Om du har någon större erfarenhet av att använda marijuana är det troligt att du har blivit för hög någon gång. Detta misstag sker normalt bland nybörjare, men även erfarna stoners konsumerar ibland lite mer än sin toleransnivå. I rätt doser kan gräs hjälpa till att behandla vissa medicinska tillstånd, och det hjälper dig säkert att njuta av dagen lite mer.
Om du överdriver kan biverkningarna dock vara ökad ångest och paranoia. Tyvärr har det funnits exempel på människor som gjort dumma, och ibland dödliga, saker när de fått i sig för mycket marijuana. Det är en ytterst sällsynt händelse, och ofta är den främsta orsaken till att man använder för mycket THC att man konsumerar edibles, som smakar utsökt och kan vara packade med psykoaktiva cannabinoider.
Om du blir för hög är det viktigaste att INTE få panik. Du har inte tagit en överdos; främst för att det i praktiken är en omöjlighet. Du har förmodligen hört talas om opioidepidemin som dödar ungefär 100 amerikaner om dagen. Anledningen är att opioidreceptorerna sitter i hjärnstamsområdena som styr andningen.
Däremot sitter cannabinoidreceptorerna INTE i hjärnstamsområdena. Gräs kommer inte heller att göra några permanenta skador på dina njurar, din lever eller din hjärna. Det råder ingen tvekan om att det ibland är en skrämmande upplevelse att bli för hög. Det är också obekvämt om du ska gå till jobbet eller måste uträtta ärenden.
Den enkla lösningen är att undvika överdriven THC-konsumtion i första hand, men om det skeppet redan har seglat, finns här några sätt att bli ohyfsad, inklusive ett som involverar själva marijuanaplantan!
5 sätt att bli okej
Du skulle hoppas att det skulle vara enkelt att bli okej, men tyvärr är din största vän (och fiende) tiden. Oavsett vad du gör kommer det att bli en period av väntan eftersom din kropp måste metabolisera THC, precis som du måste göra med alkohol när du blir för berusad.
Detta är en av anledningarna till att ätbara livsmedel bör närmas med försiktighet. Effekterna tar mycket längre tid att bli kända och varar också längre tid. Denna fördröjda effekt får ofta nykomlingar att konsumera för mycket då de låter sin otålighet ta överhanden. I vilket fall som helst, här är fem välkända sätt att bli unhigh.
1 – Förbli lugn
Detta kan tyckas vara något av en undanflykt, men om du misslyckas med att lugna ner dig kommer du inte att kunna utnyttja resten av tipsen. Termen ”greening out” avser användning av för mycket marijuana och det är alltför lätt att få panik när känslor av paranoia och ångest omsluter dig.
Håll dig i minnet att allt du känner finns bara i ditt huvud. Det har ännu inte förekommit något fall av dödlig överdosering av marijuana i mänsklighetens historia, och du kommer inte att sluta som Uma Thurmans karaktär i Pulp Fiction.
2 – Hydrate ASAP
Du har utan tvekan druckit tonvis med vatten efter en natt med mycket drickande, i hopp om att undvika en baksmälla på morgonen. Samma princip gäller när du njuter av marijuana till överdrift. Uttorkning är en vanlig bieffekt av att vara hög och kan orsaka symtom som grogginess och yrsel. Helst ska du vara välhydrerad innan du börjar din session. Undvik också alkohol när du använder gräs eftersom spriten dehydrerar dig ganska snabbt.
3 – Varmt bad & Kall dusch
Detta tips beror på din nivå av ”high”. Om du har svårt att ens hålla dig i balans är det förmodligen ingen bra idé att snubbla in i ett badkar. Om du däremot känner att du har ett sken av kontroll över din kropp kan du sätta igång ett varmt bad och tillsätta en kopp eller två Epsom-salter.
Låt saltet lösa upp sig helt och håll dig i badkaret i upp till 20 minuter. Ta sedan en kall dusch i upp till fem minuter. Det kommer att vara en överraskning om du inte känner dig mindre hög i det här skedet!
4 – Ha något att äta
Vetenskapen bakom det här tipset är mindre än tydlig och är huvudsakligen anekdotisk. Massor av marijuanaanvändare hävdar att det hjälper dem att snabbare komma ner från ett rus genom att äta snacks som nötter, ost eller frukt. Andra föredrar att äta snabbmat som hamburgare och pommes frites. Man tror att fet mat binder sig till cannabinoider och hjälper till att metabolisera dem snabbare.
En annan teori är att mat hjälper till att öka blodflödet till magen samtidigt som den avlägsnar det från hjärnan. Resultatet blir en minskning av intensiteten av den psykoaktiva högkänsligheten. Vi ska inte låtsas att det är en säker lösning, men tusentals stenare svär på det. Dessutom hävdar andra användare att sniffa eller tugga på svartpepparkorn hjälper dem att bli nyktra på kort tid.
5 – När allt annat misslyckas, ta en tupplur
Det här tipset gäller uppenbarligen inte om du måste åka någonstans, men om du har tid och möjlighet är det få saker som fungerar bättre än en tupplur. Vattna dig (överdriv inte så mycket att du måste gå på toaletten var 15:e minut) och lägg dig ner i ett mörkt rum. Även om du inte somnar bör vilan göra dig gott.
Det finns massor av andra tips. Om du till exempel känner dig kapabel till det kan du försöka utföra lite lätt motion; även en promenad kan hjälpa till att ta udden av ditt rus. Koffein förespråkas ofta som ett sätt att bli nykter. Även om det kan få dig att känna dig mindre hög är det bara en tillfällig åtgärd, och när koffeinkraschen slår till kommer du att känna dig dränerad.
Ett annat bra sätt att bli unhigh är att konsumera mer cannabis sativa! Den cannabinoid vi talar om kan få dig att känna dig avslappnad när det massiva ruset snart blir ett avlägset minne.
Hur CBD kan hjälpa dig att bli unhigh
CBD tros nu vara ett slags ”motgift” mot det rus som produceras av THC. CBD, även känt som cannabidiol, fungerar genom att blockera THC från att binda till hjärnans cannabinoidreceptorer vilket minskar dess psykoaktiva effekter. CBD är den näst vanligaste cannabinoiden i marijuana och kommer också från industrihampa. Farm Bill från 2018 är utformad för att helt legalisera hampodling i USA.
THC producerar de psykoaktiva effekterna genom att aktivera CB1-receptorn i din hjärna. THC påverkar även andra receptorer, men det är effekten på CB1-receptorn som orsakar ett rus. För övrigt är denna receptor också ansvarig för den ökning av hjärtfrekvensen som du upplever efter att ha använt THC.
Kliniska studier visar att rimonabant, tetrahydrocannabivarin och TM38837, en trio av CB1-receptorantagonister, bidrar till att minska hjärtfrekvensen och det rus som orsakas av THC. Det var en studie av Klumpers et al. som publicerades i British Journal of Clinical Pharmacology i december 2013 som visade effekterna av TM38837 och rimonabant.
När det gäller CBD vet vi nu att det blockerar THC-aktivering av CB1-receptorn i våra celler. Ursprunglig forskning tydde på att cannabidiol endast var en svag antagonist, men denna uppfattning ändrades 2015. En studie av Laprairie et al. som publicerades i British Journal of Pharmacology i oktober samma år visade att CBD binds till en plats på CB1-receptorn som skiljer sig från THC-bindningsstället.
Från denna plats förändrade cannabidiol receptorns form för att säkerställa mindre THC-bindning och en lägre nivå av CB1-receptoraktivering. Forskargruppen fann att THC:s styrka minskade vid CBD-nivåer på 100nM, en mängd som människor lätt kan uppnå. Det finns ett problem: Det verkar som om CBD inte blockerar CB1-receptoraktivering hos människor även om det gjorde det i celexperiment.
Som ett resultat av detta finns det mer än en gnutta tvivel på att CBD faktiskt kan hjälpa dig att bli unhigh. Dr Joe Cohen, en läkare som driver Holos Health i Denver, tvivlar dock inte på CBD:s effektivitet som ett sätt att minska effekten av THC. Han säger alltid till patienterna att använda en snabbverkande CBD-produkt, till exempel en tinktur, om de blir för höga. Enligt dr Cohen kommer CBD att nå blodomloppet på tre minuter och minska effekterna av THC. Samtidigt som du behåller fördelarna med THC kommer du inte att drabbas av samma grad av försämring.
Sluttliga tankar:
Om du använder för mycket marijuana och är desperat att komma ner från ruset bör du prova vanliga metoder för att komma ner från ruset, inklusive att ta ett varmt bad/kall dusch, äta ett mellanmål och dricka vatten, vara lugn och ta en tupplur.
Det verkar dock som om användning av en produkt med högt CBD-värde kan hjälpa till att ta bort ruset från ruset så att du känner dig mindre paranoid och orolig. Om du planerar en episk röksession är det värt att använda CBD innan du börjar för att hjälpa till att förneka de negativa biverkningarna av THC. Det finns också ett ökande antal marijuanastammar som innehåller båda cannabinoiderna i höga doser. Du får fortfarande en kick, men du kommer inte att klättra på väggarna som du kanske gör med en hög THC-sort.