Det är ett viktigt beslut för varje nybliven förälder att välja mellan amning och modersmjölksersättning. Till skillnad från amning kan det vara förvirrande att försöka räkna ut hur mycket man ska ge barnet varje dag när man väljer modersmjölksersättning. Svaret beror på barnets ålder, vikt och om du matar enbart med modersmjölksersättning eller om du ger den som ett komplement tillsammans med bröstmjölk eller fast föda. Här är några saker du bör veta innan du bestämmer dig för hur mycket modersmjölksersättning du ska ge ditt barn.
Spädbarns matningsanvisningar
Bebisar behöver äta ofta, kanske var 2-3:e timme. Alla bebisar är olika och därför är det viktigt att lära sig att upptäcka när bebisen är hungrig innan den blir för upprörd och gråter. Signalerna börjar med att öppna och stänga munnen, slicka läppar, suga på händer och fingrar eller kläder. Upp till 4 månaders ålder är det vanligt att de rotar. Det är när de vänder på huvudet och öppnar munnen mot ditt bröst. Bebisar gör också sugrörelser och för sina händer till munnen; detta är ett bra tillfälle att mata dem. Äldre bebisar rör också huvudet frenetiskt från sida till sida när de gråter när de är hungriga.
Det kan dock vara svårt att upptäcka matningssignaler ibland. De kanske naturligt rotar när du erbjuder dem flaskan trots att de inte är hungriga utan istället bara vill bli hållna av dig.
Hur mycket modersmjölksersättning behöver ditt barn?
Det kan vara knepigt att räkna ut hur mycket modersmjölksersättning ditt barn behöver eftersom varje barn har olika aptit och dess näringsbehov förändras varje månad. Generellt sett äter bebisar när de är hungriga och slutar när de känner sig mätta. Formulamatmatade bebisar tenderar att äta mer och vara tyngre än ammade bebisar. Den allmänna tumregeln för mätning av modersmjölksmjölk för spädbarn är att den mäts i förhållande till deras kroppsvikt. Spädbarn behöver mellan 150 ml och 200 ml modersmjölksersättning per kg kroppsvikt varje dag. Det vill säga, om en bebis väger 3 kg behöver den mellan 450 ml och 600 ml modersmjölksersättning per dag. De kanske dock inte vill dricka så mycket under den första veckan eller inte tar samma mängd vid varje matning, så tänk på att inte tvinga dem att mata.
Om du undrar hur mycket modersmjölksersättning en nyfödd bör dricka, försök att ge dem cirka 60-70 ml modersmjölksersättning vid varje matning, eftersom de inte kommer att kunna ta mer än detta på en gång.
Mängd modersmjölksersättning enligt barnets behov
En babys konsumtion av modersmjölksersättning beror inte bara på vikten utan även på åldern. När de blir äldre ökar deras närings- och kaloribehov och de äter mer. Under de första veckorna kan de dricka i genomsnitt cirka 70 ml modersmjölksersättning i en matning. Mellan de första två veckorna och två månaderna kan de konsumera cirka 75-105 ml per matning, vilket ger en totalmängd på mellan 450 och 735 ml per dag. När de är omkring 2-6 månader gamla konsumerar de mellan 105 ml och 210 ml modersmjölksersättning i en matning.
Mjölksersättningen för ett 6-månadersbarn uppgår till omkring 900 ml per dag och de vill ha mellan 210 ml och 240 ml vid varje matning. Vid den här tiden har de flesta barn börjat äta fast föda och deras intag av modersmjölksersättning minskar gradvis till cirka 600 ml per dag.
Hur ofta ska du mata ditt barn?
Det rekommenderas att spädbarn ska matas på begäran, det vill säga när de visar tecken på hunger. Formulamodifierade nyfödda barn matas var 2-3:e timme. När de blir äldre ökar kapaciteten i deras mage, de äter mer på en gång och behöver matas var 3-4:e timme. Som tidigare nämnts måste du leta efter barnets matningssignaler och mata därefter. Du behöver inte vänta tills barnet blir grinig och börjar gråta innan du matar det. Gråt är ofta ett sent tecken på hunger. Det är också lika viktigt att se efter tecken på att barnet har fått nog, till exempel att det saktar ner och gör en paus.
Också om barnet är litet eller har problem med att gå upp i vikt bör det matas ofta, även om det innebär att det måste väckas från sömnen. I sådana fall är det lämpligt att konsultera en läkare om hur mycket och hur ofta de ska matas.
Hur vet du om ditt barn får tillräckligt med modersmjölksersättning?
Barnets fysiska utseende och beteende kan ge dig en inblick i om det får tillräckligt med modersmjölksersättning eller inte.
Följande tecken tyder på att barnet får otillräcklig modersmjölksersättning (undernäring):
- Barnets viktuppgångstakt är långsammare än normalt. Detta är ett säkert tecken på att de är undernärda och en barnläkare måste konsulteras omedelbart.
- De verkar otillfredsställda även efter en fullständig matning.
- Ursöndringen av urin är minskad.
- Orange kristaller uppträder i den våta blöjan, vilket är ett tecken på uttorkning och otillräckligt vätskeintag.
- Barnets hud har ett skrynkligt och löst utseende.
- Barnet gråter mer än vanligt.
Följande tecken tyder på att barnet får för mycket modersmjölksersättning (övermatning):
- Barnet spottar eller kräks omedelbart efter matningen.
- Bebisen får gaser och kolikartad buksmärta efter matning och gråter genom att dra upp benet mot magen.
- Bebisen ökar snabbt i vikt och väger mer än vad den borde för sin ålder.
Tecknen på en bebis som får precis rätt mängd modersmjölksersättning:
- Den uppvisar en stadig viktuppgång efter två veckor och behåller den fram till det första året.
- De verkar glada, nöjda och avslappnade efter matning.
- De släpper blek urin och behöver cirka 5-6 våta blöjor per dag.
Det finns dock förhållanden som avviker från de ovan nämnda normerna. Spädbarn kan genomgå tillväxtspurter från 2-6 veckor, vid 4 månader och 6 månader. En tillväxtspurt är en period av snabb tillväxt och kan ske när som helst. Under en sådan tillväxtspurt tenderar de att äta mer och är hungrigare än vanligt.
Och även spädbarn som får modersmjölksersättning tenderar att dricka mer. Amning ger barnet en måttlig kontroll över mjölkintaget till skillnad från i en flaska där mjölken flyter lätt. Eftersom det finns mer mjölk i flaskan och bebisarna har en naturlig sugreflex tenderar de att konsumera mer och löper risk för övermatning. Formelmjölk och bröstmjölk metaboliseras på olika sätt och formelmjölken har ett lägre näringsinnehåll än bröstmjölken, vilket gör att de kan behöva mer.
Vilken är den idealiska tidpunkten för att byta ut formelmjölken?
Den idealiska tidpunkten för att börja byta ut modersmjölksersättning är ungefär 6 månader när du börjar introducera dem till fast föda. Men eftersom det inte finns så många fasta livsmedel som de skulle vilja äta kommer de inte att få all den näring som behövs, så det är viktigt att behålla modersmjölksersättningen tills de är ungefär ett år gamla. Du kommer att börja märka att deras intag av modersmjölksersättning minskar från 900 ml per dag till cirka 600 ml när du börjar ge dem mer fast föda. Efter ett år behöver spädbarn bara cirka 350 ml mjölk per dag, vilket antingen kan vara modersmjölksersättning, bröstmjölk eller fet komjölk. Om de har vuxit upp mestadels med modersmjölksersättning och är helt etablerade på fast föda kan du börja minska modersmjölksersättningen stegvis.
Modersmjölksersättning för spädbarn är ett hälsosamt alternativ till amning. Den ger nästan alla nyttiga näringsämnen för att barnet ska kunna växa. Därför är det viktigt att veta hur mycket modersmjölksersättning som är tillräcklig för ditt barn, så att barnet inte går miste om viktig näring.
Det här inlägget ändrades senast den 18 juni 2018 kl. 12:42
.