Med spridningen av det nya koronaviruset har antalet fall av våld i hemmet ökat kraftigt över hela världen, även här i USA. Om du någonsin har övervägt att engagera dig i kampen mot våld i hemmet är det dags nu. Efter en kort nedgång i början av shelter-in-place-ordningarna har fysisk misshandel och allvarlighetsgraden av skador i samband med våld i hemmet ökat. Även om våld i hemmet kan drabba vem som helst är majoriteten av offren kvinnor, och de som är unga, har låga inkomster, tillhör invandrargrupper, är hbtq-personer, lever med en funktionsnedsättning eller är svarta eller indianer drabbas oproportionerligt mycket av våld i nära relationer jämfört med andra befolkningsgrupper. Utöver de oproportionerliga effekterna av historiskt trauma, diskriminering och våld, blir färgade grupper inlagda på sjukhus och dör av COVID-19 i oproportionerligt hög grad.

Under pandemins första månader lanserades många påverkansgrupper in i ett ännu mer förhöjt kristillstånd, säger Doreen Nicholas, specialist på överlevnadsengagemang och systemförändring vid Arizona Coalition to End Sexual and Domestic Violence (ACESDV), till SELF. Över hela landet stod centrumen inför minskat utrymme i skyddsrummen på grund av socialt avståndstagande, livsmedelsbrist, brist på personlig skyddsutrustning och rengöringsartiklar samt ökande begränsningar för redan underfinansierade program på landsbygden och i stammar. Nu är ett viktigt fokus för förespråkare att låta offer och överlevande få veta att tjänsterna fortfarande finns tillgängliga. Som överlevande ville jag veta hur jag kunde hjälpa till i en sådan här tid med stora behov, så jag bad ett gäng förespråkare att dela med sig av de bästa sätten att bidra.

Koppla upp dig med förespråkare som redan gör arbetet i ditt område.

Det är viktigt att redan från början förstå att det här är ett komplext och mångfacetterat arbete. För att få ut så mycket som möjligt av dina färdigheter och undvika att orsaka skada är förespråkarna överens om att kontakta din lokala koalition är ditt bästa första steg (hitta din koalition här). Beroende på koalitionen kan du kontakta den via deras e-post, kontaktsida eller anmälningsformulär för volontärer. Därefter innebär det vanligtvis en personlig eller online-orientering, webbseminarier och utbildning för att komma igång, säger Nicholas.

Reposta resurser på sociala medier.

För offer vars förövare spårar deras aktivitet på nätet är det kanske inte möjligt att använda Google för att hitta hjälp eller kontaktuppgifter till ett härbärge eller en hotline. Men om de följer personer och konton som delar inlägg från organisationer som kan hjälpa till kan de råka ut för information som kan hjälpa dem. Följ, gilla och dela innehåll från organisationer som National Network to End Domestic Violence (NNEDV), National Domestic Violence Hotline, The Network/La Red, en organisation som leds av överlevare och som arbetar för att få ett slut på partnervåld i hbtq-, transsexuella, SM- och polyamorösa samhällen, och #ShelterInSafety, en ny kampanj som uppmuntrar överlevare att dela med sig av kreativa tips om hur man kan hålla sig säker hemma, föreslår Katie Atkins, chef för överlevartjänster vid The Network/La Red i Boston.

Stötta kreativa uppsökande insatser IRL.

Med tanke på att många offer och överlevande kanske lämnar hemmet mindre eller har begränsad tillgång till internet, är det bättre ju fler resurser du kan sätta upp i ditt samhälle. Affischer, flygblad som kan rivas av och säkerhetskort (dessa kallas också för skokort eftersom de är kort i affärsstorlek som någon som utsätts för brott kan gömma i sin sko) kan ge tillgång till säkerhetstips mot bakgrund av COVID-19 och ökad tid i hemmet, liksom hotlines och chattnummer där förespråkare kan hjälpa offren att planera de bästa nästa stegen för sin individuella situation och sina behov.

Behöv att din lokala koalition skaffar material och ring leverantörer för att ordna kontaktlösa inlämningsställen. Bra ställen att sprida informationen på är bland annat badrum och anslagstavlor på viktiga företag som livsmedelsbutiker, bensinstationer, apotek och veterinärmottagningar samt gudstjänstlokaler, säger Nicholas.

Håll en virtuell telefoninsamling.

Så många av oss har mobiltelefoner från förr som ligger i någon skrivbordslåda, men vi kan använda dem på ett bra sätt redan nu. Begagnade mobiltelefoner kan koppla offer och överlevande till resurser och fungera som reserv- eller nödtelefoner. Alla trådlösa telefoner – även de utan abonnemang – kan nå 911 (även om mobiltelefoner som används utan abonnemang inte kan lämna ut den som ringer till 911), säger Bessie McManus, utvecklings- och volontärsamordnare vid Steps to End Domestic Violence i Burlington, Vermont.

Vad man kan göra: Kontakta koordinatorn för drivor på den ideella organisationen Secure the Call på 301-891-2900 eller [email protected]. De tillhandahåller allt du behöver för att anordna en virtuell telefoninsamling, inklusive ett pressmeddelande som du kan skicka till dina arbetskamrater, din familj och dina vänner samt fraktmaterial för att alla ska kunna skicka sina telefoner på ett säkert sätt. Du kan också vända dig till din lokala koalition för att se om de kan stödja en insamling – många stödcenter och härbärgen tar emot telefondonationer löpande.

Sänd pengar, presentkort eller förnödenheter.

För tillfället hjälper vissa stödorganisationer människor att hålla sig i säkerhet och få tillgång till vardagliga behov när de är i säkerhet på plats, och andra hjälper överlevande när de arbetar med logistiken för att börja om eller flytta in i ett nytt hem. I båda fallen kan donationer hjälpa till. Om du har utrymme i din budget eller om du har skonsamt begagnade föremål som du har sparat, ta en titt på ditt lokala center eller skyddsrums önskelista och donera på nätet eller på ett ställe där du kan lämna in dina saker. Du kan inte göra fel med ett Visa-presentkort, säger Atkins. Annars är vanliga saker som efterfrågas mycket ofta ansiktsmasker av hög kvalitet, handdesinfektionsmedel, mensprodukter, blöjor, våtservetter, leksaker och kläder för barn och möbler för att fylla ett nytt utrymme.

Startar du utbildning praktiskt taget för volontär- och personalpositioner.

Det finns en stor efterfrågan på volontärer och personal som kan jobba för skyddshem, svara på samtal till telefonjourer och underlätta stödgrupper. Men om du är intresserad av något av ovanstående måste du genomgå en utbildning som krävs av staten. Exakt vad den innebär varierar beroende på var du bor, men standardkursen omfattar 32 till 40 timmars virtuell eller personlig utbildning som täcker en rad olika ämnen, bland annat historien om försvararrörelsen för våld i hemmet, dynamiken i våld i hemmet, din roll som förespråkare, säkerhetsplanering och egenvård, säger Nicholas.

Ta kontakt med din lokala koalition för att få mer information om processen och anmäla dig till en session. I skrivande stund erbjuder vissa program redan 100 % onlineklasser för nyanställda och – inom en överskådlig framtid – helt distansjobb på grund av det nya coronaviruset, säger Elizabeth Carr, Senior native affairs advisor för National Indigenous Women’s Resource Center.

Hjälp överlevande att ta kontroll över sin ekonomi.

Nästan tre av fyra överlevande som utsatts för våld i hemmet stannar kvar hos sin partner eller återvänder till honom eller henne, ibland i flera år, på grund av ekonomiska problem, enligt en undersökning från 2018 från Institute of Women’s Policy Research. För att hjälpa de överlevande att gå vidare kan du erbjuda dig att vägleda dem genom en kurs om ekonomisk självständighet – många koalitioner har redan läroplanen klar för dig, säger Nicholas.

Ta hand om ett tillfälligt fördrivet husdjur.

Offer och överlevande kämpar ofta för att lämna våldssituationer i hemmet eller för att stanna kvar i dem på grund av legitima farhågor för husdjurets säkerhet eller oförmågan att säkra bostäder åt dem, och detta är en ännu större utmaning under COVID-19. Men det finns omkring 1 400 säkra tillflyktsorter runt om i USA som ger husdjur en säker plats i skyddsrum, veterinärmottagningar eller fosterhem. Om du vill fungera som en promenad, barnvakt eller fosterförälder kan du ta kontakt med en säker tillflyktsort i ditt område, och om det inte finns någon, kan du överväga att fråga din veterinär eller ditt center för djurskydd om de skulle vara beredda att starta en sådan – det kan finnas finansiering att tillgå, säger Phil Arkow, samordnare för National Resource Center on the LINK Between Animal Abuse and Human Violence, till SELF.

Föreslå lagstiftning som stöder offer och överlevare.

”Vi behöver engagerade aktivister som svarar på uppropet när vi kräver att kongressen ska skydda överlevare av våld i hemmet och sexuella övergrepp under pandemin”, säger Deborah J. Vagins, ordförande och vd för NNEDV, till SELF. Hur man gör det: Anmäl dig för att få aktionsvarningar för att hålla dig uppdaterad och lägg ett bokmärke på den nationella arbetsgruppen för att stoppa sexuellt våld och våld i hemmet (National Task Force to End Sexual and Domestic Violence, NTF) nyhetssida, som regelbundet delar med sig av superhjälpsamma verktygslådor med samtalsmanuskript, mallar för debattartiklar och brev till redaktören, exempel på e-postmeddelanden och mycket mer.

Dela din historia (om du vill).

Om du är en överlevare kan det vara ett kraftfullt sätt att berätta din historia för att återta din röst, utbilda andra om verkligheten med våld i hemmet och bygga upp solidaritet med andra överlevare, säger McManus. Ha ett enskilt samtal med en älskad person, publicera den anonymt med hjälp av en koalition, kanalisera den till poesi eller konst, eller skicka in ett blogginlägg, en personlig essä eller en video till Break the Silence Against Domestic Violence, en ideell förening som leds av överlevare och som har som mål att ge andra möjlighet att tala ut.

Relaterat:

• Det komplicerade, livsviktiga arbetet med att hjälpa överlevande från våld i hemmet i en pandemi

• Vad man ska göra om man har skydd på plats med en förövare

• Sju hjälpsamma saker att säga till någon som befinner sig i ett missbruksförhållande – och tre som man ska undvika