Missuppfattningar om sömnapné

Hur vanligt är det med sömnapné och vem är i riskzonen? Faktum är att många människor kan drabbas av sömnapné – män och kvinnor, äldre personer och till och med barn. Barn kan uppvisa några av samma symtom som vuxna, som vanemässig snarkning, högljudd andning, kronisk munandning, rastlös sömn och slöhet eller sömnighet.

Sömnapné och genetik

En familjehistoria av detta tillstånd är också något du vill diskutera med din läkare, särskilt om du upplever symtom på sömnapné som högljudd snarkning, energibrist, sömnighet under dagen (även efter en hel natts sömn), morgonhuvudvärk eller depression. Genetiskt nedärvda fysiska egenskaper som din ansikts- och skallform, egenskaper hos dina muskler i de övre luftvägarna samt kroppens fettinnehåll och fördelning kan bidra till om du är mer benägen att drabbas av sömnapné.1,2

Om du har en familjemedlem som lider av sömnapné kan det öka din risk att utveckla eller ha sjukdomen. Det är också viktigt att förstå och vara medveten om symtomen. Att göra ett sömnquiz är ett bra sätt att komma igång och se om du kan vara i riskzonen för sömnapné eller inte.

Behandling av sömnapné finns och hjälper de drabbade att få bättre sömnkvalitet och njuta av sin. Om du tror att du lider av sömnapné och är redo att ta nästa steg kan du ladda ner vår e-bok ”Den ultimata guiden för att förstå dina sömnproblem”. Guiden förbereder dig för det samtal som du kommer att behöva föra med din närstående och dina läkare, samt en sömndagbok som hjälper dig att begränsa vad som påverkar dina sömnmönster.