”Idag tänkte jag att jag skulle kasta in min son Maceo i mitt träningspass!” Halle Berry sa
Halle Berry har kommit på ett lekfullt sätt att dela sin kärlek till fitness med sonen Maceo!
I det senaste avsnittet av hennes Fitness Friday Instagram-serie, gick den Oscarsbelönade skådespelerskan, 54, igenom sitt ”hemmaträningspass för barn”.”
”Med allt kaos som följer med virtuellt online-lärande kan det vara svårt för små barn att hålla sig energiska och engagerade”, skrev hon tillsammans med en video där hon tränade på knäböjningar samtidigt som hon höll sin sexårige son i famnen som en vikt.
”I dag tänkte jag att jag skulle slänga in min son Maceo i mitt träningspass!”, tillade mamman till två barn. ”Kul för honom och *nödvändigt* för mig!”
Missa aldrig en nyhet – anmäl dig till PEOPLEs kostnadsfria dagliga nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad om det bästa som PEOPLE har att erbjuda, från saftiga kändisnyheter till fängslande människoaffärer.
RELATERAT: Halle Berry avslöjar anledningen till att hon äntligen bestämde sig för att dela med sig av sin sons ansikte på sociala medier
Som alla bra träningspass slutade naturligtvis inte Berrys barnvänliga svettningspass efter bara ett träningspass.
På sin Instagram Story visade skådespelerskan upp några andra sätt att integrera små barn i en träningsrutin.
Med sin son på rygg och vilande på hennes böjda knän och armar gjorde Berry några benhöjningar i bordsställning – och höll sin Maceo i perfekt balans hela tiden. Som avrundning av träningen använde hon också Maceo för att hjälpa till att lägga till en svårighetsgrad när hon gjorde några partiella dödlyft och höftlyft.
Berry, som delar sonen Maceo med exet Olivier Martinez, är också mamma till den 12-åriga dottern Nahla från ett tidigare förhållande.
I maj, Berry gav också sina fans en lekfull inblick i hur mamma-son-paret höll sig sysselsatta hemma mitt under coronavirus-pandemin.
#Quarantänedag 12 🥴”, kommenterade Berry ett sött inlägg som visade hur Maceo fördrev tiden medan han lekte i ett par av sin mammas högklackade skor.
Och även om en del användare av sociala medier kritiserade Berry för att hon lät Maceo bära skorna, så avfärdade Berry det som ”harmlöst skoj”.
”Tryna survive right now. Förstår du mig? ♥️”, skrev John Wick 3-skådespelerskan som svar till en användare och tillade i ett annat meddelande: ”Han har kul. Tryna cope the best he can. Skrattet hjälper mycket just nu ! ♥️.”
Alla ämnen inom Föräldrar
Det bästa av människor
Få nyheter om kändisar och kungligheter samt intressanta historier om människor levererade direkt till din inkorg