– Look Good / Skincare

Så du har fått en solbränna…

Vi ska bespara dig SPF-pratet och komma till saken – hur man behandlar peeling hud. Först är det viktigt att förstå att peelingprocessen är kroppens sätt att läka din solskadade epidermis. Så även om det kan vara grovt underhållande, försök att motstå lusten att dra av din skalande hud och låt naturen ha sin gång. Under tiden kan du prova ett av dessa sätt att hjälpa till att skynda på saker och ting:

Kall dusch

Förutom att lindra den klåda som följer med återhämtning av solbränna kan en skön kall dusch hjälpa till att sakta ner skalningsprocessen. Om du inte tål kylan räcker det med ljummet vatten – undvik bara att skruva upp värmen för mycket, eftersom det kan torka ut huden ännu mer. Och kom ihåg att klappa huden torr – ingen gnidning tillåten.

Hydrera!

Riktig återfuktning är viktigt för en frisk hud i allmänhet, men särskilt efter en solbränna. Din hud är extra törstig, så hjälp till genom att återfukta inifrån med minst 8 glas av det klara vattnet varje dag. Om du inte är sugen på att dricka litervis av vatten finns här några tips för att öka ditt intag.

Oliveolja

Gör som Rachel Ray och ta fram din EVOO. Det är kanske inte det första man tänker på när man tänker på bra hudvårdsingredienser, men olivolja innehåller essentiella fettsyror som är extra näringsrika och hjälper till att fylla på torr hud. Värm några droppar i handflatan och applicera på områden som peelar.

Gurka

Oavsett om du faktiskt någonsin har lagt gurkskivor över ögonen eller inte, är du troligen medveten om att det är en grej. Eftersom gurka är både återfuktande och svalkande är den lika bra för peeling av huden som för svullna ögon. Prova att riva upp en hel gurka och applicera på det drabbade området i 15 minuter innan du sköljer av.

Och medan du tålmodigt väntar på att skalande hud ska slita av sig själv, kom ihåg att hålla den täckt! Den nya huden under är känsligare för UV-skador, så täck dig med kläder eller smörj in dig med solkräm. Ursäkta! Var tvungen att säga det.

Taggar: råd / torr hud / hur man gör / hudvård / sommar / solskydd / solkräm

Katie Steadman är en infödd Texan som vandrar runt i Asien med en förkärlek för att skriva och lösa sudoku-pussel i halsbrytande fart.