De bästa Enneagramböckerna för personlig utveckling

164 aktier

Jag kan få provision från köp som görs via länkar i denna artikel. Fullständigt avslöjande

Är du redo att dyka in och lära dig allt som finns att veta om enneagrammet? Här är en stor lista över de bästa enneagramböckerna för personlig utveckling!

Enneagrammet är ett personlighetssystem som vuxit i popularitet under de senaste decennierna. Det är egentligen baserat på mycket äldre rötter men det var verkligen i slutet av 1900-talet som det gjordes till vad det är känt som idag.

Enneagrammet har vuxit i popularitet eftersom det är mer än bara en personlighetsetikett. Det är ett system för att veta VEM du är, VARFÖR du är som du är och HUR du kan växa för att bli den bästa versionen av dig själv.

De flesta personlighetstypsystem stannar bara vid vem du är och lämnar dig med en etikett. Det faktum att enneagrammet går utöver etiketten är det som gör det så populärt och användbart. Det är en game changer i personlig utveckling och för att lära sig att älska andra bättre.

Jag kommer att ge en lista över alla bra enneagramböcker för om/när du är redo att dyka in och lära dig allt som finns att veta om enneagrammet! Observera: min webbplats (och mitt instagramkonto) är bra ställen för att kontinuerligt lära sig om enneagrammet, men jag ville se till att du känner till alla bra enneagramböcker som finns där ute också.

Om du bara börjar din enneagramresa vill du kolla in mina introinlägg: Hur du hittar din enneagramtyp och De nio enneagramtyperna:

De bästa Enneagramböckerna för personlig utveckling

De bästa Enneagramböckerna för personlig utveckling

Introduktionsböcker om Enneagram

Vägen tillbaka till dig: An Enneagram Journey to Self-Discovery
Denna bok skriven av Ian Morgan Cron och Suzanne Stabile (typ 4 och typ 2) är en bra lättläst och ändå full av bra enneagraminformation. Den är lätt kristet baserad för dem som vill ha en kristet baserad bok. Den har också en studieguide vilket gör den bra för bokgrupper.

The Essential Enneagram
Denna lättförståeliga introduktionsbok om enneagrammet skriven av David Daniels, MD (typ 6) och Virginia Price, PH.D innehåller ett enneagramtest i boken för att hjälpa dig att begränsa din typ. Den innehåller också avsnitt om hur du bekräftar din typ, bästa praxis för varje typ och mycket mer.

Djupgående Enneagramböcker


The Wisdom of the Enneagram: Den här härliga stora boken är skriven av Don Richard Riso (typ 4) och Russ Hudson (typ 5) och innehåller bra frågeformulär för att hjälpa dig att upptäcka din typ, täcker röda flaggor och väckarklockor för varje typ, hur varje typ reagerar på stress och vart de behöver gå för att växa. En av mina favoritaspekter av den här boken är de många blockavsnitten som ger specifika övningar för varje typ för att växa.

The Complete Enneagram: 27 Paths to Greater Self-Knowledge
Om du vill veta varför två typ 4:or kan se så olika ut så är denna djupgående bok av Beatrice Chestnut, PhD (typ 2) något för dig! The Complete Enneagram täcker alla grundläggande enneagramfakta, men den gräver också djupt i vad som kallas subtyper för varje typ. Beroende på din instinktiva subtyp kan ditt enneagramnummer se helt annorlunda ut och kan till och med se ut som en annan typ. Den här boken ger tillväxttips inte bara för typerna utan även för deras subtyper (tillsammans med ett avsnitt på baksidan för feltyper!)

Personlighetstyper: Using the Enneagram for Self-Discovery
Ännu en rejäl bok av Don Richard Riso (typ 4) och Russ Hudson (typ 5). De här killarna skriver så mycket bra information om enneagrammet! Den här boken är unik eftersom den verkligen gräver ner sig i utvecklingsnivåerna (eller hälsonivåerna) för varje typ. Det finns nio nivåer av friskhet som sträcker sig från frisk till ohälsosam och beroende på din nivå av hälsa kan din typ se lite annorlunda ut.

The Enneagram: Understanding Yourself and the Others in Your Life
Denna bok av Helen Palmer (typ 6) täcker all grundläggande information om Enneagrammet men går också in på typisk familjehistoria, interaktioner och relationer mellan typerna, saker att vara uppmärksam på och bekymmer för varje typ.

The Art of Typing: Powerful Tools for Enneagram Typing
Denna bok skriven av Ginger Lapid-Bogda (typ 2) passar kanske bäst för enneagramcoacher och rådgivare men det är en lättläst bok med bra grafik och illustrationer som gör det enkelt att förstå enneagramtyperna. Den täcker några av de mindre omtalade aspekterna som de harmoniska triaderna men det görs på ett lättförståeligt sätt och är till hjälp för att hitta din sanna enneagramtyp.

Relationship Enneagram Books

Enneagrammet är först och främst till för din egen personliga tillväxt och utveckling. Med det sagt är det också ett extremt användbart verktyg för att förstå andra bättre och med den förståelsen kommer man att relatera och älska andra typer bättre. Nedan hittar du böcker som använder enneagrammet för äktenskap och föräldraskap.


Vägen mellan oss: An Enneagram Journey to Healthy Relationships
Denna lättlästa bok av Suzanne Stabile (typ 2) är ett slags kompanjonbok till The Road Back To You som hon är medförfattare till. Den är på introduktionssidan vilket gör den till en bra läsning för vem som helst och den fokuserar på att förstå de andra typerna så att du kan ha hälsosamma relationer. Det finns sidofält som visar hur varje typ kan interagera med de andra åtta typerna och varje typavsnitt avslutas med en hel sida om hur man kan interagera med andra utifrån den typen och hur andra kan interagera med den typen. Den är lätt kristet baserad för dem som vill ha en kristet baserad bok. Det finns också en studiehandledning.

Becoming Us: Using the Enneagram to Create a Thriving Gospel-Centered Marriage
Skriven av Beth McCord (typ 9) och hennes man Jeff McCord (typ 6) är den här boken min främsta rekommendation när det gäller att använda enneagrammet med äktenskap! Den är kristet baserad. Den är mycket grundlig och ger de grundläggande förklaringarna av typerna men går också in på konfliktstilar, kommunikationsstilar för varje typ samt tips för makarna av varje typ om hur man kommunicerar, älskar, bekräftar, förhåller sig i konflikter med mera.


The Enneagram in Love: A Roadmap for Building and Strengthening Romantic Relationships
Stephanie Barron Hall (typ 3) ger en bra uppdelning av var och en av de nio typerna men går också längre än så genom att utforska hur varje typpar (alla 45 möjligheter!) fungerar. Hon ger också en färdplan för att lösa potentiella problemområden.

Enneagrammet i kärlek och arbete: Understanding Your Intimate & Business Relationships
Helen Palmer (typ 6) gräver i relationer och hur de utspelar sig i både arbetsrelationer och kärleksrelationer. Den innehåller avsnitt om att leva med varje typ, intimitet, signaler som varje typ sänder, hur varje typ är på arbetsplatsen, ledartyper med mera.

Knowing Me, Knowing Them: Understand Your Parenting Personality by Discovering the Enneagram
Denna bok skriven av Tracy Tresidder, Margaret Loftus och Jacqui Pollock är mycket hjälpsam för föräldrar genom att lära sig hur man kan bli bättre föräldrar när man förstår sina styrkor och svagheter tack vare enneagrammet. Den tar också upp vad som sannolikt orsakar varje föräldratyp tres, och tips om hur man kan stödja din utveckling som förälder. (OBS: strunta i det fåniga omslaget, innehållet är bra jag lovar)

Känn din föräldrapersonlighet
Janet Levine (typ 3) skriver om hur din enneagramtyp spelar ut som förälder. Boken innehåller många personliga berättelser för föräldrar av varje typ så att du kan få en uppfattning om hur det verkligen ligger till. Den innehåller också avsnitt om bästa strategier och handlingsprogram för varje typ och i slutet av varje typavsnitt finns en lista över positiva saker att bygga vidare på och negativa saker att övervinna.

Kristna Enneagramböcker

Men medan en del av böckerna som listas ovan kan vara lätt kristna, är de som listas nedan mer starkt kristna i fokus.

Själv att förlora, Själv att hitta: A Biblical Approach to the 9 Enneagram Types
Skriven av Marilyn Vancil (typ 9), tar den här boken ett unikt tillvägagångssätt med enneagrammet eftersom den fokuserar på de delar av din typ som du gör bäst i att släppa, och vilka delar som Jesus inbjuder dig att hitta.


Enneagrammet: A Christian Perspective
Denna större bok skriven av Richard Rohr (typ 1) och Andrea Ebert ger det kristna perspektivet på varje enneagramtyp. Den innehåller också slumpmässiga triviala bitar som symboliska djur, nationer, färger och bibliska karaktärer för varje typ. (Jag tänker inte ljuga, jag är en 1 och jag hade svårt för den här boken. Den var inte tillräckligt konsekvent i sina mönster för mig och vissa av beskrivningarna är lite hårda ibland)

164 aktier

.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.