Konstipation hos spädbarn är något som föräldrar ofta frågar sitt barns barnläkare om. Har deras barn tillräckligt ofta avföring? Hur ser förstoppning ut hos ett spädbarn? Här får du veta hur du kan hjälpa ett spädbarn med förstoppning – och när du ska söka vård.

Vad är förstoppning?

Många tror att förstoppning definieras av regelbundenhet, eller hur ofta en person har avföring. När man tänker på förstoppning handlar det också om hur svårt eller lätt det är för ett barn att ha avföring. Att anstränga sig för att avföra avföring är ett tecken på förstoppning, vilket kan vara svårt för nyblivna föräldrar att urskilja.

”Om ett barn har en mjuk, lätt avföring var fjärde till femte dag, mår det förmodligen bra. Bröstmjölk är så näringsrik att barnets kropp ibland absorberar det mesta av den”, säger Maria T. Bowling, läkare och barnläkare vid Norton Children’s Medical Group – Windy Hills. ”Spädbarn har svaga magmuskler, så det ser ofta ut som om de anstränger sig. Men om de släpper ut en mjuk avföring efter att ha ’ansträngt sig’ är det osannolikt att det är förstoppning.”

Men tänk på att det som är ”normalt” för ett barn kan vara annorlunda för ett annat. Avföring för barn beror på deras ålder och vad barnet äter. Du kommer att kunna se vad ditt barns avföringsmönster är och märka när det sker förändringar.

Hur man behandlar förstoppning hemma

Bebisar under 6 månader bör få modersmjölksersättning eller bröstmjölk. Om du tror att ditt barn kan vara förstoppat och är under 6 månader är det bäst att ringa din barnläkare.

”Din barnläkare är den bästa personen att hjälpa dig med förstoppning hemma när ditt barn är så litet”, säger Dr. Bowling.

Konstipation börjar ofta när ett barn för första gången introduceras till fast föda. Med vissa matförändringar kan du kanske hjälpa ditt barn att få regelbundna tarmrörelser. Om ditt barn är 6 månader eller äldre kan du försöka:

• Lägga till vatten eller fruktjuice till matningsrutinen: Förutom barnets regelbundna matning kan du erbjuda barnet en liten mängd (2 till 4 ounces) vatten eller 100 % äppel-, katrinplommon- eller päronjuice per dag. Juicerna innehåller sorbitol, en typ av kolhydrat som kan mjuka upp avföringen. Börja med en liten mängd (2 ounces: 1 ounce vatten, 1 ounce juice) och experimentera om ditt barn behöver mer eller mindre. Om ditt barns avföring blir för lös, ge mindre juice.
• Välj barnmat med bra mängder fibrer: Om ditt barn äter fast föda innehåller livsmedel som purerade ärtor eller katrinplommon mer fibrer än andra frukter och grönsaker. Om du matar ditt barn med spannmål, överväg fullkorn, korn eller flerkornssorter.

När du ska ringa till din barnläkare vid förstoppning

Enligt dr. Bowling bör du kontakta din barnläkare om ditt barn:

• är yngre än 6 månader
• är anstränger sig mer än normalt eller verkar obekväm eller irriterad – böjer ryggen eller gråter när han försöker avföra avföring
• Stuffarna är hårda eller pelleterade-like
• Frekvent eller mindre frekvent avföring
• Har blod i avföringen
• Svarar inte på behandling för förstoppning

”Ge inte ditt barn ett laxermedel, laxermedel eller suppositorium utan att först ringa din barnläkare”, säger Dr. Bowling.