- James Pegrum, coleg ortoped1,
- Alex Self, radiolog consultant2,
- Nick Hall, medic generalist3
- 1Nuffield Orthopaedic Centre, Oxford, UK
- 2The Newcastle upon Tyne Hospitals NHS Foundation Trust, Freeman Hospital, Newcastle upon Tyne, UK
- 3Leckhampton Surgery, Cheltenham, UK
- Correspondență către J Pegrum jpegrum{at}doctors.net.uk
- Acceptat 5 februarie 2019
Ce trebuie să știți
-
Sindromul benzii iliotibiale (ITB) (ITBS) este cea mai frecventă cauză a durerii laterale a genunchiului la alergători, dar poate fi provocat și de alte activități, cum ar fi înotul, canotajul, ciclismul, și drumețiile
-
Modificarea activității și întinderile ITB pot fi recomandate în asistența medicală primară
-
Considerați trimiterea la fizioterapie pentru reabilitare biomecanică și specifică sportului atunci când este severă sau nu răspunde la tratamentul inițial
O femeie în vârstă de 25 de ani a început recent să se antreneze pentru primul ei maraton. Când și-a mărit distanța tipică de alergare de la 10 la 18 km, a început să aibă dureri și încordare laterală a genunchiului. Aceasta apare la aceeași distanță de fiecare dată când aleargă și este mai rău când aleargă în pantă.
Sindromul benzii iliotibiale (ITB) (ITBS) afectează 7-14% dintre alergători,12 deși este asociat cu o varietate de activități, inclusiv ciclismul, sporturile de câmp, hocheiul, canotajul, înotul, drumețiile și baschetul.1 Durerea sau încordarea afectează în mod obișnuit genunchiul lateral, dar poate iradia pe toată lungimea ITB, prezentând dureri la nivelul șoldului sau al coapsei (fig. 1). ITBS este de obicei cauzată de anomalii biomecanice, adesea combinate cu suprasolicitarea, deși se poate dezvolta cu niveluri destul de modeste de exerciții fizice. Acest articol prezintă modul de diagnosticare a ITBS la o persoană care se prezintă cu durere laterală a genunchiului și oferă un ghid practic pentru managementul inițial în asistența medicală primară.
Sindromul benzii iliotibiale
Ce ar trebui să acoperiți
Înțelegerea localizării și a modelului durerii și a biomecanicii este importantă pentru evaluarea și tratarea afecțiunii. Evaluarea și diagnosticul diferențial sunt rezumate în tabel .
- În această fereastră
- Într-o fereastră nouă
Cauze comune de durere laterală a genunchiului
Historie
-
Ați putea întreba
-
Unde este locul exact și ce activități (atât sportive cât și sedentare) exacerbează simptomele? (tabel )
-
Ce sporturi practicați? Durerea este ameliorată în repaus? Intensitatea antrenamentului dumneavoastră a …
.