Älskar du det här receptet? Skrik ut det från hustaken!

Denna lista med 25 fantastiska blomkålsrecept innehåller några av de absolut bästa lågkolhydrat- och keto-blomkålsrecepten som finns! Detta är beprövade och sanna ketogena blomkålsrecept som hela familjen kommer att älska!

När jag har gått över till keto har blomkål blivit en grundpelare i min kost. Den är både mångsidig och väldigt, väldigt bra för dig!

En hel del människor avskräcks av blomkål, främst på grund av dess höga svavelhalt och starka lukt. Vad de inte inser är att det finns många sätt att tillaga blomkål på som maskerar eller tar bort den stinkande smaken helt och hållet.

Det här är några av de mest populära lågkolhydrat- och keto-blomkålsrecepten på Pinterest i dag – en del är från IBIH, men många är från andra bloggare som du kanske har hört talas om eller inte.

Även om du eller din familj inte är några stora fans av blomkål (ännu) är ni skyldiga er själva att ge åtminstone ett av dessa kreativa lågkolhydratrecept en chans att få er att ändra er åsikt!

De här keto blomkålsrecepten listas inte i någon särskild ordning efter popularitet, men jag försökte gruppera likadana recept tillsammans för att det ska bli enklare. För att komma till receptet för varje foto klickar du helt enkelt på länken under det.

25 bästa keto recept på blomkål

Jalapeno Popper Blomkålsgryta – I Breathe I’m Hungry

Kålblommor Tortillas – SlimPalate

Cheesy Chipotle Cauliflower Casserole – I Breathe I’m Hungry

Cauliflower Mascarpone Gratin – Family Style Food

Bättre än potatis Ostad blomkålspuré – Jag andas jag är hungrig Hungry

Cauliflower Poppers II – Jo Cooks

Loaded Cauliflower and Chicken Casserole – Rachel Schultz

Cheesy Cauliflower Tots – I Breathe I’m Hungry

Cauliflower Crust Garlic ”Breadsticks” – an edible mosaic

Cauliflower Crust Pizza – Love and Lemons

Keto Pepperonipizza blomkålsgryta – I Breathe I’m Hungry

Keto Faux-lafel with Tahini Sauce – I Breathe I’m Hungry

Garliknande &Röd paprika blomkålshummus – Our Fifth House

Creamy Cauliflower Soup with Greens – Martha Stewart

Curried Cauliflower Soup – I Breathe I’m Hungry

Roasted Cauliflower & Cheddar Soppa – Two Peas and Their Pod

Anti Pasta Cauliflower Salad – I Breathe I’m Hungry

Helt rostad Tandoori blomkål med mynta chutney – My New Roots

Jalapeno och cheddar blomkål Muffins – I Breathe I’m Hungry

Cauliflower Pizza Bites – DAMY Health

Cauliflower Chocolate Brownies – I Breathe I’m Hungry

Rostad blomkål med oliver och örter – Gourmande in the Kitchen

Cauliflower and Sausage Stuffing – I Breathe I’m Hungry