Higenamine är ett stimulerande medel som finns i traditionella kinesiska växtbaserade läkemedel som har använts i århundraden för att behandla tillstånd som hjärtsjukdomar och astma. Kosttillskott som innehåller higenamin har nyligen marknadsförts för användning i pre-workout-regimer och viktminskning. Läs vidare för att lära dig mer om de påstådda hälsofördelarna och riskerna med higenamin.

Vad är higenamin?

Higenamin, även känt som norcoclaurin, är en naturligt förekommande förening som finns i många asiatiska växter, bland annat fröna av Nelumbo nucifera (lotus), frukten av Nandina domestica (himmelskt eller heligt bambu) och roten av Aconitum carmichaelii (Wolf’s bane) .

Higenamin är ett stimulerande medel, vilket innebär att det kan öka hjärtfrekvensen, utvidga luftvägarna i lungorna och vidga blodkärlen .

Av denna anledning har higenamin blivit ett populärt kosttillskott för viktminskning och som prestationshöjande medel för idrottare. Det finns dock oro för säkerheten hos detta tillskott och dess potentiellt skadliga effekter på hjärtat .

Higenamin är för närvarande förbjudet inom idrotten av World Anti-Doping Agency .

Mekanismer

Forskning tyder på att higenamin fungerar genom att aktivera beta-adrenerga receptorer, som är ansvariga för avslappning av glatt muskulatur (β2) och sammandragningar av hjärtat (β1). Andra aktivatorer av den β2-adrenerga receptorn inkluderar efedrin och koffein .

Adrenerga receptorer är involverade i:

• Släta muskelavslappning (β2-receptorer)
• Hjärtsammandragningar (β1-receptorer)
• Kontroll av muskeltonus (konstriktion/dilatation) i andningsorganen (β2-receptorer)
• Kontroll av blodflödet genom att slappna av eller dra åt artärerna (α2-receptorer)

Enligt djurstudier, higenamin (givet oralt) verkar absorberas snabbt och når toppnivåer i blodet efter 10 minuter. Higenamin absorberas dock dåligt och endast 3 till 22 % kommer in i blodomloppet .

En klinisk fas I-studie visar att higenamin varar i blodcirkulationen i cirka 8 minuter och nästan allt higenamin elimineras från kroppen inom 30 minuter .

Potentiella hälsoeffekter

Otillräckliga bevis för

Följande påstådda fördelar stöds endast av begränsade kliniska studier av låg kvalitet. Det finns inte tillräckliga bevis för att stödja användningen av higenamin för någon av de nedan angivna användningsområdena. Kom ihåg att tala med en läkare innan du tar higenamintillskott, och använd dem aldrig i stället för något som en läkare rekommenderar eller ordinerar.

1) Idrottsprestanda och muskeluppbyggnad

Higenamin marknadsförs ofta för att användas för att förbättra träningseffektivitet och idrottsprestanda, men forskning om dessa effekter saknas. Djurstudier tyder på att higenamin kan öka hjärtfrekvensen och utvidga luftvägarna i lungorna, effekter som kan förbättra idrottsprestationen. Forskningen på människor är dock begränsad och motstridig .

I en randomiserad crossover-studie med 16 friska unga vuxna ökade ett tillskott som innehöll higenamin, koffein och yohimbe barkextrakt hjärtfrekvensen. Ökningen var dock blygsam (~3 bpm) och det är oklart hur mycket higenamin bidrog till denna effekt .

I en annan studie med 48 män skiljde sig higenamin inte från placebo när det gällde förändringar i andningsfrekvens, hjärtfrekvens eller blodtryck efter 8 veckors tillskott .

2) Viktminskning

Higenamintillskott påstås också ofta hjälpa till med viktminskning.

I den tidigare nämnda studien med 16 friska unga vuxna ökade ett tillskott som innehöll higenamin, koffein och yohimbe barkextrakt mängden fria fettsyror (FFA) i blodet samt kilokaloriuttaget .

Enligt forskarna tyder dessa resultat på en möjlig ökning av nedbrytningen av fett (lipolys) i kroppen, men det är oklart hur mycket higenamin bidrar till denna effekt jämfört med de andra ingredienserna i tillskottet .

Djur- och cellforskning (brist på bevis)

Ingen klinisk evidens stödjer användningen av higenamin för något av de tillstånd som anges i detta avsnitt. Nedan följer en sammanfattning av den befintliga djur- och cellbaserade forskningen, som bör vägleda ytterligare undersökningsinsatser. De studier som anges nedan ska dock inte tolkas som stöd för någon hälsofördel.

1) Hjärtskyddande effekter

En studie på möss visade att higenamin kan skydda mot celldöd och hjärtskada efter en hjärtattack. Enligt forskarna kan denna skyddseffekt bero på β2-AR/PI3K/AKT-signalvägen .

2) Skyddande effekter på hjärnan

Baserat på en studie av möss med hjärnskador kan higenamin bidra till att minska storleken på skadan och öka chanserna till överlevnad .

3) Astma

I en studie med marsvin orsakade higenamin en avslappning av de glatta musklerna i luftrören .

4) Artrit

Enligt en studie på möss med artificiellt framkallad artrit kan higenamin signifikant minska de kliniska artritpoängen och minska inflammationen .

5) Antitrombotiska effekter

Higenamin kan minska blodets förmåga att koagulera, enligt forskning på råttor och möss .

6) Erektil dysfunktion

Forskning med vävnader från råttor tyder på att higenamin kan slappna av i den erektila vävnaden (corpus cavernosum), vilket kan göra det lättare för blodet att strömma in i den .

7) Ryggmärgsskada

I en studie på möss minskade higenamin inflammationen och ökade den motoriska funktionen efter ryggmärgsskada .

8) Kan behandla symtom på septisk chock

Forskning på råttor och möss tyder på att injektioner av higenamin kan öka överlevnaden vid septisk chock eller endotoxininducerade sjukdomar .

9) Diabetes

En cellstudie tyder på att higenamin kan ha glukossänkande effekter .

Biverkningar & Försiktighetsåtgärder

Denna lista täcker inte alla möjliga biverkningar. Kontakta din läkare eller apotekspersonal om du märker några andra biverkningar.

Higenamin är möjligen osäkert på grund av dess effekter på hjärtat. Det finns vissa bevis för att detta tillskott kan orsaka blygsamma ökningar av hjärtfrekvens och blodtryck .

Kliniska studier på människor har rapporterat milda och tillfälliga biverkningar som yrsel, hjärtklappning, trängningar i bröstet och muntorrhet .

Tillskott som innehåller higenamin har kopplats till leverskador. Dessa kosttillskott innehöll dock andra föreningar, så det är oklart hur mycket higenamin bidrar till denna effekt .

En fallstudie rapporterades där en person upplevde svår muskelsmärta och brytning en dag efter att ha konsumerat 1,5 gånger den rekommenderade dosen av ett träningstillskott som innehöll higenamin. Symptomen kvarstod i nästan 4 månader efter konsumtion av tillskottet .

Droginteraktioner

Om du bestämmer dig för att ta higenamin (eller något annat tillskott) låt din läkare veta eftersom det kan uppstå oväntade och potentiellt farliga interaktioner med dina andra mediciner eller hälsotillstånd. Läkemedelsinteraktionerna av higenamin är inte väl utforskade och det kan finnas fler potentiella interaktioner utöver de som diskuteras här.

Higenamin kan minska effekten av blodtrycksmedicin och läkemedel som används för att förhindra blodproppar, även kända som blodförtunnande medel .

Higenamin kan också minska utsöndringshastigheten av cancerkemoterapiläkemedlet Epirubicin, vilket kan resultera i en högre nivå av läkemedlet som ackumuleras i blodet .

Supplementering

Naturliga källor

Higenamin finns i varierande mängder i följande växtkällor. Det är viktigt att notera att naturligt framställda växtkällor av higenamin, inklusive aconit (Wolf’s bane) och frukten av den heliga bambun, kan innehålla ämnen som är giftiga för djur och människor :

• Volfsklöver eller aconitrot (Aconitum carmichaelii)
• Sådd av helig lotus (Nelumbo nucifera)
• Frukt av himmelsk eller helig bambu. (Nandina domestica)
• Vild ingefära (Asarum heterotropoides)
• Lamarcks ströbädd (Galium divaricatum)
• Sockeräpple (Annona squamosa)
• Vilja-leafed magnolia (Magnolia salicifolia)
• Argemone mexicana
• Coptis japonica
• Radix Aconiti Lateralis Preparata

Dosering

Det finns för närvarande inte tillräckliga bevis för att avgöra vad en säker och effektiv dos av higenamin är.

Kommersiellt tillgängliga higenaminhaltiga kosttillskott innehåller vanligtvis 20 till 40 mg, även om vissa kosttillskott innehåller så mycket som 75 mg per rekommenderad portion eller dos .

I halstabletter är mängden higenamin 2,2 μg, vilket är cirka 10 000 gånger lägre än de mängder som finns i pre-workout kosttillskott .

.