Hur lindrar jag trycket i örat?

Det eustachiska röret har sitt ursprung i den bakre delen av näsan i anslutning till den mjuka gommen, löper en svagt uppåtriktad bana och slutar i mellanörat. Det Eustachiska röret förbinder mellanöresutrymmet med den bakre delen av näsan i närheten av den mjuka gommen. Mellanöresutrymmet är den urholkade delen av skallbenet som innehåller hörselapparaten och täcks på ena sidan av trumhinnan.

Vävnaden som kantar det Eustachiska röret liknar vävnaden inuti näshålan och kan reagera på samma sätt (svullnad och slemproduktion) när den utsätts för liknande stimuli. Normalt är det Eustachiska röret stängt, men det kan bli delvis eller helt blockerat som en följd av vanliga förkylningar eller allergier. Partiell eller fullständig blockering av det eustachiska röret kan orsaka känslor av knackande, klickande och fyllighet i örat. Höjdförändringar kan orsaka symtom hos personer med problem med Eustachiska röret.

Flera manövrer kan göras för att förbättra Eustachiska rörets funktion.

• Den enkla handlingen att svälja aktiverar musklerna i bakre delen av halsen som hjälper till att öppna Eustachiska röret. Alla aktiviteter som främjar sväljning kan hjälpa till att öppna det eustachiska röret, till exempel att tugga tuggummi, dricka eller äta. gäspning är ännu mer effektivt eftersom det är en starkare muskelaktiverare.
• Om öronen fortfarande känns fulla kan personen försöka öppna det eustachiska röret med våld genom att ta ett djupt andetag och blåsa samtidigt som man kniper ihop näsborrarna och stänger munnen. När man känner ett ”pop” vet man att man har lyckats. Om problemen kvarstår trots att man försöker öppna rören med våld kan man behöva söka läkarvård. Om du känner dig yr när du utför denna manöver ska du sluta och diskutera detta med din läkare.
• Om du är förkyld, har bihåleinflammation, öroninflammation eller lider av allergier kan det vara tillrådligt att skjuta upp flygresor.
• Samma kan personer med problem med Eustachiska röret tycka att sådana sporter som dykning är smärtsamma och i vissa situationer ganska farliga.
• Bebisar som reser på flygplan kan inte avsiktligt knäppa öronen, men de kan göra det om de suger på en flaska eller napp. Gråt, som har samma funktion som gäspning, möjliggör också utjämning av lufttrycket.

För mer information, läs vår fullständiga medicinska artikel om problem med det eustachiska röret för mer information.