När klådan i byxorna slår till finns det inget du vill göra mer än att klia den ordentligt. Men det är inte bara ett dåligt sätt att göra det på, det är inte heller det bästa sättet att göra sig känd i det artiga sällskapet.

”Klåda i rumpan är ganska vanligt, och för vissa människor kan det kännas otroligt frustrerande”, säger Mitchell Bernstein, läkare, docent i kirurgi och chef för divisionen för tjock- och ändtarmsoperation vid NYU Langone Health. ”Vissa börjar till och med klia sig i sömnen, och för mycket kliande gör förstås bara saken värre.”

Sjukdomen kallas pruritus ani, vilket betyder ”kliande anus” på latin. (Vissa människor har ”primär” pruritus ani, vilket innebär att deras anus kliar utan någon uppenbar bakomliggande orsak. Andra har ”sekundär” pruritus ani, vilket innebär att klådan kommer från en anorektal sjukdom som hemorrojder, analfissurer, bakterieinfektioner med mera.

Om du råkar ut för den typen av ovälkommen väckning, finns här några möjligheter till vad som kan orsaka klådan – och vad du kan göra för att lugna din sits.

Anal klåda orsak: Du torkar inte tillräckligt

Om du brister i hygienen kan huden irriteras och orsaka klåda på grund av fläckar av fekalier som blir kvar på anus. Kanske torkar du dig inte tillräckligt efter att du har gått på toaletten. Eller kanske – som WebMD påpekar – dricker du för mycket kaffe, vilket slappnar av i anala muskler och kan leda till att bajs läcker ut.

Om det hänger bajs i din spricka, gå in i duschen och tvätta rumpan. Stå inte bara där och låt vattnet rinna mellan kinderna: Använd tvål – men inte samma tvål som du använder i ansiktet och på kroppen – och ett handhållet duschhuvud, om du har ett.

Dr. Joel Krachman, MD, chef för gastroenterologi vid AtlantiCare Regional Medical Center i New Jersey, berättade tidigare för MensHealth.com att killar bör leta efter tvålar märkta ”sensitive” eller ”gentle” när det gäller rengöring under midjan.

Analjklåda orsak: Du torkar för mycket

Hämta det här: Du kan också få en kliande anus om du torkar för aggressivt.

Huden runt anus är öm och känslig. Den är benägen att skadas om du torkar för hårt med torrt toalettpapper – vilket kan leda till analklåda, enligt International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. ”Dessutom är vissa toalettpapper grova och andra smulas lätt sönder”, påpekar stiftelsen. ”Små pappersbitar som fastnar i analhuden kan vara irriterande.”

Om du tror att du kanske går lite för hårt fram med toalettpappret kan du överväga alternativa sätt att rengöra dig själv – som en bidé, om du har en sådan. Om inte, prova att rengöra dig i duschen i stället för att plöja igenom en hel rulle toalettpapper. Spolbara våtservetter verkar vara en enkel lösning, men kemikalierna i dem kan irritera vissa människor och förvärra problemet, menar vissa läkare.

Anal klåda orsak: En annan möjlig orsak till anal klåda är sexuellt överförbara infektioner, särskilt herpes, gonorré och klamydia, enligt Ehsan Ali, läkare, primärvårdsläkare i Beverly Hills, Kalifornien.

Dessa könssjukdomar är ganska vanliga, särskilt hos personer som har analsex utan kondom, säger Ali.

När de inträffar orsakar de inflammation i ändtarmsområdet, och det kan ge upphov till klåda. Vid herpes eller HPV kan det också uppstå vårtor, vilket är ytterligare en orsak till klåda och sveda. Någon av dessa könssjukdomar kan också ge utslag, flytningar eller smärta i penis och testiklar.

Om du misstänker att könssjukdomar kan vara boven i dramat, gå till din läkare – behandling kan vanligtvis rensa upp symptomen och stoppa klådan.

BildkällaGetty Images

Anal klåda orsak: Ibland kan tvånget att klia sig på undersidan komma från eksem, en hudåkomma som kännetecknas av ett rött, fjällande utslag som kan klia ihållande.

Den exakta orsaken till eksem är okänd, men den har kopplats till ett överaktivt svar från immunsystemet och kan utlösas av allergier eller astma, Alan Parks, M.D., hudläkare och grundare av DermWarehouse. Tillståndet kan också dyka upp med externa faktorer som väderförändringar eller exponering för hushållsprodukter som tvål eller tvättmedel.

Stress kan också vara en faktor, och kan också leda till att problemet förvärras. När du blir spänd utfärdar din kropp ett skyddande svar genom att öka inflammationen. Det kan orsaka ett uppblossande av klåda överallt där du har eksem – även där nere.

Parks påpekar att problemet vanligtvis behandlas med lokala steroidkrämer, som tenderar att ta hand om klådan ganska snabbt eftersom de sänker inflammationen – till skillnad från andra medicinska krämer som kan öka den och göra klådan värre.

Tim Grist PhotographyGetty Images

Anal klåda orsak: Det stämmer – den plats där du minst vill ha svamp är den plats där du kan få en massa svamp.

Det är faktiskt så att vi alla har svamp på huden, säger Parks, men de trivs bäst i varma, fuktiga, luftlösa områden. Som i dina underkläder.

Kroppen är vanligtvis skicklig på att bekämpa inkräktarna, men om du har varit sjuk på sistone, överstressad eller blir särskilt svettig där nere kan svampen dröja kvar. Du kan ha ett område med rodnad och inflammation runt anus, som liknar eksem.

I det fallet kommer din läkare troligen att behandla dig med ett lokalt eller oralt svampdödande läkemedel.

KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARYGetty Images

Anal klåda orsak: Om du har ett kliande utslag på rumpan kan det bero på tvättmedlet du använde för att tvätta dina underkläder. De irriterande kemikalier som finns i tvättmedel kan leda till kontaktdermatit, ett hudtillstånd som orsakar ett rött utslag och mild till svår klåda, enligt Healthline. Reaktionen kan vara allvarligare på ställen där dina kläder blir fuktiga av svett – till exempel i ljumskarna.

Du kan förebygga kontaktdermatit genom att byta till ett doft- eller färgämnesfritt tvättmedel.

Jamie GrillGetty Images

Anal klåda orsak: Om svetten inte kan komma ut kan du få en sumprumpa (även kallad ”swamp ass”). När svett ansamlas förökar sig fuktälskande bakterier och svamp där (se svamp, ovan). Många tillverkare känner din smärta (och klåda); många märken av träningskläder och till och med vanliga klädmärken tillverkar underkläder som dessa som transporterar bort svetten från din rumpa, vilket gör att de bakterier som orsakar klåda försvinner.

Anal klåda orsak: Vid 50 års ålder kommer ungefär hälften av befolkningen i USA att uppleva symtom på hemorrojder, och klåda är ett av dem (andra inkluderar smärta och blödning). Hemorrojder är i princip bulliga blodkärl antingen inne i nedre ändtarmen eller precis utanför anus (kända för läkare som ”externa hemorrojder”, kända för dig som de som i allmänhet besvärar dig mer).

De är kopplade till kronisk förstoppning och långa perioder av stillasittande på toaletten, vilket kan leda till att blodet samlas i kärlen där och orsakar uppblåsthet. Så fibrer är förstås en lösning för att tämja problemet som kan orsaka klådan (kolla in dessa fiberrika livsmedel som du bör äta). En annan klassiker för att finna lindring är att sitta i ett varmt bad i tio till 15 minuter, även om läkarna rekommenderar det tre gånger om dagen, särskilt direkt efter en tarmrörelse (vilket kan vara ganska besvärligt).

Men läkarna säger också att folk feldiagnostiserar sina hemorrojder hela tiden och använder receptfria produkter till ingen nytta. En bättre plan: Om du har klåda och blödning, uppsök en läkare snabbt.

Vad ska du göra åt analklåda?

Oavsett vad problemet är, om det fortsätter längre än ett par veckor och dina justeringar av hygien och kost inte fungerar, ska du uppsöka en läkare.

Det finns också en chans att klådan kan vara mycket allvarligare, till exempel ett symptom på analcancer. Men Bernstein säger att risken för det är otroligt liten – främst för att om det var cancer skulle det vara mycket mer sannolikt att du skulle få blödningar än bara klåda.

.