Noi blocaje în cele patru națiuni din Marea Britanie înseamnă noi îndrumări privind sexul.

Regula spune că nu trebuie să te întâlnești social în interior cu nimeni decât dacă locuiești cu el sau dacă face parte din bula ta de sprijin.

O bulă de sprijin este atunci când o gospodărie cu un singur adult se alătură unei alte gospodării – ei pot în continuare să se viziteze reciproc și să rămână peste noapte.

Deci, cu excepția cazului în care locuiți cu partenerul dvs. sau dacă acesta face parte din bula dvs. aleasă, întâlnirea pentru sex este exclusă.

• Care sunt regulile de izolare acolo unde vă aflați?
• Pot să mă plimb cu prietenii în lockdown? Și alte întrebări

În timp ce restricțiile de izolare sunt diferite în funcție de locul din Marea Britanie în care vă aflați, regulile privind mersul pe la casa altcuiva sunt cam aceleași.

În Anglia, Țara Galilor, Scoția și Irlanda de Nord, nu puteți merge la casa altcuiva decât dacă este pentru muncă sau dacă face parte din bula dumneavoastră.

‘Cel mai bun partener sexual ești tu însuți’

Terrence Higgins Trust a publicat în luna august un sfat care sugerează oamenilor să evite sărutul, să poarte un acoperitor pentru față și să aleagă poziții care nu sunt față în față în timpul sexului.

„Cel mai bun partener sexual în timpul pandemiei Covid-19 sunteți dumneavoastră sau cineva din gospodăria dumneavoastră și ar trebui să urmați liniile directoare guvernamentale cu privire la distanțarea socială, spălarea mâinilor și acoperirea feței.

„Cu toate acestea, este nerealist să cerem tuturor să se abțină de la sex pe termen nelimitat”, spune trustul.

Masturbarea, jucăriile sexuale sau sexul prin telefon sau online sunt recomandate ca fiind cele mai sigure opțiuni.

Dacă faceți sex cu persoane din afara gospodăriei dumneavoastră, este important să limitați numărul de parteneri, adaugă acesta.

La fel ca în toate părțile vieții în acest moment, fiți conștienți de orice simptome Covid-19 pe care le-ar putea avea dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră – și izolați-vă dacă le aveți.

Dacă vă întâlniți cu cineva nou, organizația caritabilă spune să întrebați dacă ei sau cineva din gospodăria lor a avut simptome sau a fost testat pozitiv.

Se răspândește virusul prin sex?

Virusul se poate răspândi prin salivă, mucus sau respirația celor care îl au, împreună cu contactul cu suprafețe dure.

„Dacă aveți de gând să atingeți organele genitale ale celuilalt, este posibil să vă sărutați în același timp – și știm că virusul se transmite prin salivă”, a declarat Dr. Alex George la Radio 1 Newsbeat în martie.

Dr Alex este medic A&E și fost concurent la Insula Iubirii și spune că „orice posibilitate de transfer al coronavirusului – de la gură la mâini, la organele genitale, la nasul sau gura altcuiva” crește riscul de transmitere a coronavirusului.

De aceea, Terrence Higgins Trust recomandă să nu vă sărutați, să purtați o mască pe față în timpul sexului și să favorizați pozițiile în care nu sunteți față în față.

Acesta adaugă că virusul a fost găsit în spermă și în caca, motiv pentru care ar trebui să folosiți prezervative și baraje pentru sexul oral pentru a minimiza riscul.

Și având în vedere că ar trebui să o facem după majoritatea lucrurilor – se recomandă să vă spălați pe mâini mai mult de 20 de secunde sau să folosiți dezinfectant pentru mâini înainte și după sex.

Ar putea să vă placă și:

• Coronavirusul și sexul: Ce trebuie să știți
• Marea dilemă sexuală a colegilor de apartament
• Cum să faci ca relațiile să funcționeze în timpul coronavirusului

Toate acestea nu înseamnă că ar trebui să uitați de sănătatea voastră sexuală în general.

Asociația caritabilă spune că este important să vă testați pentru infecții cu transmitere sexuală înainte de a începe să faceți din nou sex.

„Blocajul a însemnat că majoritatea oamenilor au avut mai puțini parteneri sexuali, dacă au avut vreunul, iar acum este momentul perfect pentru a vă asigura că nu aveți o boală cu transmitere sexuală și pentru a ști care este statutul dumneavoastră HIV”, spune aceasta.

Să urmăriți Newsbeat pe Instagram, Facebook, Twitter și YouTube.

Ascultați Newsbeat în direct la 12:45 și 17:45 în timpul săptămânii – sau ascultați înapoi aici.