Dadlar är en söt godbit som kan avnjutas på många olika sätt!
Dadlar är bruna och rynkiga och kommer inte att vinna något skönhetspris i närtid, men låt dig inte avskräckas av detta. Dadlar är också klibbiga och söta och löjligt goda! De har en djup karamellsmak som garanterat kommer att glädja dina smaklökar!
Denna urgamla frukt är en produkt av dadelpalmer, en blommande palm som finns på torra platser som Mellanöstern, Nordafrika, Indien och Kalifornien.
Dadlar är lätta att komma över, särskilt Medjool-dadlar runt helgerna (du kan hitta dem i din lokala livsmedelsbutik), men vi slår vad om att många av er aldrig har provat denna härliga frukt.
I dag utmanar vi er att ändra på det. Ta några dadlar från affären och prova en av de här idéerna! Vet du inte hur man äter dadlar? Oroa dig inte… vi ger dig åtta läckra idéer att prova!
8 läckra sätt att äta dadlar
I en fruktkaka
Om du har provat dadlar tidigare finns det en stor chans att de var i en fruktkaka. Fruktkaka är ett av de vanligaste sätten att använda dadlar på i USA
Tack vare många dåliga recept där ute har fruktkakaka inte det bästa ryktet. Men det finns riktigt goda fruktkakor också! Här är vårt favoritsätt att göra en fruktkaka med dadlar:
I en smoothie
Tillägg kärnade dadlar till din morgonsmoothie. Vi älskar särskilt dadlar blandade med banan och kardemummakrydda. Dadlar, apelsin, banan och kokosmjölk är en annan bra kombination!
Tillagd i sallader
Ett av de enklaste sätten att njuta av dadlar är kanske att tillsätta urkärnade och hackade dadlar i sallader. Prova den här kombinationen: Det kan vara en bra kombination av salladsgrönsaker, dadlar, valnötter, päron och blåmögelost. Du kommer inte att ångra dig!
Fyllda
Dadlar kan fyllas med alla möjliga godsaker! Prova att fylla dem med getost eller färskost. Tillsätt lite vitlök och örter i getostblandningen och honung och valnötter i färskostblandningen.
Älskar du godis? Fyll dadlar med knaprigt jordnötssmör och du kommer att svära på att du äter en godisbit! Var kreativ med dina smaker eller sök på Pinterest efter läckra idéer!
VET du att: Dadlar är en av de sötaste frukterna? Och på grund av deras höga sockerhalt och låga vattenhalt har de en mycket lång hållbarhet. När de förvaras i en lufttät behållare kan de förvaras i kylskåp i upp till 8 månader eller i frysen i upp till 1 år!
Inpackade
Fyllda eller ofyllda dadlar är särskilt läckra inpackade i bacon eller prosciutto. Servera dessa på en tandpetare på din julfest och se dina gäster svimma!
Bakade
Vi har redan diskuterat att dadlar ofta återfinns i fruktkakor, men det är inte den enda desserten de är härliga i. Dadlar kan också bakas in i andra typer av kakor, kakor, bröd och scones.
Ovanpå glass eller frozen yoghurt
Stickigt söta dadlar ovanpå glass? Ja, tack! Kärna, hacka och strö dem på toppen för att få en riktig glassbit.
Tillagd till din frukost
Vem behöver små hårda marshmallows i sina flingor när du kan få naturligt söta, klibbiga dadlar i stället! Dadlar passar också utmärkt i havregrynsgröt, vanlig grekisk yoghurt eller på toppen av pannkakor.
Ett bra sätt att börja dagen på är dessa energibollar utan bakning med hallon, mörk choklad och dadlar. De är också en god eftermiddagsuppladdning!
Oavsett vilka av dessa åtta idéer du provar kommer du garanterat att bli ett stort fan av dadlar!