Vi är alla bakfulla i helgen.
Gå in på vilket café som helst i dag och du kommer att se rader av askansikte julfestöverlevare som vårdar Americanos och nervöst scrollar igenom alla foton som de har blivit taggade på.
Och även om kaffe är en mycket användbar och nödvändig substans att dricka vid baksmälla kan det finnas ett något mer uppfriskande sätt att återställa balansen.
Enligt näringsforskaren Hannah Richards är det bästa sättet att påskynda återhämtningen att dricka grapefruktjuice – efter att ha tagit en Ibuprofen.
Aspirin kan göra magen upprörd när den redan är känslig, och forskning har redan visat att om man går på lasset kan det hindra leverns förmåga att bryta ner paracetamol.
Driva grapefruktjuice begränsar aktiviteten hos det enzym som bryter ner läkemedel, vilket innebär att Ibuprofen har större chans att komma igång.
Och vet du, ibland kan en riktigt kall, riktigt syrlig dryck vara precis det rätta när du känner dig som om någon har skitit i din själ.
Så skicka ut någon för att hämta en kartong i morse och sätt det på prov.
Solidaritet i er smärta, vänner.
MER : Världens första cannabis-infunderade, alkoholfria vin är på väg att börja säljas och ja, det gör dig hög
MER : Vegansk kroppsbyggnad vecka 6: hur blodsocker bör diktera din kost och träning
The Fix
Det dagliga livsstilsmailet från Metro.co.uk.
Ta reda på mer