Föräldrar frågar ofta ”Varför ska jag sätta mitt barn i gymnastik? Kommer det att hjälpa dem senare i livet om de kan göra en bakåtvolt eller en framåtrullning?”
Jag skulle svara nej, att kunna göra en bakåtvolt eller en framåtrullning kommer inte att hjälpa dem att komma framåt i skolan eller på jobbet. Det som kommer att hjälpa dem är de många färdigheter, både fysiska färdigheter för en hälsosam livsstil och personliga färdigheter för att lyckas i skolan och på jobbet, som de lär sig genom gymnastik.
Fördelar med att delta i gymnastik på CGA
Alla barn har nytta av lektioner och deltagande i gymnastik på CGA. De områden som anges nedan är några av de livskunskaper och fysiska fördelar som gymnastik ger. Först och främst vill vi säga att du har gjort ett fantastiskt jobb som förälder genom att få ditt barn att intressera sig för denna pedagogiska sport. Många av fördelarna med gymnastik är inte relaterade till att lära sig handstående och hjulspring, även om det är ett plus. De stora fördelarna med gymnastik ligger i de viktigare utvecklingsområdena som kommer att hjälpa ditt barn att bli en bättre student och ung vuxen. Gymnastikprogrammen handlar inte bara om att skapa gymnaster; på CGA lär vi unga barn hur de ska bli välbalanserade vuxna. Alla barn, oavsett förmåga, bör stanna inom gymnastiken i 3-5 år, om inte längre, för att få full nytta av dess läror.
Fitness &Hälsosam livsstil
USA blir alltmer full av överviktiga barn som riskerar sin hälsa och lycka genom att vara överviktiga. Vilken bättre gåva kan du ge ditt barn än en som lär ut och uppmuntrar ett aktivt liv? Alla människor som deltar i gymnastik är inte olympier. Det är faktiskt mycket få som är det. Det betyder inte att gymnastik inte är något för alla. Genom att delta i klasser på CGA lär sig barn att njuta av fysisk aktivitet. Denna kärlek till rörelse överförs till andra sporter och till en livslång aktivitet. Alla våra program håller barnen aktiva medan de är i gymmet men uppmuntrar också barnen att vara aktiva utanför gymmet. Genom att lära barnen att de kan lyckas med fysiska färdigheter uppmuntras de att resa sig från soffan och lägga ner sina iPads!
Koordination
Styrkeutveckling
Gymnastiken producerar, pund för pund, de bästa idrottarna i världen. Gymnastiken använder nästan uteslutande kroppsviktsövningar för att bygga upp överkropp, underkropp och core-styrka. Barn som gör gymnastik visar upp denna styrka i unga år. Det är också väldigt roligt för dem att hålla alla skolrekord på gymnastiklektionerna i armhävningar, situps och böjda armhävningar.
Flexibilitet
Detta är något som jag tror att vi alla önskar att vi hade lite mer av. Flexibilitet är viktigt för att förebygga skador och för att hjälpa till att förhindra vardagliga värk och smärtor. Ingen sport ger en idrottare den flexibilitet som gymnastik ger. Flexibilitet är inte bara bra för gymnastik, utan hjälper också till att utveckla andra sporter. Nästa gång du tittar på ett professionellt idrottsevenemang ska du hålla ett öga på hur smidiga de deltagande männen och kvinnorna är.
Sociala färdigheter
I alla åldrar ger gymnastik en möjlighet att utveckla sociala färdigheter. Yngre barn lär sig att stå i kö, titta, lyssna, vara tyst när andra pratar, arbeta och tänka självständigt, vara respektfull och andra. De äldre barnen i gymnastiken lär sig att fråga om varför något fungerar som det gör. De lär sig också att föregå med gott exempel för de människor som ser upp till dem och blir förebilder i unga år. Alla dessa färdigheter betonas av vår personal eftersom de är så viktiga för en bra inlärningsmiljö.
Självförtroende
Här på CGA lär man sig färdigheter genom progression. Genom att undervisa på detta sätt får barnen självförtroende när de går igenom dessa färdigheter. Med varje steg blir de mer självsäkra och det överförs till alla aspekter av deras liv.
Höflighet
På CGA är hövlighet en dubbelriktad fråga. Vår personal är stolt över att genomföra lektioner på ett sätt som är artigt mot alla elever och i sin tur förväntar vi oss att barnen är artiga mot sina instruktörer, tillsammans med de andra barnen i klassen. Genom artighet från vår personal leder gymnastikklasserna genom att föregå med gott exempel, och vi strävar efter att hjälpa till i era ansträngningar som föräldrar att uppfostra ett respektfullt barn
Arbetsmoral
Gymnastik är en svår sport. Ingen kan ge dig någonting. Varje färdighet du lär dig är förtjänad genom hårt arbete och repetition. En fantastisk sak med gymnastik är att kunna se det direkta sambandet mellan hårt arbete och resultat. Ju hårdare barnen arbetar desto snabbare gör de framsteg. Det finns få bättre sätt för ett barn att se hur hårt arbete och beslutsamhet lönar sig.
Disciplin
Detta är en mycket viktig aspekt av gymnastiken och den kommer i två delar. I gymmet finns det regler för barnens säkerhet. Dessa regler måste följas och detta kräver disciplin. Den andra delen är självdisciplin. Varje elev måste ha självbehärskning nog att göra korrigeringar när en tränare ber dem om det. Barnen måste också ha självdisciplin nog att hålla sig till sina uppgifter när en tränare arbetar med en annan gymnast. Att arbeta hårt, även när man tror att ingen tittar på, är en stor tillgång för varje individs karaktär och kan inte förbises.
Determination
Gymnastik föder beslutsamhet. De flesta färdigheter inom gymnastiken kräver ett antal försök för att bli rätt utförda. Detta är sant med ett antal saker i livet. Gymnastiken uppmuntrar barnen att resa sig upp och försöka igen även om de har gjort bort sig, eftersom de vet att om de fortsätter att arbeta hårt kommer de att nå sina mål.
Övervinna rädslor
Det finns saker inom gymnastiken som är skrämmande. Mycket av detta har att göra med rädslan för att prova något som man aldrig har gjort förut. Vi uppmuntrar våra gymnaster att uttrycka sina rädslor för oss, och vi sätter upp uppnåeliga mål för att bearbeta deras rädslor. Detta går hand i hand med att bygga upp självförtroende. Våra gymnaster utmanas ofta att prova nya saker och våra tränare lägger ut en väg som gör det möjligt för dem att uppnå dessa utmaningar steg för steg. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för barnen att utveckla strategier för att övervinna saker som de ser som omöjliga och uppmuntrar dem att prova nya saker både i gymmet och i livet.
Prestation
En sak som förbises av vår befolkning är förmågan att prestera inför människor i en pressad situation. Inom gymnastiken blir det en andra natur. På CGA uppmuntrar vi alla våra idrottare att titta på sina lagkamrater eftersom de kan lära sig både genom att titta och genom att göra. Detta skapar självförtroende hos våra barn att ta steget upp och göra sitt bästa när folk tittar på. Gymnasterna är ofta de första som frivilligt ställer upp i skolorna för att demonstrera eller räcka upp handen för att svara på en fråga som de är osäkra på. De får självförtroende för att ha rätt, och förståelse för att även om de har fel så har de gjort sitt bästa.
Medkänsla
Alla våra gymnaster lär sig medkänsla genom det exempel som vår personal ger. På CGA vet vi att alla barn, oavsett förmåga, kan dra nytta av gymnastik. Vår personal är engagerad i att se till att varje klass och barn får ta del av alla de fantastiska saker som gymnastiken har att erbjuda.