„Chiar dacă ar fi așa, nu înseamnă că ar distruge placa bacteriană”, spune el. „Învățăm mai mult în fiecare an cât de sofisticate sunt aceste colonii”. Singurele lucruri pe care le cunoaștem care funcționează pentru a îndepărta placa dentară sunt chimice (cum ar fi Listerine) sau mecanice (răzuirea dinților prin care treci la cabinetul stomatologic).
O căutare pe Google pentru „oil pulling” aduce mai mult de două milioane de rezultate, multe dintre ele din ultimele câteva săptămâni. Această postare de la sfârșitul lunii februarie pe blogul Fashionlush, a primit aproximativ 800 de comentarii. Principalele afirmații vehiculate sunt că această practică curăță și albește dinții, ajută la respirația urât mirositoare și ameliorează durerile de maxilar. Mai dubioase sunt afirmațiile conform cărora vindecă diabetul, mahmureala, acneea și tot felul de alte boli ale corpului. (O regulă bună de viață, cred eu, este să nu ai încredere în nimic din ceea ce pretinde că te scapă de „toxine”, mai ales dacă nu specifică care sunt aceste toxine. „Avem aceste organe magice numite rinichi și ficat și este ceea ce fac ele”, spune Collins. „Nu trebuie neapărat să ne învârtim lucruri în jurul gurii.”)
Au existat câteva studii despre această practică (publicate în reviste indiene, merită menționat) care au constatat că este la fel de eficientă sau aproape la fel de eficientă ca și apa de gură în reducerea halitozei, a gingivitei induse de placa bacteriană și a prezenței streptococului mutans, o bacterie care contribuie la cariile dentare. Dar aceste studii au avut eșantioane de dimensiuni foarte mici – 20 de persoane în total – ceea ce le face, spune Collins, „la un pas de studii de caz.”
Când am contactat Asociația Dentară Americană, mi s-a spus că nu poate comenta această practică „deoarece sunt necesare cercetări suplimentare”. Organizația mi-a indicat declarația sa privind „stomatologia neconvențională”, care spune în parte:
ADA… susține acele abordări de diagnostic și tratament care permit atât pacientului, cât și medicului dentist să facă alegeri în cunoștință de cauză între opțiuni sigure și eficiente. Furnizarea asistenței stomatologice ar trebui să se bazeze pe principii științifice solide și pe siguranța și eficacitatea clinică demonstrată.
Extracția de ulei este departe de a fi un principiu științific solid. Collins spune că, în opinia sa, nu există niciun rău (deși, dacă îl înghițiți, el postulează că ai putea avea unele probleme gastrointestinale), dar nici nu există dovezi solide ale beneficiilor.
„Din punct de vedere al sănătății publice, cu siguranță nu dorim să încurajăm oamenii să folosească lucruri care, deși ar putea fi inofensive, nu avem dovezi că funcționează”, spune Collins. „Este un fel de chiropractică. Dacă cineva simte că poate merge la chiropractician, primește o ajustare a spatelui și asta îl face să se simtă mai bine, sunt de acord cu asta. Dacă oamenii încep să vândă chiropractica ca pe un mecanism de vindecare a cancerului, atunci am o problemă cu asta.”
În principiu, dacă simțiți că a vă strecura ulei între dinți timp de 20 de minute pe zi este o bună utilizare a timpului dumneavoastră, probabil că nu vă poate face rău. Dar nu-l folosiți ca o alternativă la spălatul pe dinți și, cu siguranță, nu vă așteptați ca acesta să vindece vreo afecțiune reală. Indiferent ce spun vedetele de cinema.
.