- Du kanske kan ta bort envis öronvax hemma med örondroppar eller med naturläkemedel som oljor och bakpulver.
- Du bör aldrig försöka plocka bort öronvax med vissa föremål, inklusive Q-Tips, som kan trycka vaxet längre in i örat.
- I vissa fall måste fastnat öronvax behandlas av en läkare, och du bör alltid rådgöra med en läkare innan du försöker med dessa huskurer.
- Denna artikel granskades medicinskt av Omid Mehdizadeh, MD, otolaryngolog och laryngolog vid Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center vid Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, CA.
- Besök Insiders Health Reference-bibliotek för fler råd.
Öronvax är en fet substans som produceras i din hörselgång. Vaxet – medicinskt känt som cerumen – rengör dina öron, skyddar dem från infektioner och smörjer hörselgången för att förhindra att den blir för torr.
Normalt sett torkar öronvaxet ut och faller ut ur örat med tiden. Vissa människor producerar dock mer än nödvändigt, och överskottet kan ansamlas i hörselgången och orsaka uppbyggnad eller blockering. Detta är känt som öronvax.
Påverkat öronvax
Påverkat öronvax är ett vanligt tillstånd. Det drabbar uppskattningsvis en:
- 6 % av befolkningen i allmänhet
- 10 % av barnen
- Mer än 30 % av de äldre och kognitivt nedsatta
Påverkat öronvax är särskilt vanligt bland äldre eftersom vaxet tenderar att bli hårdare och mindre rörligt, vilket gör att det är mindre troligt att det arbetar sig ut. Hörapparater eller öronproppar kan också förhindra extrusion och orsaka blockering.
Och även om det är möjligt att ha fastnat öronvax utan att uppleva några symtom kan det orsaka följande:
- En känsla av fyllighet i örat
- Öronvärk
- Hörsvårigheter eller hörselnedsättning
- Ringande i örat, kallas tinnitus
- Känsla av klåda i örat
- Utsöndring från örat
- Och lukt från örat
- Svindel
Om du har svårt att höra eller upprepade gånger har ont i örat, bör du kontakta en läkare, säger Jerry Lin, MD, PhD, en öron-, näs- och halsspecialist vid University of Louisville, som kan rekommendera den bästa behandlingen för dig.
Undertiden måste du besöka läkaren, som kan utföra klinisk spolning eller manuellt avlägsna öronvax med ett specialinstrument.
Andra gånger kan du använda örondroppar för att ta bort öronvax hemma. Så här går det till.
Naturliga medel för att effektivt ta bort öronvax hemma
Örddroppar är flytande lösningar – vetenskapligt kända som cerumenolytiska medel – som hjälper till att tunna ut, mjuka upp, bryta upp eller lösa upp öronvax, så att det kan lämna örat.
Droppar finns tillgängliga över disk, och vanliga märkesörondroppar inkluderar Debrox, Hylands och Similasan. Vanligtvis används upp till fem droppar åt gången, en till två gånger dagligen, i tre till sju dagar.
Här är hur du använder dem hemma:
- Kontrollera först etiketten för att se hur många droppar som behövs.
- Tvätta händerna med tvål och vatten. Se till att du sköljer bort tvålen och torkar händerna helt och hållet för att undvika att tvål och vatten hamnar i örat.
- Ta försiktigt bort droppmunstycket från flaskan. Se till att droppens plastdel inte rör vid något.
- Lägg dig på sidan eller ryggen med det påverkade örat uppåt.
- Placera in rätt antal droppar i örat enligt instruktionerna.
- Tryck försiktigt örsnibben uppåt och nedåt så att dropparna kan rinna in i örat.
- Var kvar liggande med det infekterade örat uppåt, enligt hur länge instruktionerna säger, vilket vanligtvis är två till fem minuter.
Lin säger att örondropparna fungerar direkt efter användning, även om det kan krävas några försök för att få bort särskilt envist öronvax.
Och även om det finns begränsade publicerade bevis för dropparnas effektivitet, tyder en studie på att det är troligare att använda dem i fem dagar för att helt avlägsna det överdrivna vaxet än att inte behandla dem alls.
Använd olja eller bakpulver
Det finns andra sätt du kan ta bort öronvax hemma med naturliga ämnen, även om de troligen tar längre tid att verka än örondroppar.
Oljor, såsom babyolja, mineralolja, kokosolja, olivolja eller glycerin – en naturlig förening som härrör från vegetabiliska oljor eller animaliska fetter – kan användas för att mjuka upp och avlägsna öronvax.
Här är hur man gör:
- Applicera oljan. Luta huvudet åt sidan och – med hjälp av en pipett eller droppflaska – applicera några droppar av valfri olja i hörselgången.
- Dränera ut den med varmt vatten. Efter en dag eller två, när vaxet har mjuknat, kan du använda en spruta med gummikulor för att försiktigt spruta in varmt vatten i hörselgången. Luta huvudet och dra det yttre örat uppåt och bakåt för att räta upp hörselgången. När du är klar med spolningen, luta huvudet åt sidan för att låta vattnet rinna ut.
- Torka din hörselgång. Använd antingen en handduk eller en hårtork på låg eller ingen värme för att försiktigt torka din hörselgång. Detta är frivilligt enligt Lin.
- Upprepa vid behov. Du kan prova den här metoden flera gånger med några dagars mellanrum tills det överflödiga öronvaxet har avlägsnats.
Alternativt kanske du också kan ta bort öronvax med en bakpulverlösning:
- Skapa bakpulverlösningen. Lös upp en halv tesked bakpulver i två uns varmt vatten. Om du har en droppflaska häller du lösningen i den.
- Applicera på dina öron. Luta huvudet åt sidan och droppa fem till tio droppar av lösningen i örat med hjälp av en pipett eller droppflaska.
- Dränera ut den med varmt vatten. Efter ungefär en timme eller så, när vaxet har mjuknat, använd en gummikulspruta för att försiktigt spruta in varmt vatten i din hörselgång. Luta huvudet och dra det yttre örat uppåt och bakåt för att räta upp hörselgången. När du är klar med spolningen, luta huvudet åt sidan för att låta vattnet rinna ut.
- Torka din hörselgång. Använd antingen en handduk eller en hårtork på låg eller ingen värme för att försiktigt torka din hörselgång. Detta är frivilligt enligt Lin.
- Upprepa vid behov. Du kan prova den här metoden en gång om dagen tills öronvaxet försvinner, men inte längre än två veckor. Det kan klarna inom ett par dagar.
Det är viktigt att notera att dessa naturliga mjukgörare ibland kan ha negativa effekter, eftersom de kanske bara luckrar upp det yttre lagret av vaxet, som då kan fastna djupare i hörselgången.
Om dina symtom på intryckt öronvax inte förbättras efter att ha använt dessa metoder i en vecka eller två bör du kontakta din vårdgivare.
Du bör dessutom inte försöka med huskurer som t.ex. öronljus, som droppar varmt vax i örat och som marknadsförs – felaktigt – som mirakelkurer. USA:s livsmedels- och läkemedelsmyndighet FDA (Food and Drug Administration) avråder starkt från öronljus, eftersom det är både ineffektivt och farligt.
Plock inte ut det
Vetar du att manuellt ta bort vaxet själv med fingret eller andra föremål kan du göra blockeringen värre.
”Att plocka bort vax som är synligt precis vid ingången till hörselgången är okej”, säger Lin. ”Allt som är djupare bör antingen tillåtas arbeta sig ut på egen hand eller tas bort av en läkare.”
I själva verket kan vissa blockeringar uppstå när du försöker rengöra öronen med bomullstops och av misstag trycker vaxet djupare. Även om Q-Tips är vanligt förekommande bör de undvikas.
”Q-Tips är en dålig idé”, säger Lin. ”De tar upp en stor del av kanalens diameter. Därför packar användningen av dem vaxet djupare in i hörselgången. I värsta fall kan vaxet packas mot trumhinnan och eventuellt till och med skapa en perforering av trumhinnan.”
Alla som har en misstänkt eller känd perforering eller hål i trumhinnan bör undvika att placera någon vätska i örat och söka läkarvård för korrekt behandling.
- Hur man behandlar mindre brännskador hemma och när man ska söka läkarvård
- Hjälper aloe mot solbränna? Ja, här är varför det är en av de bästa huskurerna
- Så bleker du dina tänder naturligt, med hemmetoder