För en tid sedan sov jag över hos en man. Vanligtvis när detta händer slutar det med att jag bara svimmar i hans säng med mina kontaktlinser i och fullt smink i ansiktet, vilket ofta förstör hans kuddfodral och förmodligen gör långvariga skador på min okulära hälsa. Men den här gången råkade jag ha sinnesnärvaro nog att faktiskt förbereda mig för sängen som en fungerande vuxen människa. Men till skillnad från en vuxen människa glömde jag att packa med ansiktsvatten. När jag frågade min värd om han hade något som jag kunde tvätta ansiktet med, erbjöds jag en Dove-tvål och babyservetter, och då slog mig en oroande fråga: Har den här mannen aldrig tvättat sitt ansikte?

Men tänk på att den här mannen inte var en typisk 20-årig aspirerande musiker som sov på en madrass på golvet. Detta var en medelålders man som drev en hedgefond och hade ett hus i ett välbärgat område i Connecticut. Detta var en man som har ett paket med reservtandborstar för gäster, en man vars hem innehåller sex och ett halvt badrum med sex fullt utrustade duschar och lika många bidéer. Var det möjligt att denna till synes hyperkompetenta vuxna man visste mer om hur man tvättar sitt rövhål än sitt ansikte?

Tydligen är det fullt möjligt. En nyligen genomförd undersökning från hudvårdsföretaget Tiege Hanley visade att 63 procent av männen sa att de inte regelbundet använder en särskild ansiktsrengöring för att tvätta ansiktet, medan 33 procent av männen medgav att de inte tvättar ansiktet regelbundet alls.

”Ja, det är ett definitivt problem”, säger Erin Jensen, PA-C, expert på estetisk medicin och grundare av The Treatment Skincare Boutique. ”För många män är schampo deras rengöringsmedel från topp till tå.”

Män, jag vet inte hur jag ska säga det här, men du måste tvätta ansiktet. Med ansiktstvätt.

Varför? Därför att ”olika rengöringsmedel har olika syften för olika delar av kroppen”, säger Jensen. Schampo, som är avsett att skära igenom olja i hårbotten, är ett mycket hårdare rengöringsmedel än vad ansiktets pH-värde kräver. På samma sätt, tillägger Jensen, ”bör den rengöringsmedel du använder för att tvätta dina armhålor och privata områden vara annorlunda än den du använder i ansiktet också.”

Men oroa dig inte, vi håller oss till ansiktet för tillfället. Lyckligtvis, säger Jensen, ”är ansiktsrengöringsmedel det enklaste stället för män att börja öppna upp sin hudvårdsrutin.”

Den dåliga nyheten är att du måste tvätta ansiktet. Med en avsedd ansiktsrengöring. Inte schampo. Inte en tvål. Inte med babyservetter. Ansiktstvätt. Den goda nyheten är att det är lättare än det låter.

En ännu bättre nyhet? Jag har redan gjort den svåraste delen åt dig. Medan du var upptagen med att tvätta ansiktet med samma tvål som du använder för att rengöra gud vet vilka andra delar av din kropp, bad jag några hudvårdsexperter om deras bästa rekommendationer för de bästa ansiktstvättarna för män. Gå vidare och välj en och börja tvätta ditt ansikte som en vuxen människa. Din hud kommer att tacka dig, liksom nästa kvinna som sover över hos dig och glömmer att ta med sig sin egen ansiktstvätt.

SkinCeuticals Soothing Cleanser

”Jag tycker verkligen om SkinCeuticals linje”, säger Jensen. ”En mer förhöjd eller medicinsk rengöring ger dig bättre resultat med mindre avskalning av ansiktet.”

Denna skummande rengöring fungerar för alla hudtyper och behandlar en mängd olika hudvårdsproblem, från akne till pormaskar till åldrande.

The Treatment Skin Boutique Antioxidant Cleanser

”Män tenderar att ha fetare hudtyper, så de kan vanligtvis tolerera mer slipande ingredienser, som salicylsyra och bensoylperoxid”, säger Jensen. The Treatment Skin Boutique’s Antioxidant Cleanser innehåller salicylsyra, som kan hjälpa till att avlägsna döda hudceller och minska utseendet på åldrande hud samtidigt som den är tillräckligt mild för daglig användning.

”Jag tycker att salicylsyra är en bra ingrediens eftersom den är enkel”, säger Jensen. ”Den rengör huden på djupet utan att torka ut huden för mycket.”

Avene Cleansing Foam

”Män tenderar att föredra skummande ansiktstvättar, men dessa kan ofta leda till irritation efter rakning”, säger Dr. Ted Lain, styrelserikryterad dermatolog och Chief Medical Officer på Sanova Dermatology. ”Den här formuleringen minskar hudens oljeinnehåll, men är tvålfri, så den överdriver inte.”

CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser

Ett annat val från dr Lain. Lain, den här skummande rengöringen är en ny produkt från CeraVe som är utformad för känslig hud.

”Den här rengöringen börjar som en återfuktande krämig rengöring men skummas snabbt för att lämna huden uppfriskad men inte överdrivet torr”, säger Lain, som tillägger att han till och med har använt den här produkten som raklotion, genom att applicera den på bara fuktad hud. ”Den behåller sin krämighet tills mer vatten tillsätts.”

Brickell Men’s Face Wash

”Det här är en utmärkt rengöringsmedel och passar utmärkt för alla hudtyper”, säger den kosmetiska hudläkaren dr. Michele Green, M.D.
Denna rengöring innehåller aloe, grönt te, C-vitamin, aktivt kol och hyaluronsyra, och dess rika sortiment av ingredienser ”arbetar synergistiskt för att rengöra, lugna och återfylla huden”.”

Jack Black Pure Clean Daily Facial Cleanser

”Den här rengöringsmedlet har en dubbel effekt och kombinerar fördelarna med en rengöringsmedicin och ett ansiktsvatten i ett”, säger Green.

Denna dagliga rengöring är formulerad med naturliga antiinflammatoriska ingredienser som lugnande aloe och kamomill, samt trollhassel, ”ett sammandragande medel som också lugnar och minskar inflammation”. Formulan innehåller även havre som ”stimulerar produktionen av kollagen”, förklarar Green. ”Havren binder sig till huden och skapar en sköld mot irritation samtidigt som den låser in den naturliga fukten i huden.”

Prenumerera här på vårt kostnadsfria dagliga nyhetsbrev.