I ungefär ett decennium hade jag akne, till och från. Och även om jag sällan får utbrott längre har jag fortfarande postinflammatorisk hyperpigmentering, dvs. mörka fläckar i ansiktet. De är min existens värsta plåga. Även om jag inte behöver dölja finnar längre, smörjer jag in mig med en heltäckande foundation för att dölja alla dessa små röda och bruna prickar. Naturligtvis får även personer som inte lider av akne hyperpigmentering. De är vanligtvis i form av solfläckar, mörka fläckar eller åldersfläckar, och de orsakas av de vanliga misstänkta – för mycket solexponering, hormoner och/eller åldrande.
Det fungerar så här: Vid inflammation producerar det första eller andra lagret av hudcellerna extra pigment under läkningsprocessen. Det finns inget annat sätt att uttrycka det på: Att försöka lätta upp utseendet är tidskrävande, tråkigt och irriterande. I försöket att bli av med mina har jag använt ett ton av produkter, inklusive apotekskrämer som lyser upp, hardcore fläckbehandlingar och receptbelagda produkter. Jag väntar fortfarande med att ta emot behandlingar på kontoret (eftersom jag hoppas att de lokala behandlingarna kommer att fungera, och dessutom kostar de pengar).
Kort sagt: Jag vet lite om vad som fungerar och vad som inte fungerar. Dessutom har jag talat med en rad toppdermatologer för att få deras expertis. Här är en genomgång av dina bästa alternativ, från milda fall till allvarliga om hur du behandlar din hyperpigmentering på bästa sätt.
- Solskydd
- Shop the Best Sunscreens for Hyperpigmentation
- Vitamin C Serum
- Shop the Best Vitamin C Serums for Hyperpigmentation
- BHA- och AHA-rengöringsmedel
- De bästa AHA/BHA-rengöringsmedlen för hyperpigmentering
- Spot Treatments
- De bästa punktbehandlingarna för hyperpigmentering
- Patchar
- Shoppa de bästa akneplåstren för hyperpigmentering
- All-Over Brightening Serum
- Shop the Best All-Over Brightening Serums for Hyperpigmentation
- OTC Retinol eller Retinoid
- Shop the Best Retinol/Retinoid Products for Hyperpigmentation
- Hydrokinon
- Mikrodermabrasion
- Salicylsyrapeeling
- Shoppa de bästa salicylsyrapeelerna för hyperpigmentering
- Lasers
Solskydd
Det enklaste sättet att undvika pigmenteringsproblem? Håll dem på avstånd med solskydd. Om du redan har fläckar kommer ett solskydd att hindra dem från att mörkna. ”Om du inte använder solskydd varje dag året runt slösar du bort din tid på andra produkter”, säger den New Jersey-baserade dermatologen Jeanine Downie, M.D., chef för Image Dermatology.
Shop the Best Sunscreens for Hyperpigmentation
Vitamin C Serum
Använd ett antioxidantrikt dagligt serum för att hjälpa till att ljusa upp hudens utseende överallt, inklusive de irriterande märkena. ”Serum med antioxidanter hjälper till att stabilisera huden efter skador från UV- och infrarött ljus”, säger den San Diego-baserade dermatologen Melanie Palm, M.D., chef för Art OF Skin MD. ”Jag ser till att mina patienter tar på sig detta varje morgon.” Också bra: Vitamin C hjälper till att bekämpa fina linjer och jämnar ut strukturen.
Shop the Best Vitamin C Serums for Hyperpigmentation
BHA- och AHA-rengöringsmedel
Typiskt sett marknadsförs rengöringsmedel med betahydroxysyror, som salicylsyra, och alfahydroxysyror, som glykolsyra och mjölksyra, till tonåringar och till dem som lider av akne (så perfekt om din missfärgning kommer från finnar). Men de kan också hjälpa andra hudtyper genom att försiktigt exfoliera ytan och avlägsna tilltäppta porer, vilket kan vara orsaken till din oönskade akne. Om du inte har riktigt torr och känslig hud kan du överväga att använda en rengöring med endera, eller båda, för att hjälpa till att bleka märken.
De bästa AHA/BHA-rengöringsmedlen för hyperpigmentering
Spot Treatments
Targetera märken mer effektivt med en koncentrerad dos. Det finns massor av upplyftande ingredienser att leta efter, men några av de mest effektiva som finns på marknaden just nu är pion- och lakritsrotextrakt, kojisyra, C- och E-vitamin, niacinamid och alfa-arbutin.
De bästa punktbehandlingarna för hyperpigmentering
Patchar
De nattliga patcharna från Patchology har en ganska cool teknik bakom sig. I grund och botten klistrar du ett cirkulärt plåster över en mörk fläck; detta skickar mikroströmmar ner i huden. Mikroströmmarna minskar missfärgningar med hjälp av retinol, peptider och niacinamider, som alla är smält in i tygklistermärket. Det finns massor av alternativ på marknaden för akneplåster som kommer att avstänga dina porer och bleka dina märken över tid.
Shoppa de bästa akneplåstren för hyperpigmentering
All-Over Brightening Serum
När punktbehandlingar och C-vitamin inte räcker, välj en intensiv formula. Den mest spännande jag har använt är SkinMedica Lytera 2.0 Correcting Serum. De fyra hjälteingredienserna (tranexamsyra, fenyletylresorcinol, niacinamid och tetrapeptid-30) är viktiga korrigeringsmedel som är säkra för alla hudtyper och hudtoner. ”Det är en global produkt så den jämnar ut hela ansiktet, inte bara de mörka fläckarna”, säger Downie.
Shop the Best All-Over Brightening Serums for Hyperpigmentation
OTC Retinol eller Retinoid
Självklart hjälper denna gör-allting-ingrediens också till mot pigmentering. ”Den påskyndar inte bara cellomsättningen utan tränger också riktigt djupt in i huden och stör pigmentproduktionen”, säger Palm, vilket innebär att den kan behandla mörka fläckar som inte bara finns på ytan.
Shop the Best Retinol/Retinoid Products for Hyperpigmentation
Hydrokinon
Det sista steget i produktlinjen – innan vi kommer till inofficiella ingrepp – är ett hydrokinon på recept. Det minskar produktionen av melanin i huden. Denna hardcore topical har dock vissa biverkningar – ökad exponering för UV-strålning, känslighet för solljus och irritation – så det är bäst att gå försiktigt fram och vara extra skyddande för huden när du använder den. Om du inte vill gå hela vägen med ett recept är Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum ett utmärkt receptfritt (och mer skonsamt) alternativ.
Mikrodermabrasion
Så länge mikrodermabrasionen är tillräckligt skonsam (det är viktigt att den inte är för irriterande säger Palm) är detta ett utmärkt alternativ för att polera bort det översta lagret av huden och avslöja de nya (och mindre pigmenterade) lagren under.
Salicylsyrapeeling
En annan procedur på kontoret som kan påskynda behandlingarna avsevärt, en salicylsyrapeeling är idealisk för aknepatienter. Salicylsyran appliceras vanligtvis i intervallet 20-30 procent. ”Den har förmågan att tränga ner i oljekörtlarna, men den har också den här fantastiska förmågan att lyfta den fläck som lämnats kvar av inflammationen”, säger Palm. Hon rekommenderar att man får en en gång i månaden. Om du inte vill ge dig ut på en behandling finns det några bra alternativ som du kan göra hemma för en bråkdel av kostnaden.
Shoppa de bästa salicylsyrapeelerna för hyperpigmentering
Lasers
När pigmentering uppstår i hudens andra lager fungerar den nästan som en tatuering – a.k.a. den är riktigt svår att bli av med. Därför har dermatologer vänt sig till Q-Switch-lasern, som faktiskt ursprungligen används för att ta bort tatueringar. ”Den använder låg värme och energi, så den gör inte pigmentering eller inflammation värre”, säger Palm. Och eftersom det är en längre våglängd är den säker för alla hudtoner också.
.