Virtual world

Ta benen till nästa nivå med det här 30-minuters träningspasset med kroppsvikt som garanterat skulpterar och formar benen, rumpan och låren. Tona och spänn magra benmuskler hemma med de här 7 fantastiska övningarna. Det här träningspasset innehåller endast kroppsviktsrörelser – ingen utrustning behövs. 7 rörelser för att tona benen hemma Air Squats Glute Bridges Quadruped […]

När folk talar om att en park eller en plats är en ”skatt” tänker jag alltid på Holliday Park i Indiana. Ibland kallas Holliday Park för folk som besöker Indiana för ”Spring Mill Park” och har en rik historia och mycket rik mark. En gigantisk skattkista full av träd, arkitektur, lek och skoj inbäddad i […]

Christopher Isherwood, 1937. Kredit: Howard Coster/© National Portrait Gallery, London; Free Creative Commons. Episodanteckningar Författaren Christopher Isherwood lämnade England för Tyskland 1929. Hans berättelser om åren där inspirerade musikalen Cabaret, som formade bilden av det dekadenta mellankrigstidens Berlin i den allmänna fantasin. Men som han berättade för Studs Terkel i denna intervju från 1977 betydde […]

Crämig drakfruktsmoothie gjord på kokosmjölk, banan, mango, chiafrön och ett drakfruktsmoothiepaket. Ta reda på hur du gör denna tjocka och kalla drakfruktsmoothie som en skål eller en drickbar smoothie. Sommar-smoothie-läge, aktiverat! Min yngsta dotter hade en morgon skådespelarläger i veckan precis bredvid Backyard Bowls. Hon var varm och hungrig efter lägret, så vi åkte över […]

När du berättade för dina vänner och din familj att du skulle ordna en stor fest den 4 juli, så var det inget snack om saken. Och det finns bara ett ställe som tillgodoser behoven hos de som vill ha en stor fest. Även om du kanske ibland stannar till för att köpa Costco acai […]

SampleRadar har känt sig lite trög den här veckan (för många köttfärspajer), så vi har bestämt oss för att försöka få tillbaka våren genom att ge dig ett urval av energiska trumbrytningar. Dessa spelades in på ett Ludwig Super Classic Kit från 70-talet och levereras både rena och bearbetade. Vad du behöver veta Trumbrytningarna är […]

När man älskar någon vill man uttrycka det på något sätt. Traditionen har visat att blommor och choklad är en bra början för att berätta för en kvinna att du älskar henne. För en man kan det vara vad han än tycker om! Ett annat bra sätt att uttrycka sin kärlek är genom en av […]

Det finns inte många livsmedel som börjar på O, kanske du tror, men nej, vi har 27 livsmedel för dig som gör det. Denna artikel handlar om livsmedel som börjar med O. Om du har haft problem med att veta vilka livsmedel som börjar med O, wedid forskningen – oroa dig inte, listan nedan kommer […]

En svimningsattack kan inträffa när en person kissar, hostar kraftigt eller när personen har stått på en plats under en längre tid. Svimning kan också vara relaterad till rädsla, intensiv smärta och känslomässig oro, de tre sistnämnda kan sammanfattas som starka känslor. En annan känd orsak är trångboddhet och inandning av varm eller het luft, […]

Du ligger i sängen, redo att glida iväg till drömmarnas land, när ”bam!” Dina fötter börjar klia som en galning. Senare, halvvägs in i träningspasset, får du en svullnad i hälen på foten. Allvarligt talat, kliande fötter är irriterande, och de har alltid ett sätt att göra sig påminda vid den mest olämpliga tidpunkten någonsin. […]