Tandplack är en osynlig film av bakterier som fastnar på dina tänder. Även om tandborstning och tandtråd hemma är ett bra sätt att skydda munhälsan är det inte tillräckligt för att helt förhindra karies, tandköttssjukdomar och andra problem som orsakas av plackuppbyggnad. Hårdnat plack (tandsten) kan endast avlägsnas vid tandrengöring, vilket är anledningen till att det är viktigt att träffa din tandläkare var sjätte månad. Fram till dess bör den här guiden hjälpa dig att lära dig de bästa metoderna hemma för att ta bort plack från tänderna.
Riktig tandborstning och tandtråd
Plaque älskar att livnära sig på det socker som lämnas kvar på tänderna efter måltiderna. Därför är det viktigt att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd en gång om dagen.
Om du inte använder tandtråd kan du lämna efter dig tandplack som gömmer sig mellan tänderna och längs tandköttslinjen. Grejen med plack är att du ofta känner dess effekter innan du ser dem. Det byggs upp långsamt, men när du känner en skarp smärta från tanden efter kalla eller varma vätskor eller luft vet du att plack har börjat göra skada.
Bakterierna från plack producerar syror som förstör tandemaljen och tandköttsvävnaden. Faktum är att plack på tänderna är en av de främsta orsakerna till karies och tandköttssjukdomar.
För att förebygga detta hemma kan du följa våra regler för tandborstning och tandtråd. Kom ihåg att borsta försiktigt, eftersom för hårt tryck kan slita på tandköttet och faktiskt göra dig mer mottaglig för tandskador.
Överväg en elektrisk tandborste
Om du använder en traditionell tandborste kan det vara dags att överväga att byta till en elektrisk för att hjälpa till att avlägsna plack från tänderna hemma.
Bara för att elektriska tandborstar gör arbetet med att borsta tänderna enklare betyder det inte att de gör ett sämre jobb. De är faktiskt bättre på att ta bort plack från tänderna!
Elektriska tandborstar kan skapa en slags bubbelpoolseffekt i munnen, vilket kan hjälpa till att dra bort plack som försöker bygga upp på tänderna. Traditionella tandborstar, även om de är bättre än ingenting, erbjuder inte detta.
Uppvärdera din munhygienrutin på nytt
Om vår tandhygienist tar längre tid än normalt på sig att ta bort plack från tänderna kan det vara ett tecken på att du inte gör tillräckligt hemma.
Vår tandläkare lär dig mer än gärna hur du kan ta hand om ditt leende. Om du till exempel redan borstar och använder tandtråd kan vår tandläkare rekommendera en fluoridsköljning.
Fluorid hjälper till att stärka tänderna genom att ge din emalj några välbehövliga mineraler. Syrorna i plack kan inte erodera tänderna lika lätt när de är berikade med fluorid.
Munsköljning kan också hjälpa till att skölja bort skräp EFTER tandborstning och tandtråd!
Se till att fråga dig själv om du gör allt du kan för att skydda din munhälsa. Många patienter borstar till exempel inte tänderna tillräckligt länge för att ta bort plack. De flesta tandläkare är överens om att det bör ta minst två minuter att borsta tänderna ordentligt.
Se också till att du inte försummar de bakre tänderna under din munhygienrutin. Även om alla tre processerna, borstning, tandtråd och munskölj, är till hjälp är de starkast när de görs tillsammans. Tro inte att du inte behöver borsta tänderna för att du har använt munskölj!
Sök tid hos tandläkaren
Innan tandhygienisten påbörjar tandrengöringen undersöker han/hon din muns insida för att hitta uppenbara tecken på karies och tandköttssjukdomar. Vi kan också ta tandröntgenbilder om det har gått ett tag sedan dina senaste röntgenbilder.
Det är viktigt att träffa din tandläkare var sjätte månad för en tandundersökning eftersom det avsevärt minskar din risk att behöva akut tandvård. Medan ett litet hål kan behandlas med en fyllning, kommer en tandböld att kräva en akut rotfyllning eller till och med utdragning.
Under en tandrengöring kan vår hygienist använda ett specialverktyg som kallas skalare för att försiktigt skrapa bort plack och tandsten från dina tänder. Kom ihåg att endast en tandläkare bör ta bort tandsten från tänderna annars kan allvarliga skador i munnen uppstå.
Om du har tandsten på tänderna bör du boka tid hos tandläkaren så snart som möjligt. Tandsten ökar risken för karies, tandköttsinflammation och parodontal sjukdom.
Behövs tandläkarbesök?
Dr. Yun DDS är dedikerad till att hjälpa patienter att bibehålla ett vackert och hälsosamt leende. Vi erbjuder en rad förebyggande tandvårdstjänster som inkluderar tandrengöring och tandläkarundersökningar. Om du vill boka en tid hos din tandläkare i Grand Rapids är du välkommen att ta kontakt med NorthPointe Family Dental online eller via e-post på [email protected].
.