Fellas. Dagarna av åtstramning är förbi. Detta är befrielsens tidsålder. Dagens moderna kvinna är inte rädd för att utforska sina sexuella begär. Hon är inte rädd för att låta dig äta upp henne på första dejten. Och om du har tur är hon till och med modig nog att kräva vad hon vill ha. Att lära sig att äta upp en kvinna är något som alla killar borde veta hur man gör.
För de flesta kvinnor innefattar dessa önskningar oralsex. Kvinnor njuter av efterrätten i centrum lika mycket som killar gör. Vetenskapen har faktiskt upptäckt att kvinnor har större chans att få orgasm om de får oralsex. Att lära sig att äta upp en kvinna är en kraftfull färdighet och ett viktigt verktyg för att vinna en äldre, mer erfaren kvinna.
Tyvärr är det inte en färdighet man föds med eller lär sig i skolan. De flesta killar dyker in utan att veta vad de ska göra. Frustration uppstår, ibland slutar relationer.
Men du är här för att undvika allt detta. Du ska lära dig att slicka som de bästa av dem. Du kommer att lära dig vad du ska göra för att din partner ska tigga om mer. Inget trauma, ingen förvirring; bara lycka och erkännande av din expertis.
- Hur man äter ut en kvinna som ett proffs
- Lär känna vulvan
- Uttre blygdläppar
- Inre blygdläppar
- Vagina
- Klitoris
- Klitorishuvudet
- Hur man äter ut en kvinna i 3 enkla steg
- Fas I – Gör förberedelser
- Fas II – Steg för framgång
- Fas III – Misstag att undvika
- Hur man äter upp henne – Bonustekniker att prova
- Lär dig att äta ut en kvinna och få henne till orgasm
Hur man äter ut en kvinna som ett proffs
Lär dig hur man äter ut en kvinna är en process i två steg. Att ge fantastisk oralsex är femtio procent av vad du bör göra och femtio procent av vad du inte bör göra.
Självklart måste du hitta en kvinna, närma dig henne och få henne attraherad av dig. Om det låter skrämmande, se till att du kollar in den utmärkta videokursen om att dejta kvinnor med massiv framgång.
Om du redan har fått ordning på det, låt oss föra tillbaka saker och ting till hälsokursen i gymnasiet för en minut. Det är en anatomiuppdatering så att du kan termerna
Lär känna vulvan
Du måste bli intim med vulvan, så att du kan hitta din väg runt. Ett vanligt misstag som folk gör (både nybörjare och proffs) är att kalla vulvan för ”vagina”. En kvinnas könsorgan, eller vagina, är hennes vulva. Vaginan är bara en del av den.
Detta och mycket mer lär du dig genom att bekanta dig med den utsökta vulvan. Låt oss dela upp de delar som utgör vulvan.
Uttre blygdläppar
De yttre blygdläpparna är de hudveck (ofta kallade ”läppar”) som täcker hela eller delar av vulvan. De har vanligtvis pubishår om inte kvinnan vaxar eller rakar sig. De yttre blygdläpparna har inte många nervändar, så de är inte lika känsliga som många andra delar av vulvan. Med det sagt får vissa kvinnor njutning av att få dem slickade eller nappade.
Inre blygdläppar
De inre blygdläpparna är de kala, köttiga hudveck (”läppar”) inuti de yttre blygdläpparna. De har fler nervändar, så de är känsligare vid beröring. Vissa kvinnor kan känna sexuell njutning när man gör saker som att slicka, gnaga eller suga på dem.
Vagina
Vaginan är den kanal som förbinder de yttre delarna av vulvan med den (inre) livmoderhalsen. Det är där en kille för in sin penis och det är åtkomstpunkten till G-punkten. Vaginalöppningen ligger nära botten av vulvan, ovanför den plats där de inre blygdläpparna ansluter varandra. Under upphetsning utsöndrar slidans väggar smörjmedel, vilket gör henne våt.
Klitoris
Klitoris är den lilla boll som sticker ut högst upp i vulvan, under den plats där de inre blygdläpparna möts. Det är den del av vulvan som motsvarar ollonet på din penis. Klitoris har över 8 000 nervändar, så den är mycket känslig (faktiskt den känsligaste delen av en kvinnas kropp). Sjuttiotre procent av kvinnorna säger att klitoris är det bästa sättet att få orgasm. Om du slickar, suger eller rör den med tungan kan du få henne till orgasm på nolltid.
Klitorishuvudet
Klitorishuvudet är det hudveck som omsluter klitoris. Ibland täcker den delvis klitoris, på samma sätt som förhuden täcker ollonet på en penis. Den skyddar klitoris från för mycket stimulering vid direktkontakt.
Hur man äter ut en kvinna i 3 enkla steg
Fas I – Gör förberedelser
Som de flesta stora saker kräver det förutseende att ge världsomvälvande oralsex. Du dyker inte in direkt. Förberedande steg gör det sexigare och bekvämare för alla.
1) Prata om skydd
Du kan byta ut könssjukdomar genom oralsex. Genitalherpes, gonorré, klamydia, hepatit och hiv är vanliga STI som människor kan få genom oralsex.
Du kan skydda dig med en tanddamm. Om du bara har en kondom behöver du inte oroa dig; du kan göra en tanddamm av den också.
2) Följ grundläggande hygien
En kvinnas vulva är känslig, och ansiktsskäggstubbar kan kännas som sandpapper. Föreställ dig att din skäggstubb skaver på henne. Överväg att raka ansiktet innan du dyker ner i muffen. Hennes vulva är också känslig för bakterier. Om du ska använda fingrarna, se till att tvätta händerna och trimma naglarna. Det sista hon behöver är Freddy Krueger som skär upp hennes honungsgryta.
3) Kommunicera
Se till att hon känner sig bekväm och säker. Tyvärr har många kvinnor problem med kroppsuppfattningen när det gäller deras vulva. Alla dessa år av att höra skämt om fiskiga köttgardiner kan påverka en kvinnas självkänsla. Innan du dyker in, låt henne veta hur sexig hon är och hur mycket du älskar hennes vulva. Prata om förväntningar. Du äter upp henne för att du vill, inte för att du förväntar dig att hon ska återgälda tjänsten eller för att det är förspel. Det handlar om dig och hur du vill utforska hennes vackra, sexiga southern belle.
Hon delar en sårbar del av sig själv med dig. Det är något att uppskatta och fira.
Fråga henne vad hon gillar. Det bästa sättet att veta hur man levererar en orgasm är att fråga. Hon kanske inte vet svaret, men du har öppnat en dialoglinje. Hon kanske känner sig mer bekväm med att kommunicera med dig medan du äter upp henne. Du får också den kritiska bonusen att du får hennes muntliga samtycke.
4) Gör dig bekväm
Kvinnor tar lite längre tid på sig att få orgasm (ibland 20 minuter eller mer), så du kan vara där nere ett tag. Se till att ni båda är i bekväma positioner för att undvika kramper. Du vill att hon ska vara avslappnad, så att du har bättre tillgång till hennes känsliga punkter. Det kan vara bra att lägga en kudde under hennes nedre del av ryggen. Placera dig i en 45-graders vinkel mot hennes vulva, snarare än rakt ovanpå henne. Du försöker inte kväva dig själv.
5) Tempo på din andning
Oavsett hur bra du är, om du hela tiden måste ta långa pauser för att hämta andan kommer du inte att få henne att komma loss. Lär dig hur du ska ta tempot i din andning.
Och även om det inte är ett perfekt råd överlag, så har showen ”Key and Peele” en bra poäng: ”Planera din andning som om du skulle simma!”
Fas II – Steg för framgång
Hälften av att lära sig hur man äter upp en kvinna är att lära sig särskilda färdigheter. Det är mer än att använda tekniker; det finns en viss strategi inblandad. Om du följer de här stegen kommer du att bli en oralsexgud på nolltid.
1) Bygg upp spänning
Kvinnor har många erogena zoner som inte finns på vulvan. Att veta hur man slickar en vagina innebär att känna till dem alla. Kyss henne över hela kroppen; låren, naveln, bröstvårtorna, nacken, läpparna, öronen osv. Viska i hennes öra eller gnaga på hennes örsnibben. När du glider nerför hennes kropp, kyss hennes navel och lår. När du rör dig mot hennes vulva, andas varm luft på hennes klitoris. Tanken är att reta henne; kyssar, slickar och rör vid varje del av henne utom hennes vulva.
2) Utforska
Du kommer att utforska klitoris sist. Utforska först alla andra delar av hennes vulva. Klitoris är kronan på verket i din utforskning eftersom den ganska garanterat kommer att få henne att gå över gränsen. Men först ska du ta reda på vad hon gillar.
En säker strategi är att börja med de yttre blygdläpparna och gå inåt mot de inre blygdläpparna. Därifrån kan du utforska området runt urinrörsöppningen och slidan. Tänk på det som att röra sig mot ett mål. Det kan hjälpa att försiktigt sprida ut blygdläpparna med fingrarna. Slappna av med tungan och ge hennes blygdläppar långsamma, långa strykningar från botten till toppen. Som om du slickar varm choklad från hennes kropp.
Mixa upp din hastighet och intensitet. Ge henne kortare slickar eller flikar med tungan. Försök att (lätt) suga och kyssa hennes blygdläppar, eller gnaga (med dina läppar, inte bita). Prova att sticka in tungan i hennes vaginala öppning, se om hon gillar det. Om hon gör det, var inte rädd för att använda ett finger eller två.
Ta god tid på dig, utforska ett tag.
Var uppmärksam på hennes signaler. Många kvinnor känner sig obekväma med att ge instruktioner. Istället ger de icke-verbala signaler och hoppas att du fångar upp dem. Stön av njutning, säga ”ja” eller trycka upp sina höfter. När hon är upphetsad kommer hennes kropp att spänna sig. Notera dessa saker så att du vet vad hon gillar. Om hon är helt passiv kanske hon inte gillar vad du gör. Om du är osäker är det okej att fråga.
3) Gå in för klitoris
Efter att ha utforskat ett tag kommer hon att vara ganska upphetsad. Det är dags att nollställa klitoris och skörda frukterna av ditt hårda arbete.
Klitoris är känslig så du måste börja långsamt. Använd din tunga och ge henne några lätta knackningar eller slickningar. Om hennes klitoris är för känslig kommer du att märka det ganska snabbt. Du kan gå uppåt och slicka hennes klitorishuvud istället.
Om hon är med på direktkontakt kan du fortsätta. Testa vattnet lite grann. Många kvinnor älskar att tungan snuddar på klitorisens undersida eller ovansida. Vissa föredrar slickande från sida till sida eller cirklar. Och ett djupt antal kvinnor älskar att klitoris sugs (lätt). Kom ihåg att klitoris är som huvudet på en penis. Du gillar att din penis sugs och hon vill att hennes klitoris sugs. Det är helt logiskt.
Om din käke blir trött, ta en kort paus. Men var uppmärksam. Ersätt tungan med ett vått finger och gör pausen kort. När du lär dig att öva på att äta hennes vagina vänjer du dig vid det.
4) Upprätthåll konsistens för orgasm
Du vet när hon är nära orgasm. Hon kommer att börja andas tungt (eller snabbare). Hon kanske ger ifrån sig ljud, som stönande. Hon kanske säger saker som ”ja”, ”herregud” eller ”fortsätt göra så”. Hennes kropp kommer att spänna sig. Hon kanske tar tag i filtarna eller kröker ihop tårna. Oavsett vilka signaler hon skickar ska du vara uppmärksam. För detta är din signal att göra en sak, och endast en sak: Fortsätt att göra det du gör.
Förändra inte din teknik, hastighet eller intensitet. Lås fast den skiten. Sluta inte förrän du är säker på att hon är klar, eller tills hon säger åt dig att sluta.
Du kan mysa, äta en smörgås, ta en cigarett, gå och lägga dig, prata om oralsex. Vad ni än gör ska ni känna er nöjda med det ni gjorde. Oroa dig inte om hon inte fick orgasm den här gången. Allt som är värt något kräver övning. Och fantastiskt sex kräver kommunikation.
Fas III – Misstag att undvika
En stor del av att veta hur man slickar en vagina är att veta vad man inte ska göra. En konversation som sällan äger rum eftersom, ja, det är pinsamt. Men du har tur. Om du undviker de här stora misstagen ligger du steget före.
1) Fråga inte vad hon gillar
Oavsett om det är före, under eller efter bör du fråga efter hennes åsikt. Hon vet bättre än någon annan vad som tänder henne. Det är inget fel med att säga ”vad vill du att jag ska göra med dig?”. Om du inte kan uppbringa orden, var åtminstone uppmärksam på hennes ickeverbala feedback under gärningen.
2) Rusa igenom det
Det är ingen tävling. Hon vill veta att du är där nere för att du vill vara det. Om hon tror att du försöker få det överstökat blir det troligen din sista intima konversation med hennes rosa pärla.
3) Byt teknik precis innan hon får orgasm
Det tål att upprepas. Ändra inte det du gör om hon är nära orgasm. Chug, chug, chug, chug vidare tills hon är genom portarna till hänryckning. Snälla och tack.
4) Gör alfabetet med tungan
Hon vet vad du gör och det känns inte bra. Det känns som om du släppte ut en mal i hennes vulva. Det är pinsamt och ooriginalt. Låt bara bli.
5) Visa för mycket entusiasm
Vulvan är känslig. Du kan slicka för hårt om du inte slappnar av med tungan. Sug inte för hårt som om du hakar fast i en mammas spene. Du kan gnaga för hårt om du använder tänderna (täck dem med läpparna). Sakta ner och ta det lugnt.
6) Anta att hon är som ditt ex
Varje vulva är en snöflinga, och varje kvinna gillar något olika. Anta inte att din nuvarande partner gillar det som ditt ex gillade. Din tidigare partner kanske var en känslig blomma, men din nuvarande partner vill ha knytnävar. Vem vet?
7) Se skräckslagen eller förvirrad ut
Att äta upp en kvinna kan vara skrämmande och komplicerat, särskilt om du är nybörjare. De flesta kvinnor vet det. Men hon vill inte bli påmind om det när hon försöker få orgasm. Hon kanske tittar ner i hopp om att se att du njuter av hennes plånbok. Det sista hon vill se är en blick av förskräckelse.
8) Motorbåtar
En del killar kastar in ansiktet och skakar runt med huvudet. Gör aldrig motorboat på en kvinnas vulva. På den punkten, blås inte heller in i hennes vagina. Hon är ingen inspelare.
9) Att inte avsluta det du påbörjat
Kvinnor får också blå bollar. Blå väggar, blå bönor, blå våfflor, blå rör, rosa bollar, kalla det vad du vill. Om du börjar det, avsluta det (eller försök åtminstone).
Hur man äter upp henne – Bonustekniker att prova
Här är några tekniker som du kan prova för att komma igång. Att lära sig hur man övar på att slicka en vagina innefattar att prova nya saker. Bygg på de här teknikerna och innan du vet ordet av kommer du att äta upp kvinnor som ett proffs.
- Med din tunga bildar du cirklar på hennes klitoris. Gå från liten till stor, eller stor till liten.
- Slicka henne från botten av hennes vulva till hennes klitoris. Börja vid hennes vagina eller vid botten av hennes inre blygdläppar. Sedan tillbaka neråt.
- Med tungans spets, vifta med hennes klitoris. Använd korta, snabba rörelser på undersidan av hennes klitoris. Ju snabbare, desto bättre.
- Med tungan slickar du spetsen av hennes klitoris från sida till sida. Använd lätta, snabba rörelser.
- Sug lätt på hennes klitoris. Ta tag i klitoris med dina läppar och sug den, eller sug bara på spetsen av den. Långsamma sugrörelser är bäst.
Lär dig att äta ut en kvinna och få henne till orgasm
Lär dig att äta ut en kvinna som ett proffs är lättare än du tror.
Det handlar mest om kommunikation och passion. Om du inte gillar det kommer hon att märka det. Det finns inget sexigare än en kille som vill ge en kvinna njutning, utan någon annan anledning än att han vill det. Den hungern räcker långt hos kvinnor.
Följ de steg som beskrivs i den här guiden. Snart kommer du att vara den standard hon jämför andra killar mot för resten av sina år.