Să ieși în evidență ca lesbiană, gay sau bisexuală poate fi dificil, dar nu are rost să ne prefacem că nu este așa. Cu toate acestea, mulți oameni au experiențe cu adevărat pozitive în ceea ce privește ieșirea în evidență și adesea regretă că nu au făcut-o mai devreme.

Este foarte important, totuși, să vă acordați timpul necesar pentru a vă lua în considerare circumstanțele personale atunci când luați decizia de a le spune persoanelor apropiate că sunteți lesbiană, gay sau bisexuală. Ceea ce poate fi potrivit pentru o persoană, s-ar putea să nu fie potrivit pentru tine. Siguranța și bunăstarea dumneavoastră ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc.

Deși comunitățile de lesbiene, homosexuali, bisexuali și trans au multe lucruri în comun și se aliniază frecvent una cu cealaltă, experiențele explorării identității de gen și a ieșirii în evidență ca trans pot fi foarte diferite față de a fi deschis cu privire la sexualitatea dumneavoastră.

Dacă sunteți în căutarea unor sfaturi pentru a ieși în evidență ca trans, de ce să nu consultați acest ghid scris de Lewis Hancox?

Top 11 sfaturi pentru a ieși în evidență ca lesbiană, gay sau bisexuală:

Nu vă simțiți presat.

Cineva ar trebui să iasă în evidență în propriul timp. S-ar putea să vă simțiți presat să le spuneți celor apropiați că sunteți lesbiană, gay sau bisexuală înainte de a fi pregătit. Nu o faceți. Ieșirea la lumină este despre tine și nimeni altcineva. Dacă începeți să vă gândiți să-i mulțumiți pe alții, veți pierde din vedere ceea ce este cu adevărat important – fericirea dumneavoastră. Concentrându-te pe tine și pe ceea ce este important pentru tine îi va face în cele din urmă și pe cei apropiați ție mai fericiți.

Nu te auto-eticheta dacă nu vrei.

Deși s-ar putea să te simți pregătit pentru a ieși în evidență, s-ar putea să nu simți că te potrivești unei anumite „etichete”. Folosirea unor termeni precum lesbiană, gay și bisexual este absolut în regulă, dar nu vă simțiți niciodată forțat să vă identificați cu ceva. Ascultă-ți sentimentele și mergi pe mâna lor! Dacă o etichetă te ajută și te face să te simți bine, atunci foarte bine. Dacă nu, atunci nu vă faceți griji.

Nu trebuie să alegeți între credința și sexualitatea dumneavoastră.

Majoritatea religiilor au grupuri pentru adepții lor lesbiene, gay și bisexuali. Intră pe internet pentru a găsi un grup în apropierea ta. A avea credință și a fi homosexual nu se exclud reciproc!

Citește cum au ieșit alți oameni la iveală.

RUComingOut are peste 300 de povești reale de coming out, precum și interviuri cu celebrități. Cei mai mulți oameni care fac coming out trec prin aceleași anxietăți și experimentează temeri foarte asemănătoare. Să auziți cum au decurs lucrurile pentru alții care au fost

Spuneți-i unei singure persoane.

Când sunteți gata să faceți coming out (veți ști când va fi momentul potrivit) – nu credeți că trebuie să le spuneți imediat tuturor – nu este o cursă! Alegeți o persoană în care aveți încredere mai mult decât în oricine altcineva – un prieten, un frate sau o soră, un părinte/tutore sau un profesor.

De îndată ce v-ați deschis în fața primei persoane, lucrurile vor părea de o mie de ori mai ușoare și mai clare pentru dumneavoastră. Este o vorbă veche, dar vorbitul chiar ajută. Vei avea, de asemenea, pe cineva cu care să vorbești și de la care să ceri sfaturi atunci când vei face coming out în fața altora.

Uită de stereotipuri.

Când persoanele gay au început să apară la televizor și în mass-media, stereotipurile care erau comune erau cele ale bărbaților efeminați de tabără și ale femeilor butch. Unii oameni încă mai cred că fiecare bărbat și femeie gay trebuie să se încadreze în acest stereotip.

Alții pot considera că stereotipurile s-au răsturnat și că bărbații gay ar trebui să fie musculoși și să aibă barbă, în timp ce lesbienele ar trebui să aibă părul lung și blond și să poarte mult machiaj!

Adevărul este că stereotipurile sunt nașpa și știm cu toții că așa este. Faptul că ești lesbiană, gay sau bi nu trebuie să te definească. Dacă ești tabără, grozav. Dacă ești butch, fantastic. Dacă îți place să mergi la sală, bravo ție. Dacă preferi un film bun unei alergări bune, extraordinar.

Creșterea (și descoperirea sexualității tale) înseamnă să afli cine ești, ce-ți place și cum vrei să fii și este un moment incitant!

Vei fi protejat la școală, colegiu și universitate.

Care școală, colegiu, universitate și chiar loc de muncă are obligația legală de a se asigura că fiecare dintre studenții sau angajații săi este tratat în mod corect și că i se oferă aceleași oportunități. Multe școli își dau seama de importanța de a se asigura că personalul lor este instruit pentru a aborda homofobia atunci când o observă.

Multe școli au chiar propriile grupuri de studenți LGBTQ, unde elevii se pot întâlni și își pot face prieteni. Nu ar trebui să vă simțiți niciodată presat să vă alăturați unui astfel de grup, dar s-ar putea să descoperiți că întâlniți o mulțime de alte persoane care au trecut sau trec prin experiențe similare cu a dumneavoastră.

Gândiți-vă la aspectele pozitive.

Este foarte ușor să lăsați anxietățile și temerile legate de coming out să pună complet stăpânire pe experiență. Dar nu uitați, ieșirea este unul dintre cele mai uimitoare lucruri pe care le veți face vreodată. Vei putea în sfârșit să fii în întregime tu însuți și îți va schimba viața.

Acei fluturi pe care îi simți în stomac – consideră-i mai degrabă entuziasm decât nervi!

Iată câteva lecții utile pe care Max Hovey le-a învățat în urma ieșirii în public.

Unii oameni au experiențe negative.

Nu are rost să le negăm. De aceea este important ca, dacă decideți că este momentul potrivit pentru a ieși în evidență, să vă asigurați că aveți o plasă de siguranță în cazul în care lucrurile nu merg conform planului. Există sprijin disponibil dacă vă simțiți pierduți sau singuri.

Dați-le timp oamenilor.

Poate că ați avut ani de zile pentru a ajunge într-un loc în care vă simțiți confortabil cu faptul că sunteți lesbiană, gay sau bisexuală. Gândește-te totuși că acele persoane cărora le vei spune vor avea la dispoziție o fracțiune de secundă pentru a-ți da o reacție. Dați-le o șansă să digere vestea. S-ar putea să fie o surpriză totală. Surpriza și șocul nu înseamnă dezaprobare din partea lor.

Este posibil ca ei să aibă întrebări, așa că anticipați care ar putea fi acestea și fiți pregătiți să îi sprijiniți și pe ei. S-ar putea să aibă nevoie de sprijinul tău la fel de mult cum tu ai nevoie de al lor!

Începeți să trăiți!

Voi fi uimit de cât de liber te vei simți odată ce ai ieșit. Evident, experiența este diferită pentru fiecare și, uneori, s-ar putea să nu decurgă atât de bine pe cât v-ați dori.

Amintiți-vă doar că faceți ceea ce trebuie, vă permiteți să fiți cine ați fost menit să fiți dintotdeauna și asta înseamnă că puteți începe să vă trăiți viața VOASTRĂ! Amintește-ți totuși să creezi acea plasă de siguranță în jurul tău, doar în cazul în care lucrurile nu merg exact conform planului.

Puteți ghici unde vă situați pe scara de gen? Faceți testul >>

Wayne Dhesi este manager de tineret la organizația caritabilă LGBT din Marea Britanie, Stonewall. Pentru a afla mai multe despre munca sa, urmăriți-l pe Twitter.

.