”Bli inte rutinmässig.” ”Falla inte in i en rutin!”

Det är något jag aldrig slutar säga… men det fortsätter att hända med så många par.

Du kanske till och med upptäcker att du och din man har fallit in i en rutin när det gäller förspel.

För att undvika detta ger jag dig 22 kraftfulla förspelstekniker, tips, idéer och spel så att förspelet aldrig blir en rutin för dig eller din man.

Du kommer att märka att de första tipsen är lite tama, men när du läser vidare blir de mer intensiva. Låt oss hoppa in…

1. MENTALT FÖRSPEL AKA BYGGANDE AV SEXUELL SPÄNNING

Jag brukar kalla uppbyggnaden av det fysiska förspelet för ”Mentalt förspel”, men de flesta kallar det bara för att bygga upp sexuell spänning. Sexuell spänning är när du retar och frestar din man om vilka godsaker och sexiga nöjen han kommer att njuta av senare. Det finns ett antal mycket enkla och snabba sätt att omsätta det här förspelstipset i handling.

Start med ett farväl – Nästa gång du tar farväl av din man, säg till honom att du kommer att ha en stor överraskning åt honom nästa gång vi ses, och säg det med ett sylvass flin på läpparna så att han vet att det är något styggt.

Du kan säga det här på morgonen när han åker till jobbet och sedan ge honom ”överraskningen” senare på kvällen. Eller så kan det vara om några dagar. Nyckeln är att få honom att fortsätta undra och tänka på vad som väntar.

Suggestiva snuskiga textmeddelanden – När du inte är i närheten av din man kan du försöka skicka några snuskiga textmeddelanden till honom och föreslå vad som kan hända senare. Se till att du är indirekt och till och med vag med dessa meddelanden, så att det håller din man tänka, undrar vad som väntar senare. Här är några exempel:

• Kan inte vänta till senare, är så kåt just nu! x
• Just redo att blåsa dig senare!
• Så glad att min rumskamrat inte kommer att vara i närheten när du kommer över… jag har något styggt planerat för dig!
• Jag blir våt bara av att tänka på vad jag har planerat för ikväll

Förhoppningsvis ger det här dig en uppfattning om vad du kan göra för att bygga upp en sexuell spänning innan du ens blir fysisk med din man.

1. Du

Killar är visuella.

Det är ett uppenbart påstående, men det behöver ofta upprepas… varför tror du att pornografi trots allt är en mångmiljardverksamhet?

Med detta i åtanke spelar det du har på dig en enorm roll när det gäller att tända din man och göra honom ivrig efter sex.

Dina kläder – Jag försöker inte föreslå att du går till Victoria’s Secret och spenderar pengar på en helt ny garderob med underkläder, men vad jag föreslår är att du har en eller två saker i din garderob som du kan ha på dig när du verkligen vill tända på din man. Kom ihåg att killar blir upphetsade av vad de ser, så använd detta till din fördel.

Ditt hår – Förutom att klä dig sexigt, glöm inte bort ditt hår och din makeup också. Ser du sexigare ut med håret nere eller i en hästsvans eller i en knut eller i en helt annan stil? Prova att experimentera lite med vad som fungerar bäst för att göra din man upphetsad.

Din smink – Får ett visst läppstift dina läppar att se mer lockande ut eller får en viss ögonskugga dina ögon att skimra?

Det här verkar så självklart, eller hur? Saken är den att många kvinnor inte ser sitt utseende som en potentiell förspelsteknik när de försöker göra sin man upphetsad.

1. PUBLIC FOREPLAY

Jag vet att offentligt förspel är en förspelsidé som inte passar alla, men lyssna på mig…

Målet med offentligt förspel är att göra din man upphetsad, det handlar inte om att faktiskt ha sex offentligt eller att vara naken eller något sådant. Det bästa med den här förspelsidén är att den är perfekt för att bygga upp sexuell spänning!

Och sexuell spänning är det som i slutändan kommer att göra sexet mycket roligare och för er båda.

Här är några saker som du kan göra med din man under offentligt förspel för att öka den sexuella spänningen:

• Rubb och smekta insidan av hans ben.
• Knuffa honom i rumpan.
• Kyss honom, men inte för mycket (låt honom vilja ha mer).
• Tala snuskigt till honom (låt honom få veta några detaljer om vad du planerar för senare).
• Sätt din arm runt honom.
• Skutta eller rör vid hans skrev då och då.
• Grip hans hand och lägg den på ditt ben.

Håll dig till minnet att hela syftet med den här idén om förspel inte är att faktiskt börja ha sex offentligt. Det är att bygga upp sexuell spänning.

1. START AT THE BAR

Den här förspelsidén är perfekt för de par som tycker att deras förhållande har blivit lite avskalat på sistone och som vill krydda det hela.

Men medan det traditionella förspelet innebär att man rör vid och upphetsar varandra precis innan man har sex, så är ”Start at the Bar” ett enkelt scenario för att göra det roligt igen. Du och din man måste komma överens om en tid för att träffas på en bar. När ni kommer dit måste ni båda agera som om det vore en första dejt. Så han kommer att beställa drinkar och flirta med dig och försöka få dig att gå hem med honom.

Han kommer att kyssa dig, röra vid dig och påminna dig om varför ni blev tillsammans från början.

Självklart kan det här kännas lite fånigt, men det är just det som är poängen. Målet är att du ska få dig själv att slappna av och minnas när ni började dejta.

”Börja i baren” är definitivt inte en vanlig förspelsteknik, men den är en massa kul om du använder den då och då.

1. PINCHING, GRABBING, GROPING & TOUCHING

Sean, jag är en vuxen kvinna, jag vet att jag måste röra vid min man för att tända honom! Jag trodde att den här artikeln handlade om tips för förspel?

Det handlar om tips för förspel! Men hur du rör din man man spelar en avgörande roll under förspelet. Låt mig ställa några frågor till dig:

Börjar du röra honom utan provokation eller utan anledning alls? Eller väntar du på att han ska börja röra dig först?

Rör du din man, masserar du honom, smeker du honom, tar du tag i honom och håller om honom eller vilar du bara dina händer på hans rygg när du har sex med honom?

Det här är viktiga frågor som du måste ställa till dig själv. De flesta killar tycker om att vara med någon som ibland är en angripare och ibland mer undergiven och mottaglig för dem.

Vänligen, vänligen ha detta i åtanke när du vill inleda förspel med honom eller när han inleder det med dig. Det finns så många olika sätt att röra din man på som ger honom en rad olika känslor. Här är bara några idéer för att få din hjärna att tänka på hur du ska röra honom:

• Du kan mjukt svepa dina händer runt hans hals och dra in honom för att kyssa honom.
• Du kan lägga händerna under hans skjorta och köra naglarna upp och ner på ryggen.
• Du kan ta tag i hans rumpa utanför byxorna och nypa den.
• Du kan massera hans rygg, nacke och axlar.
• Du kan retfullt köra dina fingrar längs insidan av hans ben, ända upp till hans skrev.
• Du kan köra dina fingrar genom hans hårbotten för att massera den.
• När han inte förväntar sig det kan du till och med kittla honom för att hålla det hela spännande.

Nu kan du fundera på hur du vill att din man ska röra vid och smeka dig och helt enkelt göra det tillbaka till honom. Naturligtvis är det ännu hetare när du rör vid din man samtidigt som du pratar snuskigt med honom.

1. SECRET SHOWER

Överraska din man i duschen kan ge riktigt heta förspel… och sex!

En riktigt enkel förspelslek är att vara riktigt flirtig mot honom och reta honom innan ni båda ska gå och lägga er tillsammans. Innan ni sedan hoppar i säng ber du din man att ta en dusch först och säger att du ska torka av honom efteråt.

När din man hoppar in i duschen följer du med honom in en minut senare och börjar tvätta honom. Men tänk inte på att ge honom en hand- eller avsugning medan du är där inne. Vänta till efter duschen! Han kommer praktiskt taget att tigga om det.

Pro tips: Tvätta hans privata delar med tvål och vatten kommer att kännas extra intensivt tack vare tvålvattnets konsistens på hans könsorgan.

Oh, och glöm inte att torka av honom efteråt!

1. KYSSNING

Om du har läst avsnittet om kyssar har du fått några bra tips om hur du kan kyssa din man passionerat.

Men du kanske inte har tid att läsa ett helt avsnitt som ägnas åt konsten att kyssa din man. Här är några snabba tips för att kyssa din man passionerat.

Tunga & Läppar & Tänder – Glöm inte att när du kysser din man handlar det inte bara om att använda dina läppar. Du kan använda din tunga för att massera hans läppar och tunga. Dina smaklökar ger honom också en lite grövre känsla än dina läppar så se till att använda din tunga också.

Från och till kan du också använda dina tänder för att försiktigt nafsa på hans läppar och tunga. Kom bara ihåg att du inte vill bita honom, utan bara klämma hans läppar eller tunga mellan dina tänder.

Utöver hans mun – Det finns fler bra ställen att kyssa din man på än på hans läppar och mun. Försök att sakta röra dig över hans ansikte när du kysser honom. Rör dig från hans läppar, över hans kind till hans hals och ta dig sedan långsamt uppför hans hals till hans öronlober.

När du kysst honom lite på öronen och öronloberna, rör dig sedan tillbaka över hans kind till hans mun. Om du vill kan du göra samma sak på andra sidan av hans ansikte.

1. MÄN & MASSAGE

Män älskar massage lika mycket som du. Så nästa gång du och din man har lite tid för er själva och förbereder er för att bli lite kaxiga, varför inte göra något annorlunda och börja ge honom massage. Det är superenkelt att genomföra:

Start – Få din man att lägga sig på magen och sätt dig sedan på hans rumpa med ett ben på vardera sidan av honom. Med öppna handflator trycker du dem försiktigt uppåt och nedåt på hans rygg och håller dig vid sidan av hans ryggrad. Med all massage vill du fokusera på hans muskler och ALDRIG på hans leder eller ben.

Pro tips: Du kommer att upptäcka att om du använder lite kokosnötsolja kommer dina händer att glida upp och ner på ett smidigt sätt.

Förändra saker och ting lite grann – Du kommer att märka att det blir snabbt repetitivt att trycka händerna upp och ner, så för att förändra det lite grann kan du prova att knyta ihop din hand till en knytnäve. Kör mjukt in din knytnäve i musklerna i din mans rygg samtidigt som du rör den upp och ner med en hastighet som är något långsammare än när du använde handflatorna.

Tänk bara på att inte vara för hård med dina slag, du vill massera honom, inte skada honom!

Den översta delen – Efter att ha prövat dessa två olika tekniker flyttar du händerna mot den övre delen av hans rygg, runt hans axlar och nacke. Du kommer att klämma lätt olika delar av hans axlar och nacke mellan tummen och fingrarna.

Och det är allt som krävs för att ge din man en enkel massage när han ligger i sängen. Glöm inte att växla mellan vilken teknik du använder på honom så att varken du eller din man blir uttråkad.

1. Sätt på en självförtjusningsshow

Att sätta på en självförtjusningsshow för din man är en kraftfull förspelsteknik eftersom det är en enormt upphetsande effekt för honom OCH du visar honom exakt hur du gillar att bli rörd!

Som jag säger hela tiden så tänder killar mest på vad de ser.

Så varför inte dra nytta av detta? Män tycker att det är otroligt hett att se sin tjej tända av. Så nästa gång du ligger i sängen med honom så fråga honom om han vill att du ska sätta upp en liten show för honom. Han kommer inte att säga nej!

Det finns ett antal sätt som du kan göra din ”självförtjusningsshow” hetare:

• Säg till honom att han bara får titta på tills du är klar, att du njuter av att reta honom och att du vill att han ska titta på, men inte röra vid dig. Denna typ av retande kommer att få honom att hoppa på dig när du äntligen ger honom tillåtelse att engagera sig.
• Varför inte prova att använda några leksaker under din show. Det kan göra den mycket hetare och sexigare för er båda.
• Låt din man delta tillsammans med dig. Han kan fokusera på din nacke och dina bröst medan du gnuggar din klitoris. Eller han kan fingera dig medan du gnuggar din klitoris.
• Försök att börja med en striptease och gå sedan över till en ”självförtjusningsshow”.
• Glöm inte att berätta för honom hur mycket du njuter av dig själv. Att prata i explicita detaljer om hur kul du har kommer att göra honom extra kåt.

Att sätta upp en show för din man är en förspelsidé som kan vara lite knepig att genomföra om ni inte redan är super bekväma med varandra. Om du känner dig nervös kan du prova att skruva ner ljuset eller till och med bli lite berusad först.

1. GIV HONOM RIKTNING

Den här nästa förspelsidén påminner mycket om den föregående och är grymt bra för att lära din man exakt vad du behöver.

Simpelt uttryckt, när du och din man skojar runt, kommer du att visa honom vilka typer av saker som du tycker bäst om. Jag pratar inte om att rita honom detaljerade bilder på en tavla eller berätta i detalj vad du tycker om.

Ingen chans!

Istället kommer du att ta hans hand och guida den dit du vill ha den. Om du vill kan du också tala om för honom hur mycket tryck han ska utöva och hur snabbt han ska röra sig.

På så sätt kan du visa honom hur han ska fingra dig bättre, hur han ska gnugga din klitoris, hur han ska massera dina bröst och hur han ska hålla ditt hår eller vad du nu vill visa honom.

Det här förspelstipset kräver lite självförtroende från din sida, men fördelarna är enorma, särskilt om du berömmer honom medan han gör det. Snart kommer han att veta exakt hur han ska röra dig, smeka dig och tillfredsställa dig för maximal tillfredsställelse.

1. THE KISS TRAIL

En super njutbar förspelsteknik är att smidigt övergå från att kyssa din man till att ge honom en avsugning.

Du kan göra detta genom att först kyssa honom på läpparna och sedan sakta röra dig nedåt från munnen, kyssa hans hals och sedan röra dig vidare nedåt genom att kyssa hans bröst och mage innan du når hans ljumskar. Hela tiden du gör detta kommer du att kyssa, slicka, suga och försiktigt bita i hans hud.

Du kan göra detta snabbt på några sekunder, eller så kan du dra ut på det under ett antal minuter och ta din tid.

När du når hans ljumskar kan du mjukt bita och kyssa insidan av hans ben innan du börjar ge honom oralsex.

1. DEN GIDDA ÖVERRÄTTELSEN

Denna nästa förspelslek involverar en fjärrstyrd äggvibrator. Du kommer att bära den, medan din man kommer att kontrollera den.

För att spela ”Hidden Surprise” måste ni vara på en restaurang eller i ett köpcentrum tillsammans, men om ni föredrar det kan ni också spela det här spelet i ert hus/lägenhet. Din mans mål är att ge dig så många orgasmer som möjligt och göra det synligt för andra att du får orgasm, medan ditt mål är att vara så diskret som möjligt och försöka dölja att du bär en vibrator.

Detta spel kan vara roligt om både du och din man tycker om offentliga lekar. Och oroa dig inte för mycket för att vinna eller förlora. Ni är båda vinnare bara för att ni leker!

1. DOMINANS &Underkastelse

Notera: Den här förspelstekniken innebär inte nödvändigtvis piskor och kedjor!

När jag pratar om dominans och underkastelse pratar jag faktiskt om hur du agerar i sängen tillsammans med din man.

Trotsamt ofta faller människor in i en rutin. Att falla in i en rutin kan vara bra för ett jobb eller för att hålla ett regelbundet sparkonto.

Hursomhelst är det gift för ditt förhållande om det blir rutin.

Att växla mellan dominans och underkastelse är ett utmärkt sätt att undvika detta.

Håll dig till minnes att jag sa att dominans och underkastelse inte behöver innebära piskor och kedjor. Det jag talar om är mycket mer subtilt. Här är några saker du kan göra för att bli antingen mer dominant eller undergiven:

• Om din man alltid är den som tar initiativet till sex, försök då att bli lite mer dominant och vara den som börjar ibland. Inte varje gång, bara ibland.
• Om du alltid är den dominanta, försök då nästa gång under förspelet att gå ner på knä och ge honom en undergiven avsugning.
• Prova att prata snuskigt till din man och beordra honom. Beordra honom in i sängen. Beordra honom att gå ner på dig och äta upp dig. Beordra honom att ge dig ryggmassage.
• Nästa gång under förspelet, knuffa ner din man på sängen och spänn dig över honom och ta kontrollen.

1. SPELKÄMMA DIN VÄG TILL NÖJE

Har du någonsin gjort spelkrig med din man? Det är hett, eller hur?

Det är tanken bakom nästa förspelsteknik. Du kommer att leka slåss med din man, brottas med honom, kämpa för att fästa honom och få honom att underkasta sig.

Målet här är inte att vinna eller förlora, utan helt enkelt att bli fysisk med din man, vilket naturligtvis lämpar sig för att vara en mycket upphetsande förspelsteknik.

Nästa gång ni båda står upp vid sidan av en soffa eller till och med er säng, knuffar du lekfullt ner honom och sitter sedan bredbent på honom. Titta honom i ögonen, le snett och knuffa sedan försiktigt ner honom. När du sedan sätter dig på honom, lägg dina händer på hans kinder eller nacke och börja kyssa honom. Han kommer att förvandlas till smör!

Här är några fler idéer som du kan använda för att brottas med din man.

• Fäst hans armar över huvudet.
• Grip tag i hans fotled och börja kittla hans fot.
• Vrid hans arm bakom ryggen.
• Skymma upp bakom honom, ta tag i honom och försök brotta ner honom till marken.
• Låt honom klämma fast dig och ha sin gång med dig.

Jag tror att de här exemplen ger dig en bra uppfattning om vad du kan göra för att brotta med din man. Kom bara ihåg att målet med den här förspelsidén är att bli fysisk och ha kul med honom.

1. HOT & COLD

Hot & Cold är en enkel och rolig förspelslek att spela med din man. Det kommer nämligen att lära både dig och din man vilka områden på din kropp som är mest lustfyllda. För att spela det måste du först välja en del av din kropp som din man måste hitta (säg din klitoris). Men berätta inte för honom vilken kroppsdel du har valt!

Nästan måste han hitta den genom att långsamt kyssa dig över hela kroppen, medan du instruerar honom genom att säga antingen ”Hot” eller ”Cold” beroende på hur nära han är din valda kroppsdel eller erogena zon. Nyckeln här är att bara säga ”Hot” eller ”Cold” några få gånger så att han verkligen måste anstränga sig för att hitta platsen. Säg det inte heller för ofta, så att han måste ta god tid på sig.

När han har hittat platsen måste han ägna en hel minut åt att kyssa, slicka och gnaga på den innan ni byter roller, så att det nu är du som kysser och suger. Hela idén är att bara välja ställen på din kropp som är riktigt känsliga och som får dig att tända, oavsett om det är fötterna, läpparna, halsen eller öronen.

1. SEX DICE

Sex tärningar är ett klassiskt förspelsspel. De kommer i ett par, en med handlingar tryckta på varje sida, den andra med kroppsdelar tryckta på varje sida. Så när du kastar dem båda ska du få ett resultat som:

• Sug (handlingen) Bröst (kroppsdelen)
• Kärringens läppar
• Förmliga könsorgan
• Rubbning av nacken

Idealt bör ni köpa ett par specialtillverkade sextärningar och turas om att kasta dem för varandra. Så när du kastar dem måste din man följa instruktionerna de ger.

Alternativt kan ni använda två vanliga tärningar och göra ett eget skräddarsytt sextärningsförspel. Du måste då göra en lista med sex handlingar. Här är sex exempelhandlingar, men välj gärna dina egna:

1. Kyss
2. Slicka
3. Touch
4. Rubb
5. Kärlek
6. Fondel

Du måste också göra en lista över dina sex favoritkroppsdelar. Här är 6 exempel:

1. Bum
2. Genitalier
3. Läppar
4. Rygg
5. Hals
6. Kuk

När du kastar båda tärningarna tillsammans får du veta vad du ska göra, till exempel: Slicka hans läppar, smeka hennes könsorgan, kyssa hennes rygg, gnugga hans rumpa osv. Syftet med det här förspelsspelet är att turas om att rulla tärningarna och göra det som sägs.

Det här är ytterligare ett lite fånigt förspelsspel att spela med din man, så mitt råd är att ta några drinkar när ni spelar det och att inte ta det på för stort allvar.

1. Förspelslistan

Förspelslistan är en trevlig förspelslek som kräver lite förberedelser, så om du föredrar spontant sex är detta kanske inte något för dig. Så här spelar du det:

1) Både du och din man måste göra en lista med samma antal punkter. Varje punkt måste innehålla någon typ av förspel som ni vill prova med varandra. Det kan vara en av dina fetischer, något romantiskt, en ny teknik eller till och med något som ni aldrig har diskuterat förut.

2) Du måste sedan hjälpa din man att komplettera sin lista med önskemål och önskningar. Under tiden ska han hjälpa dig att avsluta din.

3) Den person som slutför sin lista först är ”vinnaren” och måste göra något trevligt för ”förloraren”, som att bjuda ut honom på en dejt, laga hans favoritmat eller bara ta med honom på bio.

Här är några exempel för att ge dig en idé om vad du kan lägga till på din förspelslista:

• Kyss mig över hela kroppen nonstop i en hel timme.
• Skölj ner på mig i hela 20 minuter.
• Lagera middag åt mig med bara ett förkläde på och inget annat.
• Ge mig en fotknullning.

Självklart kan Foreplay-listan utökas till att bli en Sex-lista också om du vill.

1. THE COUNTDOWN

Denna förspelsspel kräver en nedräkningstimer på din klocka eller telefon.

Du kommer att ställa in en nedräkning där varken du eller din man får röra varandras könsorgan. Du kan göra absolut allt annat du vill, men du kan absolut inte ge honom en handjobb/blåsning, och han kan inte heller fingera dig/rubba din klitoris. Detta utesluter också sex.

Syftet med The Countdown är att lära er hur ni kan tillfredsställa varandra på mer indirekta sätt. Här är några exempel:

• Kyssar varandra passionerat
• Massera varandra
• Lätt BDSM
• Klättar sig förföriskt
• Griper på din man

Men detta kan vara roligt i några minuter, men att ställa in timern på tre timmar eller mer är det perfekta sättet att bygga upp en intensiv sexuell spänning och förväntan innan du kommer till själva gärningen.

1. HAR DU PRÖVAT PORN?

Om du vill prova en idé för förspel som 100 procent garanterat gör din man upphetsad, kan du vara sugen på att prova att titta på lite porr med honom. Detta är inte för alla, men…

Det är ett fantastiskt sätt att visa din man att du menar allvar med att tillfredsställa hans behov. När han ser detta kommer han att vara mycket mer benägen att ge tillbaka.

Det är också ett enkelt sätt att utforska och få nya idéer med din man, även om den mesta porren råkar vara helt orealistisk.

Att titta på porr med din man är väldigt enkelt. Det handlar helt enkelt om att ligga i sängen med honom och fråga honom om han vill titta på lite porr på din laptop/telefon. Om inte din man kollapsar av utmattning så kommer han definitivt att säga ja.

Självklart, om du inte är ett stort fan av pornografi så kan du gärna hoppa över den här idén.

1. DRIVING STICK & LICKING HIS LOLLIPOP

Två förspelstekniker som kommer att få din man att stöna i djup, tillfredsställande njutning är handjobb och blow jobs.

Att ge din man ett handjobb är en beprövad förspelsteknik som kommer att få ett leende på hans ansikte. Och om du kan göra det på rätt sätt kan det kännas nästan lika bra som sex för honom.

Att gå från att ge din man en handjobb till att ge honom en avsugning går smidigt. Faktum är att du kommer att upptäcka att det är ganska lätt att fortsätta att ge den nedre delen av hans kuk en handjobb med dina händer, samtidigt som du lägger din mun över toppen av hans penis för att suga av honom.

1. V-V-V-VARIATION

Om du använder dig av någon av förspelsteknikerna ovan kommer du att ha en mycket lycklig man… en kille som knappt kan hålla sig tillbaka!

Men om du fortsätter att använda samma förspelsteknik om och om igen utan variation kommer din man att bli uttråkad.

Det är bara ett faktum i livet. Människor längtar efter variation. Därav uttrycket: ”Variation är livets krydda.”

Du, din man och alla andra på den här planeten blir otroligt snabbt uttråkade när ni gör samma sak dag ut och dag in. Jag kan verkligen inte nog betona detta. Variation är avgörande.

Så se till att du varierar vilka förspelstekniker du använder. På så sätt vet din man aldrig vad han kan förvänta sig härnäst från dig. Samma sak gäller när du ger honom en avsugning när ni pratar snuskigt eller har sex.

1. Du pratar rätt?

Jag blir alltid chockad över en del av de mejl jag får. Jag blir upprepade gånger ombedd att avkoda vad en man vill ha i sovrummet. Nu skulle jag gärna ge dig ett enkelt svartvitt svar, men sanningen är att varje man (och kvinna) är olika.

Vissa vill helt enkelt mysa lite innan sex medan andra föredrar att du är aggressiv och initiativtagare. En del killar kanske till och med har ett kink som de aldrig har berättat för någon och som väcker dem djupt.

Din man kanske vill dominera dig eller kanske vill han vara undergiven för dig.

Enda sättet att ta reda på vilka typer av förspel (och sex) som din man tycker om är att prata med honom och ta reda på det själv.

Och det är minst lika viktigt att han lär sig vad du behöver för att bli upphetsad och i stämning. Så om du upptäcker att något av dessa tips och tekniker för förspel inte har den avsedda effekten, prata då med din man för att upptäcka vad han tycker om och låt honom veta vad du också tycker om.