Tofu de casă

Tofu de casă
Acest tofu combinat, plin de proteine, funcționează bine atât ca fel principal, cât și ca garnitură, însoțit de orez aburit. Puteți opta pentru o versiune pur vegetariană prin omiterea puiului, dar eu am reconstituit felul de mâncare după ceea ce am mâncat într-un restaurant nu cu mult timp în urmă.

Home-Style Tofu

Fecalele de fasole neagră sunt componenta principală a aromei, cu o notă de căldură dată de sosul de usturoi și chili. Le puteți găsi la magazinul dvs. local de produse asiatice sau online. Eu folosesc marca Lee Kum Kee pentru ambele. Asigurați-vă că obțineți tofu ferm, deoarece rezistă foarte bine la prăjire, iar tofu crocant este al naibii de delicios.

Dacă m-ați urmărit, știți că prăjirea la adâncime a tofu-ului ferm este metoda mea preferată pentru a aduce la masă mâncăruri cu tofu, cum ar fi Stir-Fry Tofu, Hot Plate Tofu și una dintre preferatele mele: Tofu cu unt cremos. Bineînțeles că există și alte moduri de a savura tofu și o mare varietate de ele, dar încă nu am apucat să le experimentez.

Home-Style Tofu

În timp ce majoritatea oamenilor asociază tofu ca fiind un antreu sau o garnitură, tofu poate fi savurat și ca desert. Tofu moale și cald care înoată într-un sirop zaharat decadent, cunoscut și sub numele de Tau Fu Fa, a fost unul dintre preferatele mele de la food truck-urile din oraș. Oricum, bucurați-vă!

Imprimă

ceas ceas iconițăcuțit tacâmuri iconițăcuțituri iconiță steaguri iconiță steaguri iconițăfolder folder iconițăinstagram instagram iconițăpinterest pinterest iconițăfacebook facebook iconițăimprimare imprimare iconițăpătrate pătrățele iconițăcort inimă iconiță inimă solidă inimă solidă iconiță

Ingrediente

Balanță1x2x3x

  • 1 pachet de tofu tare (14 oz.), tăiat în triunghiuri
  • 1 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în felii subțiri
  • 1 1/2 linguriță de usturoi, tocat mărunt
  • 1/2 linguriță de ghimbir, tocat mărunt
  • 1 ceașcă de ciuperci pai/buton/shiitake
  • 1/2 ceașcă de pui de porumb
  • 1/2 ceașcă de morcovi, curățați și tăiați în felii
  • 2 cepe verzi, tăiate în diagonală

Salată:

  • 1 lingură de sos de usturoi cu chili
  • 2 linguri de sos de fasole neagră
  • 1 lingură de sos de soia gros
  • 1 linguriță de susan. ulei
  • 2 lingurițe de zahăr
  • Piment după gust

Instrucțiuni

  1. La foc mediu-înalt, prăjiți tofu până când devine auriu. Scurgeți pe prosoape de hârtie și dați deoparte
  2. Într-o tigaie separată, la foc mediu-mare, sotați usturoiul și ghimbirul până când sunt fragede
  3. Adaugați sosul de chili și sosul de fasole neagră și amestecați pentru a le amesteca timp de 1 minut
  4. Adaugați feliile de pui și combinați bine. Gătiți timp de 3 minute sau până când puiul este bine fiert
  5. Adaugați sos de soia gros, zahăr și piper după gust
  6. Încorporați tofu și legumele, amestecând bine
  7. Încă 3 minute
  8. Adaugați ceapa verde și amestecați timp de 1 minut
  9. Îndepărtați de pe foc și turnați uleiul de susan, amestecând bine
  10. Încingeți și serviți fierbinte

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.