Som det finns många faktorer som kan göra att någon riskerar att drabbas av sömnapné finns det en stor möjlighet att sömnapné kan vara ärftlig. Om du har ett allvarligt tillstånd som typ 2-diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdom eller en endokrin eller metabolisk störning finns det en betydande chans att du också lider av sömnapné. Även livsstilsfaktorer som rökning och användning av alkohol, lugnande medel eller opioider kan öka risken för sömnapné.

En familjehistoria av detta allvarliga tillstånd är dock också något du vill diskutera med din läkare, särskilt om du upplever symtom på sömnapné som högljudd snarkning, energilöshet, sömnighet under dagen (även efter en hel natts sömn), huvudvärk på morgonen eller depression. Genetiskt nedärvda fysiska egenskaper som din ansikts- och skallform, egenskaperna hos dina muskler i de övre luftvägarna samt kroppens fettinnehåll och fördelning kan alla bidra till om du är mer benägen att drabbas av sömnapné.

De flesta människor tenderar att förknippa ett högt kroppsmasseindex (BMI) – ditt förhållande mellan längd och vikt – med sömnapné. Även om fetma är ett tillstånd som förknippas med sömnapné kan även personer som är vältränade drabbas av sömnapné. Faktum är att många människor kan drabbas av sömnapné – män och kvinnor, äldre personer och till och med barn. Barn kan uppvisa några av samma symtom som vuxna, som vanemässig snarkning, högljudd andning, kronisk munandning, rastlös sömn och slöhet eller sömnighet.

Att ha en familjemedlem med sömnapné kan öka risken för att du ska utveckla eller ha sjukdomen. Det är också viktigt att förstå och vara medveten om symtomen. Att göra ett sömnquiz är ett bra sätt att komma igång och se om du kan vara i riskzonen för sömnapné eller inte.