Alex Elliotts videotips om hur man slutar att trycka på järnskott är ett bra tips att prova, och det kommer verkligen att hjälpa dig att fokusera på klubbansiktet vid träffen. Men för att göra den här artikeln så heltäckande som möjligt och täcka ett antal troliga anledningar till att du trycker järnslag har vi även inkluderat tipsen nedan. Dessa kommer från Golf Monthly Top 25 Coach Andrew Reynolds och hans enkla checklista med fyra punkter är ett bra sätt att se till att du slutar att trycka på järnskott.
1) Set-up är nyckeln
Ett tryckt järnskott startar till höger om målet, stannar på den linjen och slutar med att missa till höger. De flesta orsakerna ligger i uppställningen innan du ens börjar svingen. Linjen från boll till mål – som representeras av den vita pinnen närmast klubbhuvudet – är linjen rakt mot målet som du försöker slå bollen längs, men folk ställer ofta upp med kroppen och fötterna riktade till höger om den mållinjen, vilket genererar den inåtriktade svingbanan som startar bollen på en rak linje till höger om målet, där den sedan stannar kvar. För att ta reda på om detta är ett problem för dig kan du ta en video av din sving medan du tränar och kontrollera din adressposition. Om din kropp pekar för långt åt höger är den goda nyheten att en enkel omställning kommer att lösa problemet.
RELATERAT: Slår du feta golfslag? Så här löser du det!
2) Parallell eller vinkelrät
Vad vi letar efter vid uppställningen är att allt ska löpa antingen parallellt med vår boll-till-mål-linje eller i rät vinkel mot den. Tån, knäna, höfterna och axlarna ska alla vara parallella med boll-mål-linjen och klubbansiktet ska vara vinkelrätt mot den. Om du gör rätt vid uppställningen bör klubban vara i stort sett parallell med din boll-till-mål-linje halvvägs tillbaka.
När du sedan fortsätter till den punkt där klubban pekar mot himlen bör klubbstöten peka ner bakom bollen. Du är då i plan och i idealisk position för att leverera klubban rakt mot bollen.
RELATERAT:
3) Boll- och handposition
Om vi går över till den fyrkantiga vyn hittar vi ytterligare ett par orsaker till det skjutna slaget, för det första bollpositionen. Se till att bollen inte hamnar för långt bak i din stance eftersom det, återigen, kan främja inåt-utåt-svängningen som skjuter bollen åt höger, om du inte kan ”rädda den” med händerna, vilket kräver bra timing och är mycket svårt att upprepa.
Om bollen rör sig längre bakåt i din stance än så här med en mid-iron riskerar du att slå den på för mycket inåt-utåt-bana och slå en push
Med en 7-iron, till exempel, ska bollpositionen vara strax framför mitten. Handpositionen är en annan sak att se upp med. Se till att dina händer inte hamnar för långt framför klubbansiktet eftersom den uttalade schaktlängan som detta ger upphov till gör det svårt att få klubban i vinkel i träff, vilket återigen leder till en push. Detta är något som spelare gör för att hjälpa dem att hitta en bättre angreppsvinkel med sina järn, men om denna axelförskjutning blir för uttalad kommer du att ha en tendens att slå pushes.
RELATERAT: Slutligen är en av de stora sakerna att tänka på när du gör din sving att inte låta din nedre halva glida för mycket åt vänster genom nedslaget eftersom det kommer att lämna klubbhuvudet efter sig och se bollen gå till höger om målet. Håll i stället din kropp ganska central genom nedslaget, precis som den var vid adresseringen. Rotera runt kroppen runt din ledande höft och låt inte ditt vänstra knä (för högerhänta) böja sig för mycket genom bollen. Om du får ordning på alla dessa saker bör du sluta pressa järnslag
.