatiska fasad var genomtränglig först efter sju möten. Men du vill inte bli kär i en sådan. Med tiden kan det sluta med att du känner dig ignorerad, ointresserad och oviktig. Typiskt är att en narcissists kritik, krav och känslomässiga otillgänglighet ökar, medan ditt självförtroende och din självkänsla minskar. Du försöker hårdare, men trots vädjanden och ansträngningar verkar narcissisten sakna hänsyn till dina känslor och behov.

artikeln fortsätter efter annons

Narcissistisk personlighetsstörning

Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) förekommer oftare hos män än hos kvinnor. Enligt beskrivningen i ”Älskar du en narcissist?” är en person med NPD storslagen (ibland bara i fantasin), saknar empati och söker beundran från andra, vilket framgår av fem av dessa sammanfattade egenskaper:

1. En grandios känsla av självtillräcklighet och överdriver prestationer och talanger

2. Drömmer om obegränsad makt, framgång, briljans, skönhet eller idealisk kärlek

3. Kräver överdriven beundran

4. Tror att han eller hon är speciell och unik, och att han eller hon bara kan förstås av, eller bör umgås med andra speciella eller av hög status personer (eller institutioner)

5. Saknar empati för andras känslor och behov

6. Förväntar sig på ett orimligt sätt särskild, gynnsam behandling eller att hans eller hennes önskemål ska uppfyllas

7. Utnyttjar och drar nytta av andra för att uppnå personliga mål

8. Avundas andra eller tror att de är avundsjuka på honom eller henne

9. Har ”en attityd” av arrogans eller agerar på det sättet

artikeln fortsätter efter annons

Hur en narcissist beter sig

I grund och botten är vad detta ser ut och känns som en person som sätter sig själv över alla andra. Du kanske dock inte märker det till en början.

Söker beundran

Narcissister gillar ofta att prata om sig själva och ditt jobb är att vara en bra publik. De kanske aldrig frågar om dig, och om du erbjuder något om dig själv återgår samtalet snabbt till dem. Du kan börja känna dig osynlig, uttråkad, irriterad eller dränerad. Å andra sidan är många narcissister charmiga, vackra, begåvade eller framgångsrika. Så du kan bli hänförd av deras goda utseende, förförelse eller fantastiska historier. Akta dig för att vissa narcissister som utmärker sig i förförelse kan verka mycket intresserade av dig, men att detta avtar med tiden. Smicker är också ett sätt att locka dig.

Känsla av att vara storslagen och speciell

De vill inte bara stå i centrum för uppmärksamheten, de skryter också om sina prestationer och försöker imponera på dig. När ni träffas för första gången kanske du inte vet omfattningen av deras överdrifter, men det är troligt att så är fallet. Om de ännu inte har uppnått sina mål kan de skryta om hur de kommer att göra det, eller hur de borde ha mer erkännande eller framgång än de har. De gör detta eftersom de behöver konstant bekräftelse, uppskattning och erkännande.

DET GRUNDLÄGGANDE

  • Vad är narcissism?
  • Hitta en terapeut som förstår narcissism

Om de gillar att umgås med personer med hög status kan de nämna kändisar eller offentliga personer som de (påstår sig) känna. På samma sätt kan de köra en dyr bil, bära märkeskläder, skryta om sin skola och vilja gå på de bästa restaurangerna. Detta kanske bländar dig, men det är egentligen ett symptom på deras behov av en attraktiv fasad för att dölja tomheten under ytan.

artikeln fortsätter efter annons

Missar empati

Och även om vissa människor som inte är narcissister saknar empati är detta drag ett avgörande och avgörande symptom när det kombineras med en känsla av berättigande och exploatering. Lägg märke till deras uttryck när de beskriver sorgliga historier eller reaktioner på dina. Saknar de empati för andras svårigheter och i synnerhet dina egna behov? Jag berättade en gång för en narcissist att jag inte skulle kunna resa för att träffa honom på grund av en ryggskada. Jag blev chockad av hans okänsliga svar: ”

Enkla exempel är oförskämdhet, att inte lyssna, att gå före dig, att beställa vad du ska äta, att ignorera dig och dina gränser, att ta emot samtal när du pratar med dem. Visserligen är detta mindre saker som var och en av dem i sig kanske inte har någon betydelse, men de sammantaget ger en bild av en person som inte bryr sig om dig, och som kommer att bete sig på samma sätt i större frågor. De är inte bekväma med sårbarhet – sin egen eller andras – och är känslomässigt otillgängliga. Med tiden kommer du att märka att de håller dig på avstånd eftersom de är rädda att om du kommer för nära kommer du inte att gilla vad du ser.

Narcissism Essential Reads

Känsla av att vara berättigad

En känsla av att vara berättigad avslöjar hur narcissister tror att de är universums centrum. De är inte bara speciella och överlägsna utan förtjänar också särskild behandling. Regler gäller inte för dem. De kanske inte bara vill utan förväntar sig att ett flygplan eller kryssningsfartyg ska vänta på dem. Om de blir dömda är det alla andras fel, eller så är lagen fel. Du bör också tillgodose deras behov – förvara deras favoritgodis i din bil, tycka om vad de gillar och träffas när det passar dem och på deras tidtabell. En relation med den här personen kommer att vara smärtsamt ensidig, inte en dubbelriktad gata. Narcissister är intresserade av att få vad de vill ha och få relationen att fungera för dem. Ditt syfte är att tjäna deras behov och önskemål.

artikeln fortsätter efter annons

Utnyttja andra

Du kanske inte upptäcker det här draget förrän du lär känna en narcissist bättre, men om du börjar känna dig utnyttjad kan det bero på att du i själva verket blir utnyttjad. Ett exempel är att någon tar åt sig äran för ditt arbete. En kvinna (eller man) kan känna sig utnyttjad för sex, eller för som armgods om en narcissist inte visar något intresse för henne som person. En man (eller kvinna) kan känna sig utnyttjad om han ger pengar till en narcissist eller tillhandahåller hennes tjänster.

Manipulation är en form av förtäckt aggression för att påverka dig att göra deras vilja. Narcissister är mästare på det. För många är dejting en konst att spela spel. Oavsett om det är ett ”intimt förhållande” eller inte, bryr sig narcissister oftast inte om den andra personen, dennes känslor, önskemål eller behov. När relationer känns ensidiga känner sig givarna utnyttjade. De är det eftersom de tillåter det och inte sätter gränser.

Mer allvarlig exploatering inbegriper lögner, gasljus, fusk och bedrägeri som involverar finansiella och affärsmässiga affärer. Dessa kan innefatta lagöverträdelser. Du kanske inte ser det här komma, men en narcissist kan skryta om hur han satte dit någon som han utnyttjade. Någon som haft en affär kanske inte är narcissist, men ett mönster av lögner kan vara ett symptom på flera narcissistiska drag. Andra mer uppenbara tecken kommer att dyka upp.

Undertrycka andra

Narcissister vill vara först och bäst, och gillar inte sina konkurrenter. Istället för att glädja sig åt andras framgångar känner de avund. De kan riva ner den person som de avundas och säga hur personen inte förtjänar det de har. De gör detta med sina egna barn och partners! De projicerar och tror att andra människor är avundsjuka på dem. När någon har goda skäl att kritisera eller inte tycka om dem kommer narcissister att avfärda deras klagomål som avundsjuka, eftersom de är så fantastiska – och de kan inte tolerera kritik.

Känsla av arrogans

Narcissister uppträder överlägset eftersom de innerst inne känner sig underlägsna. De kan nedvärdera andra människor, klasser, etniska grupper eller raser. Lägg märke till hur de behandlar människor som betjänar dem, till exempel servitörer och dörrvakter, samtidigt som de fjäskar för personer med inflytande. Deras kritiska kommentarer är vanligtvis färgade av förakt och är ofta oförskämda, där de angriper individen och inte bara klagar på servicen. Det kan komma till uttryck i plötslig ilska eller dold fientlighet. Detta ger dig en glimt av hur de kommer att behandla dig när de känner dig bättre.

De tror vanligtvis att de är ofelbara och alltid har rätt i alla samtal. Du kan känna dig förhörd eller ångvältad i en debatt eller att dina ord förvrängs. Narcissister tar aldrig ansvar (om det inte är för en framgång), ber sällan om ursäkt och skyller ofta på andra för missförstånd eller när saker går fel. Deras fientlighet kan ta sig olika uttryck. Lyssna på hur de pratar om sina tidigare relationer. Låtsas de vara offret och kokar fortfarande av förbittring?

Var försiktig med att falla för en narcissist

Om du har en narcissistisk förälder är du mer mottaglig för att falla för en narcissistisk förälder, eftersom de känns välbekanta – som en familj. När man väl är fäst och förälskad är det inte lätt att lämna dem. Att skilja sig från en narcissist kan vara kostsamt, inte bara ekonomiskt, utan också känslomässigt skrämmande och utmattande. Å andra sidan kan du känna dig förkrossad om du blir avvisad och/eller ersatt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.