Virtual world

av Dave Carbonell, PhD Den säkraste vägen till att övervinna panikattacker är att träna dig själv att reagera på panik på ett accepterande och lugnande sätt. Här är fem steg som du kan använda för att vägleda dina reaktioner under en panikattack. Den regelbundna användningen av detta tillvägagångssätt kommer att gå långt mot ditt mål […]

Låt oss börja med en fråga: Vilket är det bäst lästa landet i världen? Nyligen genomförd forskning visade att det på Island skrivs, publiceras och säljs fler böcker per person och år än någon annanstans på planeten. På en resa dit nyligen upptäckte jag att den genomsnittlige islänningen läser fyra böcker per år, medan en […]

Jag är ett stort fan av eteriska oljor och örter för hälsa och välbefinnande i vardagen. DIY lavender drying. fotografeleen, CC BY-SA 2.0, via Flickr Det finns många användningsområden för torkad lavendel i och runt om hemmet. Den kan användas i medicinska huskurer, för att dofta ett rum, i potpourri, för matlagning och för att […]

Under årens lopp har Tampas Hyde Park-kvarter och det promenadvänliga SoHo-distriktet vuxit fram till en perfekt plats för en eftermiddagsmåltid eller en kvällspromenad. Området, som ligger nära Bayshore Boulevard, är hemvist för en hel del olika restauranger, varav många är idealiska för en dejtmiddag. Utforska våra bästa dejttips med vår interaktiva kulinariska karta över SoHo […]

Reklam HEAD COACH Brandon Staley Head Coach Los Angeles Chargers har skrivit kontrakt med Brandon Staley som den 17:e head coach i franchisens historia. Staley tjänstgjorde som defensiv koordinator 2020 för Los Angeles Rams efter att ha tillbringat tre säsonger som outside linebackers coach för Denver (2019) och Chicago (2017-18). SPECIAL TEAMS SPORTS PERFORMANCE Direktör […]

Uppdaterad: November 24, 2020 Publicerad: Vissa personer över 60 år har få eller inga symtom på en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos), medan andra upplever samma symtom som yngre personer. Ytterligare andra har hypotyreossymptom som inte alls är typiska, vilket gör diagnosen ännu svårare. Något av följande tecken och symtom kan tyda på hypotyreos hos en äldre […]

Om du vill veta hur du installerar iPA Library på iOS 12+/11+/10+/9+/8+ och även vill få iPA Library Download för iPhone, Pad utan Jailbreaking, så är du på rätt plats för att få ++ Appar och Tweaked appar gratis. Cyrus Hub och AppValley är också tillgängliga. Läs mer om IPA Library: Hej läsare, Idag kommer […]

Byt ditt Android-telefonnummer till ett privat nummer För att skydda ditt mobilnummer från att avslöjas till en okänd källa, eller för att lura och skrämma dina vänner, finns det enkla knep som Android-användare kan använda för att ändra sitt nummer till ett privat nummer: För Android 4.0 & tidigare användare: Öppna appen Inställningar>gå till ”Samtal”>och […]

Ida B. Wells hade offentligt starka politiska övertygelser om kvinnors rättigheter och mot rasåtskillnad som retade upp många. Hon blev en offentlig person i Memphis när hon ledde en kampanj mot segregation på den lokala järnvägen 1884, när en konduktör på Chesapeake, Ohio &South Western Railroad Company& tvingade henne att ge upp en plats till […]

Större textstorlekStor textstorlekStor textstorlekReguljär textstorlek Jag har hört talas om HPV-vaccinet för tonårsflickor. Men jag är inte säker på att min 14-åriga dotter behöver det eftersom hon inte är sexuellt aktiv. Vad ska jag göra?– Lora Vaccinet mot HPV (humant papillomvirus) rekommenderas nu för både flickor och pojkar. Det bidrar till att skydda dem mot […]