Jag kommer just från en längre period då jag inte har arbetat. Det var inte brist på arbete, jag upplevde bara detta ”det ena leder till det andra” och det verkade aldrig finnas tillräckligt med tid för att se upp och försäkra mig om att jag var på rätt väg.

Kärnan i att vara ”ledig” är inte något som jag har alltför stor erfarenhet av. Jag har arbetat sedan jag var 13 år gammal, och förmodligen ännu tidigare än så planerade jag att arbeta och komma ut. Jag är ett arbetsbi i hjärtat.

Vad det har lärt mig att vara ledig är att världen inte slutar snurra bara för att jag har tagit ledigt. Människor fortsätter fortfarande sina liv och affärer görs fortfarande. Utsikten från verandan blir bara så mycket sötare när jag inte har min ”att göra”-lista i huvudet.

Men det som har förvånat mig mer än något annat är att stressen och ångesten, även om den säkert har minskat kraftigt, faktiskt inte försvinner för mig. Jag har en basnivå av stress och ångest som verkar vara kronisk. Även om jag inte kan säga att jag är glad över detta, så är jag upplyst på så sätt att när jag vet detta, så kan jag inte tillskriva all den stress och ångest jag känner till det som händer i varje givet ögonblick, jag måste tillskriva mycket av det jag känner till mig själv och min naturliga kroppslighet.

Och det är ok. Så länge jag vet om det.

När jag börjar bygga upp mitt arbetsliv igen går jag in i det med denna kunskap om denna grundstress, och att det är jag. Min pappa led av enorm ångest och hela sitt liv skyllde han allt omkring sig (inklusive sina egna misslyckanden som bara han själv kunde se) på denna kroniska känsla inom sig själv. Om jag kan förbättra det bara en liten bit så blir det att äga min egen ångest och lära mig att styra den, för det enda som är ansvarigt för den är jag, min syn på världen och hur jag reagerar på den.

T.S. Eliot sa ”Ångest är kreativitetens tjänarinna”. Om det är så, så skulle jag inte önska mig det bort, inte ens under de dystraste dagarna.

Vi önskar dig en vecka med värdefulla insikter.