”Jag har kämpat med tanken på att skriva in mig på en danskurs eftersom jag skäms väldigt mycket över att dansa offentligt eftersom jag tror att jag inte kan dansa. När jag försökte dansa på en fest skrattade mina vänner åt mig, så jag föredrar att inte dansa nu.”

”Jag vill bara ha grundläggande rörelser som jag kan göra så att jag inte ser ut som en tönt på fester”

Dansa på fester är förmodligen en av de största outtalade, nervkittlande rädslorna som killar upplever. I den här artikeln kommer jag att ge dig några solida, handlingsbara steg för att du ska kunna få den här frågan hanterad.

Okej,

Vidare vet vi alla att – män – dansa – blir mer och mer acceptabelt och till och med POPULÄR av en ”grej”. Faktum är att det förväntas av oss att kunna dansa nuförtiden!

Jag menar att det är ett bra sätt att umgås med andra, ha roligt, för att inte tala om att få uppmärksamhet från damerna så här:

Uhh… skrapa det, inte så där..

Mer så här:

Okej, skämt åsido,

Killarna som dansar – helt inne.

Men vad är det här?
Gasp!

Du vet inte hur man dansar?

Oh, jag antar att det är därför du läser det här i första hand.

I slutändan av dagen vill vi ha kul på de här festerna, och inte bara stå vid sidlinjen och titta på, eller hur?

Ja, jag får ofta den frågan: Hur gör jag det på rätt sätt?

Hur gör jag det på rätt sätt?

Hur ser jag inte dum ut när jag gör det?

Här kommer ett par tips och några enkla danssteg för att peka ut dig i rätt riktning.

Först,

Detta är en variant av step-touch-dansrörelsen.

En del ytterligare information:

Den här rörelsen är utmärkt att dansa med i en cirkel eller bland dina vänner eftersom den är väldigt ”lågmäld”. Om du inte är så säker på dina dansrörelser ännu – jag gissar att du inte är det – så hjälper den här rörelsen dig att smälta in och få ”våta fötter” utan potentiell förlägenhet.

Om du klantar dig med den här dansrörelsen när du är med dina vänner, är chansen stor att ingen kommer att märka det! Den är fantastisk. Det är en bra krycka för dig att öka ditt självförtroende och åtminstone vänja dig vid att röra dig till musiken.

Se till att titta på den här några gånger och få ett bra grepp om den. Det borde inte ta lång tid.

Nästan,

Jag får frågan ”Vad är ett bra steg som jag kan göra när jag dansar själv?”

Ja, den här är nästa nivå uppåt.

Det är ett mycket bra solosteg för nybörjare.

Det här är som sagt annorlunda. Det är förresten ett av mina favoritdanssteg.

Det kräver lite mer självförtroende att utföra eftersom du inte har den kamouflerande hjälpen som du hade när du dansade med dina vänner. Med andra ord kommer du att sticka ut!

För att utföra den här rörelsen vill jag påpeka några saker: Håll höfterna LOOS. Vad jag menar med detta är att slappna av i bålen så att du inte ser stel och obekväm ut. Oroa dig inte, du kommer inte att se feminin ut.

Du vill öva den här rörelsen framför spegeln tills du är bekväm nog att göra den utan att tänka på den.

Nästan,

Genom att få självförtroende!

Jag vet att det ibland är en stor skillnad mellan att veta hur man gör något och att faktiskt göra det i ett sammanhang!

Som att sjunga i duschen är något helt annat än att sjunga inför en publik på ett par tusen personer på nationell TV.

Att repetera ett tal på egen hand är något helt annat än att hålla det vid presentationen.

Du fattar poängen –

Mitt förslag är att du ska hålla dig till den grundläggande step-touch och step-touch-varianterna som visas i den första videon. Som nämnts är det ett utmärkt sätt för dig att underlätta för dig själv att dansa offentligt. När du dansar med dina vänner och känner att du ser dum ut är det okej! För du tänker: Om jag ser dum ut så ser vi alla dumma ut tillsammans – det är inte så farligt!

Du vet säkert vad jag pratar om.

Punkten är att du kommer att klara dig bra om du följer med i handledningarna och börjar dansa offentligt!

Sista tips –

En sak att komma ihåg är att dans handlar om att röra sig till musiken, så när du väl har fått ner dina rörelser, sluta oroa dig för stegen och övergå till att reagera på musiken. Med andra ord, när du har lärt dig rörelserna handlar det inte längre om att räkna ut vad du ska göra, utan att se vart musiken tar dig.

Om du har ett evenemang på gång snart och du behöver behärska dessa dansrörelser snabbt, så kolla in 7-dagars Dance Floor Crash Course System. Det är det snabbaste och enklaste sättet för den vanliga killen utan tidigare danserfarenhet att lära sig dansa!

Lär dig mer om programmet här: