Rynkor under ögonen börjar oundvikligen dyka upp när vi blir äldre. Men dåliga livsstilsval, matvanor och sömnmönster kan göra dem värre. Fortsätt läsa för allt du behöver veta om vad du kan göra för att stoppa rynkorna under ögonen från att bli värre.

Hemhjälpmedel för att ta bort rynkor under ögonen naturligt

Här finns det tyvärr några metoder för hur man kan bli av med rynkor under ögonen. Några av dessa är särskilt användbara de dagar du har varit sömnlös och stressad.

Coffee Bean Face Pack

Både kaffe och kakaopulver är båda rika på antioxidanter som bekämpar skador orsakade av fria radikaler. Att applicera pulvret varje dag hjälper huden att absorbera antioxidanterna och minska rynkorna.

Vad du behöver:

• Färskmalet kaffepulver
• Kokaopulver
• Honung

Vad du behöver:

• Blanda lika delar kaffepulver och kakaopulver.
• Skapa en pasta genom att blanda honung.
• Applicera under ögonen och i ansiktet och låt verka i 15 minuter.
• Tvätta ansiktet och klappa det försiktigt torrt med en mjuk handduk.
• Upprepa det varje dag.

Kokosnötsolja och gurkmeja-packning

Kokosnötsolja innehåller mycket E-vitamin som är viktigt för att underhålla huden. Inpackningen fungerar främst genom att återfukta huden för att hålla rynkorna borta.

Vad du behöver:

• Kokosnötsolja
• Kurkmeja-pulver
• Mandelolja och kamomillolja (valfritt)

Vad du behöver göra:

• Till en matsked kokosolja, tillsätt en nypa gurkmeja.
• Bland väl och applicera det på rynkorna och ansiktet och låt verka i 20 minuter.
• Skölj med vatten.
• En liten mängd mandel- eller kamomillolja kan också användas tillsammans med kokosnötsoljan.
• Gör det en gång om dagen.

Olivoljeoljemassage

Olivoljeolja är en av de skonsammaste huskurerna för att behandla rynkor under ögonen, eftersom den hjälper till att hålla huden återfuktad. Den är också fullpackad med vitamin E och K tillsammans med antioxidanter som håller huden frisk.

Vad du behöver:

• Olivolja

Vad du ska göra:

• Applicera lite olivolja på rynkorna.
• Massera försiktigt huden med oljan och låt den verka i 10 minuter.
• Skölj med vatten och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet.

Yoghurt Face Pack

Yoghurt är en rik källa till alfa-hydroxysyror (AHA) som hjälper till att exfoliera huden och främja tillväxten av frisk ny vävnad underifrån. Detta håller huden slät och rynkfri. Denna ansiktsinpackning återfuktar också huden.

Vad du behöver:

• Yoghurt
• Honung
• För några droppar rosenvatten

Hur du ska göra:

• Blanda alla ingredienserna i en kopp för att få fram en pasta.
• Använd pastan i ansiktet och under ögonen och låt den verka i 20 minuter.
• Skölj ansiktet med kallt vatten och torka det med en mjuk handduk.
• Gör det en gång om dagen.

Aloe Vera Face Pack

Aloe veras vårdande egenskaper är mycket effektiva när det gäller att behandla rynkor och återställa hudens smidighet. Den är rik på vitamin E och C och betakaroten som skyddar huden och hjälper till att hålla den ung.

Vad du behöver:

• Aloe vera gel
• Gurkajuice
• Yoghurt

Vad du ska göra:

• Bland 2 delar aloe vera-gel med 1 del yoghurt och 4 delar gurkjuice.
• Använd blandningen under ögonen och i ansiktet och massera försiktigt i 10 minuter.
• Låt det verka i 20 minuter och skölj med vatten.
• Gör det en gång om dagen.

Gurka ansiktspackning

Gurka har en underbart kylande effekt på ögonen och underlättar blodflödet runt ögonen. Dåligt blodflöde kan ofta få dem att se svullna och mörka ut. Eftersom den är laddad med antioxidanter skyddar den också huden och förbättrar kollagenproduktionen som är välbehövlig för hudens elasticitet.

Vad du behöver:

• Gurkapuré
• Yoghurt

Vad du ska göra:

• Blanda gurkapurén med lite yoghurt.
• Applicera det runt ögonen och över rynkorna.
• Skölj med kallt vatten.
• Upprepa det en eller två gånger i veckan.

Papaya och honung ansiktsinpackning

Denna ansiktsinpackning är ett utmärkt botemedel mot djupa rynkor, och påsar under ögonen. Papaya är laddad med näringsämnen som ger näring och skyddar huden och samtidigt minskar rynkorna.

Vad du behöver:

• Färsk papaya
• Honung

Vad du ska göra:

• Mosa en papayaskiva med honung i en kopp och blanda väl.
• Applicera det runt ögonen, på rynkorna och resten av ansiktet.
• Håll ansiktsinpackningen i 20 minuter och skölj med kallt vatten.
• Upprepa det en eller två gånger i veckan.

Carrots Face Pack

Gulorötter är inte bara underbara för huden när du äter dem, utan de fungerar också utmärkt när du applicerar dem som en ansiktsinpackning. Eftersom den är laddad med A-vitamin och antioxidanter hjälper en morots ansiktsinpackning till att skydda huden och undvika rynkor.

Vad du behöver:

• Färsk morötter
• Honung

Vad du ska göra:

• Kok några skivor av morötter tills de blir mjuka.
• Mosa de mjuka morötterna med honung för att göra en pasta.
• Applicera pastan runt ögonen.
• Lämna morots ansiktsinpackningen på i 10 minuter och skölj av.
• Upprepa det några gånger i veckan.

Ricinusoljemassage

Det har visat sig att applicering av ricinusolja förbättrar hudens elasticitet genom att främja kollagenproduktionen. Kollagen är ett protein som behövs för att bibehålla hudens elasticitet och hålla sig rynkfri. Ricinolja återfuktar också huden och främjar blodcirkulationen.

Vad du behöver:

• Ricinolja
• Bomullsbollar

Hur du ska göra:

• Toppa en bomullsboll i ricinolja och applicera den runt ögonen.
• Massera försiktigt och låt den verka över natten.
• Vask bort oljan när du vaknar.
• Upprepa en eller två gånger i veckan.

Avocado Face Pack

Avocados är rika på vitamin A och E och utmärkta för att återfukta huden, förbättra kollagenproduktionen och öka hudens hälsa.

Vad du behöver:

• En färsk avokado

Vad du ska göra:

• Mosa avokadon till en pasta.
• Applicera den på ansiktet och runt ögonen.
• Låt den verka i 20 minuter och tvätta av med kallt vatten.
• Avokadoolja fungerar också.
• Upprepa det en eller två gånger i veckan.

Banana Face Pack

Att applicera en bananpasta i ansiktet hjälper till att hålla huden återfuktad och närande eftersom den är rik på vitamin A, C och E.

Vad du behöver:

• En mogen banan

Vad du ska göra:

• Mosa bananen till en fin pasta.
• Men gnugga den försiktigt runt ögonen och låt den verka i 15 minuter.
• Vaskas med kallt vatten.
• Upprepa varje dag.

Fenugreek Face Pack

Fenugreek är ett uråldrigt botemedel för att behandla hudens rynkor och mörka ringar under ögonen.

Vad du behöver:

• Färsk bockhornsklöverblad

Vad du ska göra:

• Mosa några bockhornsklöverblad med lite vatten för att göra en fin pasta.
• Applicera bockhornsklöverpastan runt ögonen och låt den verka i 10 minuter.
• Skölj med kallt vatten och klappa torrt med en mjuk handduk.
• Gör en gång i veckan.

Mjölkpulver ansiktspackning

Mjölkpulver är rikt på mjölksyra och alfahydroxysyror som exfolierar döda hudceller. Det uppmuntrar tillväxten av frisk hudvävnad som återställer dess elasticitet och smidighet.

Vad du behöver:

• Milkpulver
• Honung/rosenvatten

Vad du ska göra:

• Mixa mjölkpulvret med honung eller rosenvatten för att göra en pasta.
• Applicera mjölkpulverpastan runt ögonen och låt den sitta kvar i 20 minuter.
• Skölj med ljummet vatten.
• Upprepa det en eller två gånger i veckan.

Tips för att bli av med rynkor under ögonen

Och förutom de snabba medlen för att bli av med rynkor under ögonen kommer dessa tips att se till att rynkorna hålls i schack.

En hälsosam kost

En hälsosam kost är nyckeln till lång livslängd och gott utseende. Att upprätthålla en balanserad kost är det bästa sättet att se till att din kropp får alla nödvändiga näringsämnen. Konsumera mycket frukt och grönsaker, särskilt frukt som är rik på C-vitamin. Rikligt med protein behövs också för tillväxt och underhåll av hudvävnad. Ät magert kött, fisk och ägg för att få bra protein.

Ögonövningar

• Sitt ner, slappna av och blunda i två minuter. Öppna ögonen och rör ögongloberna medurs 5 gånger. Ändra riktning och rör dem moturs 5 gånger.

• Med hjälp av händernas två första fingrar masserar du försiktigt ögonmusklerna nära tinningen på varje sida. Öppna och stäng samtidigt ögonen snabbt medan du räknar till 10.

• Sätt dig ner, slappna av och blunda. Utan att medvetet öppna ögonen, använd fingrarna för att öppna och stänga både övre och nedre ögonlocket samtidigt så långt som möjligt. Håll kvar i 5 sekunder och släpp sedan. Upprepa 5- 8 gånger.

Få rikligt med sömn och håll dig hydrerad

Att få rikligt med sömn varje dag är ett bra sätt att undvika rynkor under ögonen. Att sova 7-8 timmar om dagen säkerställer att ögonen är ordentligt utvilade och inte ansträngda. Återfuktning är viktigt för att hålla huden mjuk och elastisk och undvika rynkor. Drick minst 8 glas vatten varje dag för att se till att det finns tillräckligt med vatten i kroppen.

Undervik för mycket sol och luftföroreningar

Undervik att utsätta din hud för direkt solljus och föroreningar i luften. Båda påskyndar åldrandet.

Sluta röka

Sluta röka. Skadliga kemikalier i cigaretter kan förstöra kollagenet.

Pro-kollagenkrämer

Pro-kollagenkrämer är en av de mest effektiva behandlingarna för rynkor under ögonen. Spädbarns hud är packad full av friskt kollagen och därav deras mjukhet. När vi blir äldre minskar den hastighet och kvalitet med vilken huden producerar kollagen. Detta sker naturligt i samband med åldrandet, men livsstilsfaktorer är också en viktig bidragande orsak, till exempel kan rökning och exponering för UV-strålning förstöra kollagenet, vilket leder till att rynkor bildas. Av denna anledning nämns kollagen på etiketten på många anti-ageing-krämer. Även om kollagen inte kan absorberas direkt i huden på grund av dess stora molekylstruktur, håller pro-kollagenkrämer huden återfuktad och ökar den hastighet med vilken naturligt kollagen produceras. De tar ett tag att visa resultat men gör en betydande skillnad.

Och även om åldrande är en faktor som du inte har kontroll över, kan en hälsosam livsstil med rikligt med vila och näring undanröja de flesta av orsakerna till rynkor under ögonen. Att regelbundet använda de medel som nämns ovan bör hålla de flesta av dina rynkor i schack.

Läs också:

Naturliga medel mot åldrande för ungdomlig hud
Naturliga sätt att ta bort rynkor i ansiktet
Livsmedel som du bör inkludera i din kost för att få en rynkfri hud