Näsblödning uppstår när blodkärlen i näsan skadas. Epistaxis är den medicinska termen som definierar ett näsblod. Placeringen -och det höga kärlsystemet i näsan gör att näsblod är vanligt förekommande. De flesta näsblod uppstår när slemhinnorna utsätts för digitalt trauma eller irritation. Personer med högt blodtryck, ateroskleros eller som tar blodförtunnande läkemedel som antikoagulantia, aspirin och antiinflammatoriska medel är mycket sårbara för epistaxis.

Andra orsaker till snabb näsblödning är bl.a. att man plockar sig i näsan, allergier, överdriven sömn, placerar in främmande föremål i näsan och blåser sig i näsan. Epistaxis drabbar främst barn på grund av deras aggressiva sätt att leka. Oftast bör enstaka epistaxis inte vara ett stort bekymmer, men är det långvarigt bör man söka läkarvård från experter som kronisk näsblodsspecialist Los Angeles läkare. Här är tretton tips för att förebygga och stoppa ett akut eller kroniskt näsblod ensam eller med hjälp av en huvud- och halsläkare i Los Angeles.

Sitt upprätt.
Det vore bäst om du undviker att luta dig bakåt och helst lutar dig framåt när du sitter för att hjälpa blodet att ta sig ut ur näsan utan att orsaka en röra. Ditt huvud bör placeras högt över hjärtnivån. Om du lutar dig framåt förhindrar du att blodet strömmar in i halsen och magen, vilket kan leda till kräkningar eller kvävning. Du bör förbli lugn och andas genom munnen snarare än genom näsan.

Packla inte näsborrarna.
En del människor försöker stoppa näsblod genom att packa näsan med en näsduk, tamponger eller bomullstussar. Även om sjukvårdspersonal som epistaxisbehandling Los Angeles läkare kan använda medicinindränkta kläder för att stoppa blödningen, bör du fuktad tvättlapp för att torka bort blod som kommer ut ur näsan. Att sticka in tamponger eller bomullspads i näsan kan irritera blodkärlen och förvärra blödningen. Dessutom ger självpackning inte tillräckligt tryck på skadeplatsen för att stoppa en näsblödning.

Använd en avsvällande spray.
Du får avsvällande spray från en läkare för näsblödning i Los Angeles för att strama åt de kärl som finns i näsan. Dekongestanter lindrar trängsel, inflammation och bromsar upp näsblödningen. Att applicera medicinen minst tre gånger på den drabbade näsborren hjälper därför till att stoppa näsblödningen.

Knip ihop den köttiga delen av näsan och titta på klockan.
Du bör knipa ihop den köttiga och mjuka delen av näsan i minst tio minuter för att komprimera och applicera tillräckligt tryck i de brustna kärlen för att stoppa blödningen. Dessutom bör du applicera trycket konsekvent under de tio minuterna för att undvika att blödningen börjar blöda igen. Om blödningen fortsätter efter de första tio minuterna av nypning, upprepa stegen i ytterligare tio minuter med eller utan tyg med ett näsavsvällande medel.

Om näsblödningen kvarstår längre än trettio minuter eller om du blöder rikligt bör du överväga att kontakta kronisk näsblödningsspecialist Los Angeles läkare för akut behandling.

Undervik att peta i näsan.
När blödningen avtar bör du undvika att peta i näsan ofta eftersom det kan irritera slemhinnorna och utlösa en ny blödning. Dessutom tar näsvispning bort proppen och skadar nässlemhinnorna, vilket ökar sannolikheten för att en ny näsblödning ska inträffa.

Undvik att snyta näsan.
Även om det kan vara frestande att snyta näsan efter en näsblödning för att avlägsna de torkade resterna uppmanar läkarna dig att motstå det. Näsblåsning inom de första 24 timmarna efter epistaxis ökar risken för att utveckla ett nytt. Om du vill börja snyta näsan igen, gör det på ett försiktigt sätt för att undvika att skada näsans slemhinnor och initiera en ny blödning.

Undvik ansträngande aktiviteter som innebär att man böjer sig.
Näsblod kan utlösas av att bara böja sig ner, bära tunga föremål och andra ansträngande fysiska aktiviteter. Därför bör du undvika att ägna dig åt sådana aktiviteter efter ett näsblod i minst 48 timmar. Utöva i stället lätta aktiviteter tills näsan läker ordentligt för att undvika en ny epistaxishändelse.

Använd is.
Du kan lägga en ispåse täckt med en trasa på näsan för att hjälpa till att dra ihop blodkärlen. Förutom att isen bromsar blödningen genom att kärlen stramas åt lindrar den inflammationen runt skadeområdet. Undvik att lägga is direkt på huden eftersom det kan skada den. Dessutom bör du använda isen i mindre än tio minuter för att undvika att skada näsans hudceller.

Trimma fingernaglar.
Skarpa och långa fingernaglar skadar näsans membran när de petas in i näsan vilket utlöser näsblod. Ibland petar man sig i näsan utan att veta om det, till exempel när man sover, vilket orsakar en skada. Om du har överdrivet vassa eller långa fingernaglar bör du överväga att klippa dem för att minska sannolikheten för epistaxis.

Använd en luftfuktare.
Då näsblod kan uppstå på grund av extremt varm eller kall luft som irriterar näsans slemhinnor kan du montera luftfuktare i hemmet för att förbättra fuktnivåerna i den luft du andas. Du kan sätta på en luftfuktare på natten när du går och lägger dig för att förhindra att näsblod uppstår nattetid. Du bör dock se till att maskinen rengörs enligt tillverkarens anvisningar eftersom fukt och värme främjar spridningen av mögel och bakterier, som är hälsofarliga.

Skyddsutrustning.
De flesta idrottsutövare som ägnar sig åt sporter som kickboxning, basket och rugby drabbas av näsblod och rekommenderas att överväga att ta på sig skyddsutrustning. Vissa personer bär genomskinliga masker för att hjälpa till att absorbera eventuella slag mot ansiktet, vilket minimerar risken för nässkador och näsblod. Du bör förse barn med skyddsutrustning när de leker, till exempel hjälmar, för att undvika att skada näsan och få epistaxis.

Håll näsans slemhinnor fuktiga.
När slemhinnan blir torr på grund av inandning av torr luft blir näsan irriterad, vilket leder till näsblod. Du kan hålla näsans slemhinnor fuktiga genom att använda en saltlösningsspray var tredje timme efter att du vaknat. Andra alternativ är petroleumgelé eller näsgeléer som administreras försiktigt på den drabbade näsborren. Vår ÖNH-läkare i Los Angeles kan ge dig anvisningar om andra tillgängliga alternativ för att hålla näsborrarna fuktiga.

När du ska besöka en läkare.
Om du drabbas av kroniskt näsblod kan du minska näsblodet genom att använda huskurer under ledning av en näsblodsläkare i Los Angeles, till exempel nasalt neo-synefrin och kalciumalginat. Andra medicinska epistaxisbehandlingar som Los Angeles-läkare erbjuder är bl.a. kauterisering, packning, silvernitrat samt intravenösa och topiska hemostatiska produkter. Kauterisering är ett förfarande där en läkare använder specialutrustning som applicerar värme på de drabbade blodkärlen och förseglar dem.

En läkare kan använda en speciell gasbinda som applicerar tillräckligt tryck på membranen för att stoppa blödningen. Alternativt kan en läkare stoppa ett kroniskt näsblod via administrering av silvernitrat. Topiska hemostatiska och intravenösa läkemedel som tranexamsyra och aminokapronsyra minimerar överdriven blödning, särskilt för personer med underliggande blödningsstörningar.