”De som inte känner till historien är dömda att upprepa den.” – Edmund Burke

Det finns ett populärt ordspråk i vårt samhälle som går ungefär så här: Glöm det förflutna, oroa dig inte för framtiden, lev i nuet.

Det finns en sanning i detta påstående. Alltför många av oss lever definierade av de val vi gjorde i det förflutna. Detta borde inte vara fallet. När allt kommer omkring ger varje ny dag möjlighet att bli en ny person på en ny väg mot en ny framtid.

Men de som väljer att helt enkelt glömma det förflutna går miste om dess fulla potential. Det finns värdefulla lärdomar att dra av det. Och de som väljer att ställa de rätta frågorna om sitt förflutna är mest förberedda på att leva livet fullt ut i nuet.

Tänk på de lärdomar vi kan dra av vårt förflutna. Genom att helt enkelt ställa rätt frågor kan vi upptäcka…

– Styrkor som definierar oss. De talanger och förmågor vi använder för att navigera och ge värde till den här världen definierar de liv vi lever och den förändring vi kan erbjuda. Och genom att minnas våra styrkor i det förflutna kan vi bättre känna igen våra möjligheter i nuet.

– Svagheter som frustrerar oss. Vi har alla svagheter i fråga om personlighet och kompetens. När dessa svagheter inte åtgärdas begränsar de våra möjligheter till inflytande och betydelse. Upptäck dem. Erkänn dem. Och lär dig att övervinna dem genom att söka hjälp hos andra.

– Orsaker som ger oss energi. Våra liv finner den största glädjen när vi hjälper andra att upptäcka sina. Vilka samhälleliga orsaker har gett dig energi tidigare? Vilken roll har du kunnat fylla för att hjälpa andra? Och hur kan liknande strävanden ge ny energi till ditt liv i dag?

– Relationer som inspirerar oss. Under loppet av våra liv finns det utan tvekan ett antal personer som har inspirerat oss till att bli bättre versioner av oss själva. Vilka egenskaper har de gemensamt? Och kan du omge dig med fler sådana människor i dag?

– Miljöer som gör att vi spårar ur. Det sällskap vi håller och de kulturer vi fungerar i ger oss antingen inspiration eller spårar ur våra framsteg. Finns det relationer i ditt förflutna som ständigt förde dig nedåt och resulterade i destruktiva beslut? Om så är fallet, lär dig av ditt förflutna för att undvika dem.

– Vanor som stärker oss. Under loppet av våra liv använder vi oss av en mängd olika discipliner för att få ut det mesta av livet. Vi upptäcker en ny diet, en ny träningsmetod eller en ny morgonrutin. Vi experimenterar med dem – vissa fungerar, andra inte. Så småningom blir dessa nya discipliner antingen vanor eller så försvinner de ur vårt minne. Se tillbaka. Erkänn de vanor som gav dig energi, hälsa och livskraft i ditt liv. Och omfamna dem igen.

– Affekter som ger oss glädje. Olika saker i vårt sinne och känslor i vårt hjärta ger olika mycket glädje, mening och uppfyllelse i våra liv. Vilka affekter under livet gav dig mest glädje? Och har du kommit bort från dem? Om så är fallet, återvänd tillbaka. Och när du gör det, erkänn vad som distraherade dig från dem från början.

– Förföljelser som distraherar oss. I slutändan avgör de beslut vi fattar med de resurser vi har fått det liv vi till slut lever. De flesta av de resurser vi har till vårt personliga förfogande är ändliga och begränsade (pengar, tid, energi). Genom att allokera dem till en strävan begränsar vi per definition den mängd resurser vi har till förfogande för andra. Det är klokt att känna igen de subtila strävanden som rutinmässigt distraherar dig från ditt hjärtas sanna önskningar.

– Beroenden som kontrollerar oss. Vi är ett folk som alltför ofta ger kontrollen över vår mest värdefulla tillgång till någon annan. Vi faller under inflytande av substanser, ägodelar eller underhållning. Och när vi gör det är vårt liv inte längre vårt eget. Identifiera de återkommande kontrollerande substanserna (beroenden) i ditt liv och sök ödmjukt den hjälp som behövs för att ta bort deras inflytande över dig.

– Frestelser som snubblar oss. I likhet med missbruk har vi alla unika svagheter för frestelser. Dessa frestelser kan vara av varierande karaktär, men alla drar de ned från ett så fullödigt liv som möjligt. Men de behöver inte definiera oss. Vi kan börja om på nytt. Det är dock bara de som kan identifiera och erkänna sina misstag i det förflutna som har möjlighet att lära sig av dem.

– Lärstilar som passar oss. Vi lär oss alla på olika sätt. Vissa är visuella inlärare, vissa är verbala, vissa lär sig bäst i grupp medan andra lär sig bäst ensamma. Din inlärningsstil är lika unik för dig som ditt fingeravtryck. Det viktiga är att känna igen och förstå vilken stil som passar dig bäst. Det här livet borde vara fyllt av ständigt lärande … och ju tidigare vi inser hur vi lär oss bäst, desto tidigare kommer vi att börja växa i det.

– Motivationer som tvingar oss. Djupt i vårt hjärta är vår motivation högsta prioritet. Den avgör vilka beslut vi fattar, hur vi använder vår tid och vilka ord vi väljer att använda. Att förstå våra djupaste motivationer är en svår uppgift. Det kräver stillhet, tålamod och konsekvent självutvärdering. Men ju mer vi upptäcker varför vi gör de saker vi gör, desto lättare är det för oss att göra det mesta av det nu som vi lever i i dag.

Om vi börjar ställa de rätta frågorna finns det otaliga livgivande lärdomar som vi kan dra av vårt förflutna. Känn aldrig att du måste definieras av det. Men det vore lika dumt att glömma det helt och hållet när det erbjuder så mycket potential för nuet.

Bild: blmurch