Den här tiden på året får mig alltid att vilja gå ut och ändra min träning. Jag menar, vädret är SÅ fantastiskt just nu! Jag gillar verkligen att springa utomhus, ta promenader och göra de här blekinge-träningarna. Det är en av de bästa tiderna på året att komma ut och träna!
Jag tenderar också att träna hårdare när jag tränar utomhus jämfört med på gymmet. Är det någon annan som känner så? Jag är inte säker på varför det är så. Kanske är det det enkla faktum att jag ändrar på träningen, eller så är det kanske det faktum att jag oftast har en vän (eller hubben) med mig som motiverar mig att anstränga mig mer. Hur som helst är ett bra mellanmål före och efter träning ett MÅSTE!
Dessa Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites är ett utmärkt sätt att tanka upp eller återhämta sig från ett träningspass!
Honung är ett baslivsmedel i vårt hushåll, så OBVS det behövde införlivas i dessa Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites. 😉 När allt kommer omkring, vad vore livet utan honung för att fira dessa gyllene ögonblick? Som ett episkt träningspass med en vän i det mest perfekta vädret. Det är ett fantastiskt sätt att fira!
Jag fick faktiskt det här partypaketet med träningstema häromdagen (som innehåller ren honung) och det var en bra påminnelse om att ta sig tid att njuta av och fira de gyllene ögonblicken i livet. Visste du också att denna månad är den nationella honungsmånaden?? Ännu mer anledning att införliva honung i allt 😉 Och att göra dessa Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Så ta med dig en kompis, ta med dig lite vatten, gör en spellista och låt oss fira livet med honung och de här Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Här får du veta hur du gör dessa Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites:
Skriv ut receptet
Honung havregrynsgröt No-Bake Energy Bites
Ingredienser
- ▢ 1 1/2 kopp havregryn
- ▢ 1/4 kopp honung
- ▢ 1/3 kopp cashewnötssmör
- ▢ 1 msk. malet linfrö
- ▢ 2 msk strimlad kokosnöt
Instruktioner
-
Mixa alla ingredienser tillsammans utom den strimlade kokosnöt.
-
Lägg ”degen” i frysen i cirka 15 minuter.
-
Ta ut den ur frysen och rulla till små bitar med handflatorna.
-
Rulla varje energibit i den rivna kokosnöten.
-
Servera och njut eller kyl upp till 2 veckor!