Când putem considera că o nouă tehnică, mișcare sau concept de BJJ este legitimă pentru a fi folosită pe scară largă? Ei bine, atunci când vezi că o mișcare funcționează din nou și din nou împotriva celor mai înalte niveluri de adversari, poți fi sigur că va prinde. Mai mult decât atât, atunci când mișcarea respectivă funcționează indiferent de încercările adversarului de a se apăra, de a scăpa sau de a contracara, știi că este o afacere adevărată. Și, dacă acea mișcare sfârșește prin a funcționa mai mult de un deceniu, înseamnă că este ceva ce trebuie să stăpânești cu adevărat. Dacă a existat vreodată o mișcare care se potrivește perfect acestei descrieri, aceasta este Berimbolo.

Berimbolo este una dintre acele mișcări pe care nu le poți înțelege cu adevărat până când nu încerci. Prima dată când o vedeți, nici măcar nu o veți vedea. Este un lucru atât de confuz încât nu veți ști că este o mișcare deliberată. Odată ce începi să o înțelegi, vei începe să recunoști un tipar. apoi, vei avea parte de același ciclu atunci când o vei încerca. La început, vi se va părea că încercați să pilotați o navă spațială. Până când vei reuși să faci câteva repetări și vei descoperi că nu este altceva decât o modalitate mecanică avantajoasă de a termina o sarcină specifică în Jiu-Jitsu. Acesta este probabil punctul în care fie te vei îndrăgosti de el, fie îl vei considera nedemn de încredere. Pariul nostru este pe prima opțiune.

Figurarea lui Berimbolo

Modul în care a apărut Berimbolo este prin intermediul gărzii lui De la Riva. De La Riva este o gardă deschisă pe care oamenii au început să o descopere chiar când a apărut Berimbolo. Este una dintre primele tehnici inversate din BJJ. În plus față de inversare, Berimbolo include și o rotire, pentru a vă permite să schimbați poziția în timp ce nu-i lăsați adversarului nicio oportunitate de a contraataca.

În ciuda credinței populare, fondatorul Berimbolo nu este unul dintre frații Mendes. Este de fapt un grappler pe nume Marcel Ferreira, un student al lui Carlson Gracie. Când oamenii de la antrenamente au început să-i închidă De La Riva, Ferreira a reușit să găsească o soluție de rezolvare învârtindu-se la propriu. Mișcarea s-a născut în anii ’90, dar a atins apogeul popularității după începutul secolului.

Persoana responsabilă pentru numele mișcării este nimeni altul decât legendarul Andre Galvao. Mișcarea Berimbolo modernă, care este ușor diferită de tehnica originală realizată de Ferreira, a apărut undeva pe la începutul anilor 2000. Înainte de frații Mendes, un tip pe nume Samuel Braga a fost cel care a folosit-o în competiții. Cu toate acestea, Gui și Rafa Mendes au dus mișcarea la un cu totul alt nivel. De fapt, frații Mendes și-au construit întregul joc în jurul Berimbolo, câștigând campionate mondiale pe parcurs.

Cum se face

Facerea Berimbolo necesită de fapt o oarecare înțelegere a BJJ. Cel mai important este că aveți nevoie de cunoștințe despre două aspecte ale grappling-ului. Primul este garda De La Riva, iar al doilea este inversarea. Inversarea este cel mai ușor de învățat prin exerciții precum rostogolirea Granby. Cu cât exersezi mai mult, cu atât vei deveni mai eficient. Garda De La Riva, pe de altă parte, necesită timp. Trebuie să o experimentați împotriva unor adversari diferiți și să vă obișnuiți cu ea. Abia atunci vă puteți gândi să faceți Berimbolos.

Pentru Berimbolul „de bază”, trebuie să aveți un De La Riva pe un adversar în picioare. O mână trebuie să fie pe glezna adversarului. la fel ca la De la Riva. Cealaltă mână trebuie să meargă în mijlocul centurii lor. VOI folosiți apoi ambele mânere și piciorul de cârlig De La Riva pentru a schimba ușor unghiul, astfel încât să puneți presiune pe genunchiul lor. De acolo, trebuie să vă măturați adversarul, menținând toate prinderile și poziția picioarelor în timp ce o faceți.

După ce aveți fundul adversarului la sol, este timpul să vă gândiți la inversare. Folosește-ți mânerele pentru a te trage în poziție inversată. Când ajungeți inversat, întindeți piciorul de cârlig De La Riva astfel încât să agățați șoldul părții opuse a adversarului. De acolo, pur și simplu terminați o rostogolire Granby, ajungând în cele mai multe cazuri pe spatele adversarului.

Când să o faceți

Cea mai bună aplicare a Berimbolului este de fapt ca un contraatac. Sigur, îl puteți folosi ca atac principal, dar va trebui să găsiți o modalitate de a vă dezechilibra adversarul. Pe de altă parte, folosirea lui ca și contraatac necesită mult mai puțin efort și setare.

Formați garda De La Riva, Berimboloi chiar acolo ori de câte ori un adversar pune presiune asupra voastră. Odată ce genunchiul lor merge în față, ceea ce este o modalitate de a trece de gardă, aveți deschiderea de a apuca centura și de a mătura. O altă ocazie este atunci când un adversar decide să îngenuncheze înapoi, făcându-ți astfel inutil De La Riva. În acest caz, nu este nevoie de o măturare, deoarece vă puteți inversa direct în tehnică.

Obiectivul de bază al mișcării este fie să vă puneți deasupra adversarului (o măturare), fie, de preferință, pe spatele lui.

Dată tendința BJJ de evoluție, astăzi Berimbolo se află la a treia sa revenire. Bolbul din zilele noastre este ușor diferit de rotația caracteristică a lui Mendes. Persoana responsabilă este un vrăjitor al BJJ pe nume Gianni Grippo. El nu are doar un DVD instructiv grozav despre Berimbolo, ci și despre De La Riva și toate celelalte cerințe ale Bolo. Verifică colecția de DVD-uri Gianni Grippo la un preț redus pentru o scurtătură pentru a stăpâni Bolo!

Cine poate să o facă

În sfârșit un cuvânt despre antrenarea Berimbolo. Este ușor să te descurajezi de o mișcare dacă cauți să o utilizezi înainte de a înțelege cu adevărat mecanica de bază a acesteia. DACĂ v-ați decis să încercați Berimbolo la începutul carierei BJJ și ați sfârșit zdrobit, gândiți-vă să reveniți mai târziu, când aveți mai multe cunoștințe.

Dacă sunteți hotărât să stăpâniți Bolo, totuși, atunci asigurați-vă că aveți elementele de bază corecte. Fă rulouri Granby de fiecare dată când ai ocazia și obișnuiește-te cu inversiunile. Dedicați cât mai mult timp posibil pentru a juca garda De la Riva, în special împotriva centurilor superioare. De asemenea, nu uitați să învățați cum să luați și să mențineți poziția de spate, deoarece nu are rost să faceți un Berimbolo dacă trebuie să o faceți din nou.

Ca o regulă de bază, aș spune că aceasta este o mișcare pentru persoanele care sunt centuri albastre experimentate / centuri mov timpurii. Până în acel moment, majoritatea oamenilor știu cum să inverseze și au o înțelegere de bază a De la Riva. Orice încercare fără o bază tehnică solidă nu va face decât să facă învățarea Bolo-ului cu atât mai dificilă.

Craig Jones – Z Guard to Heel Hook

Tornado Guard Sweeps And Submissions For Gi and No-Gi

REVIEW: DVD-ul lui Craig Jones – Enciclopedia Gărzii Z

.