Färsk frukt gör efterrätten speciell genom att ge färg, smak och näring! Gläd dina barn med dessa 20 hälsosamma fruktdesserter som dessutom är enkla att göra.
Du har precis rensat av maträtterna och nu skriker dina barn efter efterrätt. Vad ska man servera, vad ska man servera? Läs vidare för att lära dig de fyra anledningarna till att vi älskar naturligt söt och färgstark frukt efter middagen, och kolla sedan in 20 av våra bästa recept nedan.
Varför ska du servera fruktdesserter?
Vi behöver inte ens prata om smak, men låt oss göra det. Bara för en sekund. För att frukt är läckra. Vi använder uttrycket ”naturens godis” med våra barn eftersom en god bit frukt har all den sötma och barnvänlighet som du kan förvänta dig av något som kommer i ett omslag.
Till skillnad från dessa omslagsbundna godbitar kommer fruktdesserter med en massa nyttiga extras, i form av vitaminer, fibrer och antioxidanter som främjar hälsan.
Att servera frukt till efterrätt sänder också ett budskap till barnen om att frukt har en plats i våra vanliga vardagsmåltider, och det på många olika sätt.
Sist av allt, eftersom frukter är så läckra i sitt naturliga tillstånd kan efterrätter som innehåller dem vara otroligt enkla att göra. Så hoppa på fruktdesserttåget med oss!