En vanlig sjukdom som många människor lider av är gallstensstenar. Tillståndet är vanligast bland personer som är över 40 år. Buksmärta tillsammans med feber, svettningar, frossa, gulsot och kräkningar är några av de vanligaste symptomen på gallstenar. En kemisk obalans i gallblåsan är en av de viktigaste orsakerna till att gallstenar bildas. Dessutom kan övervikt också leda till gallblåsstenar. Även om det är ett alternativ att operera gallstenar finns det många andra naturliga sätt som kan hjälpa dig att lösa upp gallstenar. Så i den här bloggen diskuterar vi några effektiva sätt som kan hjälpa dig att lösa upp gallstenar. Läs vidare.
Orsaker till gallstenar
Den främsta orsaken till gallstenar är att galla bildar fasta partiklar i gallblåsan. Stenarna bildas när det finns en hög nivå av kolesterol eller bilirubin. Dessutom leder förekomsten av vissa andra ämnen i gallan också till att stenar bildas. Kvinnor, personer som är överviktiga, snabb viktnedgång, svält löper större risk att drabbas av gallstenar. Det finns två typer av gallstenar-
- Kolesterolstenar- Dessa stenar är i allmänhet gulgröna till färgen och består av härdat kolesterol. Faktum är att nästan 80 procent av gallstenarna är kolesterolstenar.
- Pigmentstenar- Dessa är i allmänhet mörka i färgen. De bildas av bilirubin, som kommer från galla, en vätska som utsöndras av levern.
Symtom på gallstenar
Ett stort antal människor upplever inga symtom alls. Alla typer av gallstenar har inga symtom. Men om det finns några symtom finns dessa bland annat:
- Smärta i övre delen av buken efter att ha ätit en fet måltid
- Smärta i höger axel eller i skulderbladen
- Kräkningar
- Diarré
- Nausea
- Grå avföring
.
Naturliga sätt att lösa upp gallstenar
Gallstenar kan lätt lösas upp genom att följa några naturläkemedel. Några av de effektiva sätten att lösa upp gallstenar är:
Håll dig hydrerad
Ett mycket effektivt sätt att lösa upp gallstenar naturligt är att hålla sig hydrerad. Att dricka minst sex till åtta glas vatten per dag hjälper till att hålla gallproduktionen jämn. Att dricka rent vatten kan dessutom hjälpa till att spola ut kolesterol ur kroppen, vilket är en av de viktigaste faktorerna som leder till bildandet av gallstenar. Se dock till att du dricker rent och säkert vatten för att ta bort gallstenar naturligt. Installera en vattenrenare som tar bort olika typer av föroreningar från vattnet.
Tip: Drick varmt vatten med citronsaft på morgonen kan hjälpa till att lösa upp gallstenar
Äppelcidervinäger
En effektiv huskur som du kan använda för att avlägsna gallstenar är genom att använda äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger mjukar upp gallstenar och gör det lätt att ta bort dem från kroppen. Dessutom kan ACV också ha en positiv effekt på blodsockernivåerna.
Yoga
Det har förekommit en del påståenden som tyder på att yoga kan hjälpa till att ta bort gallstenar. Yoga förbättrar lipidprofilen hos diabetiker. Anledningen är att personer med kolesterol gallstenar har onormala lipidprofiler. Yoga hjälper också till att lindra de symtom som är förknippade med gallstenar.
De sista orden
Kirurgi är inte det enda sättet att ta itu med gallstenar. Dessa naturliga och enkla sätt hjälper dig att lösa upp gallstenar. Att dricka tillräckligt med vatten är ett av de säkraste och problemfria sätten att lösa upp gallsten utan eventuella biverkningar. Se till att du använder en RO-vattenrenare för att avlägsna föroreningar och drick rent vatten utan föroreningar. Se dock till att du håller dig hydrerad och rådgör med en läkare innan du följer något av de naturläkemedel som nämns ovan.