Vitaminer & Tillägg för att öka antalet spermier:
Lågt antal spermier kan leda till infertilitet och det betyder att du inte kan göra din partner gravid. Det finns dock vissa kosttillskott som måste tas för att vända detta.
-
-
- D-Aspartiska kosttillskott:
- Konsumera C-vitamin:
- Konsumera zink:
- FAQs
- Nyheter om spermier:
- Luftföroreningar bevisligen minskar antalet spermier och orsakar infertilitet
- Rökning minskar antalet spermier och orsakar missfall, säger en studie
- Män som genomgår kemoterapi kommer inte att minska antalet spermier
- Rökning av cannabis ökar spermiernas antal bland män, säger en studie
- Smart Jock Strap ökar antalet spermier
- Forskare utvecklar manlig gel för födelsekontroll
D-Aspartiska kosttillskott:
Detta är en form av aminosyra som säljs som kosttillskott och hjälper till att utveckla proteinstrukturen i kroppen. Det har gjorts studier som visar att 3 gram D-A-tillskott har förknippats med ökade testosteronnivåer med minst 42 %. Du måste rådgöra med din läkare innan du tar detta läkemedel.
-
Konsumera C-vitamin:
Konsumera C-vitamin hjälper kroppen att motattackera några av de skadliga effekter som blockerar kroppen från att producera spermier. En nyligen genomförd studie visade dock att män som tog 1000 mg C-vitamin två gånger om dagen i sammanhängande 2 månader hade en ökad spermiemotilitet med 92 %. Detta hade också en minskad andel missbildade spermier. Att ta antioxidanttillskott som C-vitamin bidrar till att förbättra fertiliteten hos män.
-
Konsumera zink:
Zink är ett mineral som finns i livsmedel som fisk, ägg och olika andra animaliska livsmedel. Tillräckliga mängder zinkkonsumtion bidrar till manlig fertilitet. Det har gjorts studier som tyder på att konsumtion av tillräckligt med zink ökar testosteronnivåerna och spermiernas antal hos män.
-
Om du står inför ett problem med manlig infertilitet och att du vill bli far till barn i framtiden, så behöver du pröva något av denna biverkningsfria växtbaserade medicinering från Medlife som kommer att hjälpa dig att öka ditt spermiernas antal och hjälpa till vid för tidig utlösning. Du kanske har tvivel om vilken medicinering du ska gå in för och så kan du boka en online läkarkonsultation över Medlife och få alla dina tvivel besvarade.
Köp kosttillskott för att öka spermiernas antal
FAQs
Nu när du har förstått hur man ökar spermiernas antal är här en ännu bättre inblick i begreppet lågt spermiernas antal. Här är några ofta ställda frågor som kommer att hjälpa dig med allt som du någonsin behöver veta mer om att öka antalet spermier.
- Hur man kontrollerar spermiernas antal hemma
Allt du behöver göra är att beställa för spermcheck fertility, en läsare som kan upptäcka och berätta den exakta spermiernas antal. Kom ihåg att du måste ha minst 15 miljoner spermier per ml för att göra din partner gravid. Du måste kontrollera ditt spermieantal varje månad för att vara på den säkra sidan.
- Kan en infertil man bli fertil?
Infertilitet bland män kan vändas men baserat på vissa frågor. Om infertiliteten orsakades på grund av genetiska problem finns det kanske ingen chans att personen kan bli far till ett barn. Men om infertilitet orsakades på grund av stress eller andra livsstilsbaserade problem kan detta vändas genom att \personen ändrar sin livsstil.
- Vilka är tecknen på manlig infertilitet?
I vanliga fall finns det ingen identifiering i början att en man kan vara infertil. Det första tecknet på att en person räknar ut att han är infertil är dock när han inte kan få sin partner. Du måste dock förstå att utlösning, samlag och erektion kommer att ske utan problem men endast när din partner inte blir gravid kan identifieras som ett tecken på att du kan vara infertil.
Fallstudie: Ett sådant framträdande fall som har dokumenterats i år är familjen Sinha som försöker bli gravid. Paret hade varit lyckligt gifta i nio år men kunde inte få barn. Shruthi Sinha gifte sig med Amit Sinha när hon var 28 år gammal och efter två års äktenskap bestämde sig paret för att skaffa barn. Men sedan dess har det gått 9 hela år utan att något har fungerat för dem. Enligt den senaste statistiken är cirka 10 till 15 procent av paren i landet för närvarande drabbade av infertilitet.
Browse:
I början var infertilitet djupt rotad hos kvinnor och om kvinnor inte kunde bli gravida skulle hon bli nedvärderad av samhället. Tack vare den moderna vetenskapen att infertilitet har identifierats som ett stort problem på grund av män och inte kvinnor. Du måste förstå att kvaliteten och kvantiteten av manliga spermier spelar störst roll än dina partners. Så allt du behöver göra är att träna regelbundet i måttlig hastighet och detta kommer att hjälpa dig att generera fler spermier.
Nyheter om spermier:
Luftföroreningar bevisligen minskar antalet spermier och orsakar infertilitet
-4:e april 2019
Enligt en färsk studie kan små partiklar som finns i luften minska antalet spermier. Eftersom infertilitet har blivit ett stort problem globalt sett, uppger Världshälsoorganisationen (WHO) att 15 % av världens befolkning lider av infertilitet och de främsta orsakerna bland dessa beror på män.
Studien tittade på PM som är en blandning som finns i små luftpartiklar och testade detta på möss. Resultatet var dock chockerande, eftersom exponeringen för PM 2,5 var så skadlig att den kan minska antalet spermier och göra dig infertil. Denna lilla partikel har också förmågan att påverka ditt DNA och förändringar i gener som var relaterade till testikelcellernas funktion.
Den här studien talar dock om de stora mängderna av luftföroreningar och dess effekter på fertiliteten hos människor. Regeringen måste dock vidta åtgärder för att begränsa luftföroreningar eftersom detta kan vara livshotande.
Rökning minskar antalet spermier och orsakar missfall, säger en studie
-8 mars 2019
Om du är av antagandet att infertilitet är ett problem som enbart ställs inför och orsakas på grund av kvinnor, så kan du ha fel eftersom de flesta infertilitetsfall som registrerats beror på att män är infertila. Några av de viktigaste faktorerna som utlöser manlig infertilitet är överdriven rökning och drickande. Rökning sägs skada DNA och orsaka missfall bland gravida kvinnor. Här är några vardagliga saker som kan påverka manlig infertilitet.
-
- Varje tighta trosor kan hålla din penis varm och detta kan hindra spermier från att bildas. Det rekommenderas dock att du använder boxershorts än tajta underkläder.
- Håll dig borta från strålning och det innebär din mobiltelefon, surfplattor och bärbara dator. Strålning är den näst vanligaste orsaken till infertilitet hos män och detta kan skada dig i framtiden.
- Se till att du inte tränar för mycket eftersom den kroppsvärme som genereras från kroppen är ansvarig för låg spermakvalitet. Detta kan ses i fallet med cyklister som bär tajta shorts som har förmågan att hålla din penis varm. Denna värme hindrar spermier från att bildas.
Män som genomgår kemoterapi kommer inte att minska antalet spermier
-25 februari 2019
Enligt en studie som publicerats av en ledande cancertidskrift kan män som genomgår kemoterapi för ett tidigt skede av testikelcancer få en kemoterapi som inte kommer att ha någon effekt på att minska antalet spermier. Ursprungligen var detta fallet där de flesta kemoterapibehandlingar minskar spermiernas antal nivåer bland män. Dessutom konstaterade studien också att testikelcancer var mer förekommande bland unga män mellan 15 och 40 år.
Till skillnad från tidigare kunde de flesta män som genomgick kemoterapi inte generera spermier på naturlig väg, men nu är det en ren möjlighet och det betyder också att den avlidne kan generera spermier av hög kvalitet. Studien avslutades också med att konstatera att avlägsnandet av tekniska inte kommer att påverka individens spermier och kvaliteten och nivån på spermiernas antal kommer att förbli intakt.
Rökning av cannabis ökar spermiernas antal bland män, säger en studie
-13 februari 2019
Enligt en färsk studie från Harvard T.H. Chan School of Public Health sägs rökning av mindre mängder cannabis öka spermiernas antal nivåer bland män. Studien går dock också ut på att män som rökte en joint två gånger i veckan visade större resultat. Dessutom hade denna studie publicerat dessa resultat i Journal of Human Reproduction.
Denna studie samlade in resultat från 1 143 hälsoundersökningar och spermaprover från 650 män i åldern 36 år från år 2000 till 2017.
När man forskar om ökande nivåer av spermiernas antal fann studien att personer som rökte cannabis hade något högre nivåer av spermiernas antal när de rökte en joint minst två gånger i veckan.
Notera: Detta var bara en studie för att förstå vissa hälsofördelar med att röka medicinsk marijuana och har inte för avsikt att på något sätt propagera eller uppmana läsaren att prova det.
Smart Jock Strap ökar antalet spermier
-18th Jan 2019
De flesta fertilitetsläkare råder infertila män att bära boxershorts i stället för trosor eftersom detta skulle sänka temperaturen i pungen och öka spermiernas antal till det högsta. Med uppfinningen av en smart jock strap har dock denna idé tagits till nästa nivå. Denna anordning kan bäras inuti dina kalsonger och den kommer att stabilisera temperaturen i dina testiklar och förbättra spermaparametrarna. Denna anordning kan spåra data och trådlöst överföra dem till din mobil så att du kan visa läkaren dina resultat. Det smarta kalsongbandet kommer att reglera temperaturen, som har rörelsesensorer fastsatta i den. Allt du behöver göra är att försiktigt kupera dina testiklar i den och den kommer att reglera värmen i dina testiklar.
Forskare utvecklar manlig gel för födelsekontroll
– 13th Dec 2018
Födelsekontroll har varit en angelägen fråga under en längre tid. I en nyligen genomförd forskning vid NIH:s Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health har en mycket effektiv manlig gel för födelsekontroll levererats. Gelen är helt icke-invasiv och kontrollen är helt reversibel. De flesta manliga födelsekontrollmetoder var begränsade till vasektomi och steroidbaserad födelsekontroll som kommer med många biverkningar.
Uppfinningen av denna gel är en stor fördel för kvinnor som inte kan ta p-piller på grund av någon medicinsk orsak. Med beteckningen NES/T ska denna gel appliceras på personens rygg och axlar. Innehållet i gelen innehåller en förening som kallas segesteronacetat i kombination med testosteron. Föreningen orsakar en tillfällig minskning av spermiernas antal, vilket gör att produktionen av spermier sjunker till nästan noll.
Testonet kommer att se till att sexlusten inte påverkas på grund av närvaron av segesteron. Gelen har ännu inte testats på verkliga mänskliga par, men forskarsamhället tror att gelen kan vara svaret på den länge ställda frågan om tekniker för manlig födelsekontroll.