Vissa människor slutar äta godis och kolhydrater medan andra slutar dricka alkohol när de försöker gå ner i vikt. Men en mans kärlek till öl har förvandlat det helt och hållet till något annat.

J. Wilson, en 38-årig redaktör från Iowa bestämde sig för att avstå från all fast föda och bara dricka öl i 46 dagar i sträck. Wilson gjorde detta för att se om han kunde efterlikna tyska munkar på 1500-talet som levde enbart på flytande öl under fastan.
Wilson samarbetade med ett bryggeri för att skapa sin egen doppelbock (flytande öl) som skulle hålla honom vid liv i 46 dagar. Wilson förlorade 11 kilo i slutet av sin 46-dagars öldiet.

Ska du också följa den?
Ingen läkare eller expert skulle rekommendera dig att bara dricka öl i 46 dagar i sträck. Även Wilson upplevde huvudvärk, sviktande energi och svullen tunga under dieten. Han utvecklade till och med hyperkalemi (förhöjt kalium), vilket är ett farligt tillstånd för hjärtat. Han hade också förhöjda kreatinnivåer, vilket tyder på att hans kropp förbrände protein.
En 12 ounce portion öl innehåller 288 kalorier och var helt ofiltrerad. Den har alltså gott om jäst och B-komplexvitaminer vilket gör den till en näringsriktig brygd. Wilson drack fyra öl på vardagarna och fem på helgerna.

Slutsats
Wilsons diet (öldiet) bestod av 4 288 kalorier per dag. På tal om vanliga dieter är de flesta av dem mindre än 1 200 kalorier per dag. Dessutom hade Wilson ingen avsikt att gå ner i vikt med denna diet och rekommenderar den inte själv.
Vi skulle också rekommendera dig att hoppa över ölen och välja en hälsosam diet tillsammans med regelbunden träning för en hälsosam och hållbar viktminskning.
Hältighetsförklaring: De åsikter som uttrycks i den här artikeln bör inte betraktas som en ersättning för läkares råd. Kontakta din behandlande läkare för mer information.